【健康养生】寒潮来袭,送您几个护体锦囊,做好了少生病
功效:具有补血、温经、散寒的功效。原料:当归20g,生姜15g,羊肉200g,酱油、盐少许。03姜枣茶功效:具有温胃散寒的功效。原料:生姜9g,大枣9g,适量红糖。开水泡服。04胡椒砂仁鲫鱼汤功效:暖胃驱寒湿。适用于脾胃虚寒人群,湿热人群慎用。原料:鲫鱼、胡椒、砂仁、蒸陈皮、生姜等。鲫鱼1条去内脏,洗净用...
寒冷持续,怎么吃更驱寒暖身?八道食疗药膳方来搭救→
点评:温中散寒的胡椒、理气健脾的陈皮,搭配补益脾胃的猪肚,醒脾又开胃。尤其适合平日胃寒、容易消化不良的人群。清汤羊肉煲材料:羊腿1只、红萝卜2条、玉米1条、马蹄6个、茅根与竹蔗各一小把、生姜3大片。做法:红萝卜去皮切块,玉米和竹蔗切段,茅根、马蹄洗净,羊腿切块焯水备用,生姜洗净切片拍扁。所有材料放入锅...
今日小雪!“冷气”没到货,厦门晴好天气持续
羊肉味甘,可升阳驱寒,冬季适当食用有补肝明目、温补肝肾的功效,尤对体弱胃寒者、产后贫血者有益,但高血压患者慎服或遵医嘱。今日,厦门老字号小眼镜大排档主厨林欣为大家介绍一道小雪食补菜品:滋补羊肉煲。主料:羊肉750克辅料:老姜100克、腐竹80克、马蹄50克、白萝卜150克,甘蔗80克,桂枝5克、陈皮3克、香叶...
“冷气”没到货小雪无寒意 今天厦门维持晴好天气
羊肉味甘,可升阳驱寒,冬季适当食用有补肝明目、温补肝肾的功效,尤对体弱胃寒者、产后贫血者有益,但高血压患者慎服或遵医嘱。今日,厦门老字号小眼镜大排档主厨林欣为大家介绍一道小雪食补菜品:滋补羊肉煲。主料:羊肉750克辅料:老姜100克、腐竹80克、马蹄50克、白萝卜150克,甘蔗80克,桂枝5克、陈皮3克、香叶...
快入冬了,多吃点热乎的,分享4道适合冬天吃的菜,吃着真舒服
三、腐竹羊肉煲做法:羊肉切成小块,浸泡二十分钟,再换水洗几次。然后羊肉冷水入锅,大火煮开,将浮沫撇干净。取一块纱布,放入香叶、八角、桂皮、草果、小茴香、陈皮包裹起来。砂锅内放入羊肉和香料包,再放入姜片,倒入足量清水,煮开后转小火,炖煮五十分钟。
支原体大年不少孩子中招,秋冬季多吃5样食物,快速提升免疫力
而且白萝卜生吃和熟吃的功效是不同的(www.e993.com)2024年9月15日。生吃白萝卜,可以帮助孩子促消化、增强食欲,它里面的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,所含的淀粉酶有帮助消化的作用。熟吃白萝卜,可以补气顺气,秋冬季最佳搭配是和牛羊肉一起炖着吃。二、山药《儿童长高+钙铁锌食谱》中记载:山药内含有大量的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养...
乍暖还寒的季节,来一款祛风湿补肝肾的羊肉煲吧
巴戟天具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的作用,特别适合腰酸腿痛、骨质增生的老年人或有运动损伤的人群使用。巴戟天羊肉煲:羊肉250克、巴戟天30克一起炖煮,可适当配伍生姜、黄酒、盐进行调味,能够补益肾经。巴戟天酒:与牛膝等药材配伍泡酒,可补肾壮阳,活血通经,舒筋利关节。
每年只开5个月、开门3小时沽清的羊肉煲,让食客们追着跑!
再把酱爆过的羊肉放进瓦煲明火焖煮,翻滚出阵阵火舌,为刮着寒风的冬日增添了暖意。/02.??只用一煲羊肉煲,圈粉无数??高佬师傅店如其名,一心只做羊肉煲,坚持“品质高、性价比高”的宗旨。他在老西关传统做法的基础上,加入了一点家乡江门恩平的特色。用新会陈皮和秘制酱料煲出来的羊肉,不膻不臊之余...
天冷炖羊肉,美味又滋补,私房黄焖羊肉煲,你值得拥有
菜品:私房黄焖羊肉煲配料:羊肉,八角,桂皮,双蒸酒,老抽,陈醋,大蒜叶子,干辣椒,葱,白糖,盐,红烧酱油,陈皮,香叶,姜片等烹饪步骤:1、这里买到是羊肋条,切成块以后先用清水浸泡,但是过一段时间需要更换清水,血水泡得差不多就可以捞出来了,这样羊肉就泡的比较干净了,所以这个步骤不能少。2、焯水之后捞出来,...
冬补不如补霜降,老习俗之羊肉煲,温阳散寒补气益血,赶紧学起来
今天正是霜降时节,现在开始,我们的秋天余额真的就剩下一个尾巴了,冬天就要来了。俗话说,冬补不如补霜降,我们要抓住这个最后的时间来让我们的身体有充分的能量和营养,来度过这一个漫长的冬季,在原先的时候我们都有煲羊肉的习惯,羊肉其中可以温阳散寒,补血益气的功效,正适合现在的寒冷的天气。