鄂伦春的特产好物——紫苏籽油

除了对大脑有益外，紫苏籽油还具有改善血液循环、辅助降低血脂、增强体质等多重健康功效。紫苏籽油中的抗氧化活性成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤，从而维护心血管健康。适量摄入紫苏籽油，可以通过延缓动脉粥样硬化的进程来改善血液循环，对高血压、高血脂等疾病风险的人群尤为有益。此外，紫...

一味草药很多人都吃过,大家却不知道它还是养肝止咳、除寒行气的小...

尤其是便秘、痰多、容易咳嗽的朋友,一定要常备紫苏籽,它可是有降气消痰、平喘润肠的疗效。生吃紫苏籽或者是将紫苏籽煮熟,可以养肝,甚至将紫苏籽煮熟后碾成粉末,还可以辅助治疗慢性肝炎。植物里的深海鱼油紫苏籽除了入药,还可以是极其丰富的营养价值的保健品——紫苏籽油。细数紫苏籽油两大关键功效:防治心血管疾病...

“紫苏姑娘”范玲玲:圆梦乡村

一位和范玲玲十分要好的朋友听到消息后,向她推荐了紫苏籽油:“等外婆抢救过来后,一定要试试紫苏籽油,有助于身体恢复。”这是范玲玲第一次听说紫苏籽油,就连种植经验丰富的父母对紫苏也是知之甚少。手术很顺利,但外婆留下了头晕、头痛的后遗症。这时,范玲玲想起朋友说的紫苏籽油。她立刻上网搜集、询问朋友紫苏的功...

这种超宝藏“深色蔬菜”,能改善便秘、补钙、护眼……谁不知道亏大了

研究发现紫苏叶中含有紫苏醛,不仅赋予了紫苏独特的清香,还具有舒张血管、抗菌、抗抑郁、抗炎的作用[4]。9酚酸类物质紫苏叶中还含有迷迭香酸,迷迭香酸是一种酚酸类物质,是紫苏中的主要功能活性成分,具有抗氧化、抑菌、增强机体免疫力和保护神经元等生理功效。紫苏是唇形科植物中迷迭香酸含量较高的植物,并且紫苏叶...

常吃这种脂肪的人,比同龄人更长寿

其中,DHA具有软化血管、健脑益智、改善视力的功效,俗称“脑黄金”;α亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可部分转化为DHA。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》,成人每天欧米伽3的推荐摄入量为0.25~2克,上述研究提出的每天摄入1.1克处在推荐范围内。

“四问”仁和DHA凝胶糖果:食品能否宣称功效?贴牌产品谁把关?

”如果孩子根本不吃鱼，还可以吃一些亚麻籽油、紫苏籽油，包括核桃仁、松子等，从植物性的食品中获得DHA(www.e993.com)2024年11月25日。因为部分植物性食物含有α-亚麻酸，在人体内可以合成DHA。此外，绿叶蔬菜虽然脂肪少，但微量脂肪中也含有一定比例的Omega-3脂肪酸。“因此，是不是要补充DHA，我们只能说没有那么大的必要性，当然适量补点也不...

北京纳百恩:“技术利剑”铸就品牌强势能 打造健康营养纳豆产品

银杏叶提取物中的银杏黄酮醇苷、银杏萜类内酯具有抗氧化、抗炎、抗血小板聚集、保护神经系统等功效,而紫苏籽油则富含α-亚麻酸,属于必须体外摄入的多不饱和脂肪酸,能够弥补食用油中多不饱和脂肪酸的不足,促进脂类代谢,增强健康效益。这些原料在配方中的比例经过科学设计,确保原料既能发挥各自效用,又能相互协同,为大众...

一文读懂丨龙江森林食物“九珍十八品”

紫苏入药部分以茎叶及子实为主,叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂,有镇痛、镇静、解毒作用,治感冒,因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效;梗有平气安胎之功;子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。叶供食用,和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的苏子油,供食用,又有防腐作用,供工业用。紫苏种子中蛋白质含量25%,另...

吃什么油最健康又减肥

紫苏籽油富含α-亚麻酸,这是一种必需脂肪酸,可以被人体合成EPA和DHA。α-亚麻酸通过调节血脂、血压来预防心血管疾病的发生和发展。紫苏籽油中的α-亚麻酸还具有抗炎作用,能够缓解关节炎等炎症性疾病引起的肿胀和疼痛症状。5.红花籽油红花籽油富含亚油酸,具有降血脂的作用;另外,红花籽油中含有的维生素E,具有抗氧化...

紫苏油的功效与作用

紫苏籽油的作用(1)护肝养颜(2)抗血栓、降血脂(3)改善记忆,保护视力(4)缓解过敏反应(5)延缓衰老。温馨提示温馨提示紫苏籽油中亚麻酸含量为核桃油的5-6倍,是橄榄油的50倍以上,亚麻酸是最好的促进大脑神经细胞发育的营养成分,对婴幼儿大脑发育,智力发育及视力发育极有好处,是孕育健康聪明宝宝必不可少的...