花香四溢的春季养生礼,献给如花你|槐花|明目|茉莉花|清热解毒...

菊花有散风清热、平肝明目之功效。常用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。因“惟菊花之清苦泄降,能收摄虚阳而纳归于下”,故自古为眼科要药。菊花用药常分白菊、黄菊、野菊三种。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,长于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常...

【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《西红柿炒鸡蛋》《金玉...

“食育”是我县实施劳动课程的重要内容,学生在教师的指导下,开展契合传统节令的做月饼、包粽子、包饺子活动,把校园种植基地的山楂和海棠做成罐头和糖葫芦,利用学校百草园结出的果实,做茯苓糕、煮菊花茶……我县还把食育教育拓展到了家庭,结合“家庭劳动角”建设,引导学生充分融入生活中的“烟火气”,给学生学习、锻...

韭菜炒鸡蛋竟然成了春天的“食补良方”?

功效:春天自然界万物生发,韭菜又叫“起阳草”,可以帮助人体补充阳气,有健胃、提神、强肾等作用。此菜具有补阳滋阴、益气健中之功,初春之时,男女老少皆宜食用。历史上的韭菜古人对于春韭尊重已久。《诗经·豳风》:“四之日献羔祭韭。”《礼记》也说,庶人春荐韭,配以“卵”,大有用鸡蛋炒韭黄祭祖宗之意。

这味药材被称为“神仙叶”, 好处太多了!很多人家里都种过!

桑叶中含有的黄酮类化合物可以帮助舒张血管、增加冠脉及脑血管流量、降低血液粘稠度,有辅助降压作用。对于有视目昏花、头重脚轻等症状的高血压患者来说,用桑叶泡水喝能起到一定的保健疗效,如果再搭配上菊花、龙井,效果更好。清头饮:配方:桑叶5g,菊花10g,龙井茶10g这是京城四大名医施今墨之子施小墨施老自用...

寒露节气,除了注意保暖,记得“吃3样,喝1样”,秋冬安康身体棒

在寒露节气中,有三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华”,说明在三候的气候变化中最具有代表的是菊花。寒露时节,正是菊花盛开的时候,一片金黄,美丽极了。金秋九月,采菊花、喝菊花茶也正是寒露的传统风俗。此外,菊花茶不但味道清香,温暖肠胃,还可以清热润燥的作用,秋季喝它正当时。

它被称为“神仙叶”, 清肺润燥、清肝明目,抗病毒、抗肿瘤,好处...

故配菊花、夏枯草、车前子等以清肝明目,治疗肝经风热、肝火上攻所致的目赤涩痛、流泪等(www.e993.com)2024年12月19日。配滋补精血之黑芝麻组成桑麻丸,用于肝阴不足导致眼目昏花的治疗。5.痤疮、褐色斑桑叶经过霜露的浸润,味苦、甘,性微寒,具有良好的皮肤美容作用,特别是对面部的痤疮、褐色斑等有较好的疗效。

今日谷雨,为您送上一份谷雨养生食谱→

功效此汤具有健脾祛湿、清热利尿的功效。肆韭菜鲜虾炒鸡蛋材料鲜虾200克、韭菜100克、鸡蛋1个、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量。做法将鲜虾去壳去肠泥,韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅加油,放入鲜虾翻炒至变色,加入料酒和胡椒粉调味。然后加入韭菜炒匀,最后倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固即可出锅。

春去夏来,海南人开启“吃花”的节奏

南瓜花纤维较粗,口感粗糙,但十分清甜,其吃法众多,清炒、炒鸡蛋、炒青椒、凉拌、做南瓜花饼、汆汤等等。市面上一些饭店,会将南瓜花洗净,沥干水分,轻轻裹上一层面糊,然后放入热油中炸至金黄酥脆,制成酥炸南瓜花,好看又好吃。海南人热衷原汁原味,炖煮、煲汤和打边炉是经典吃法,以花佐肉、慢火凝香,自是清新。晾...

NJU春味儿上新!快来尝尝_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

蚕豆瓣炒鸡蛋蚕豆蚕豆是春天的一大特色,适量食用能够改善食欲,缓解积食腹胀、消化不良等症状。蚕豆瓣炒鸡蛋,蚕豆的鲜美搭配上鸡蛋的香滑,简单却又富含春天的生机与活力,美味爽滑。马兰头炒香干马马兰头马兰头富含多种维生素和蛋白质,有清热解毒、改善肠胃等功效。马兰头炒香干,既保留了马兰头的自然清新,又...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:疏肝解郁,理气健脾。适合肝郁气滞导致两肋胀痛、乳房胀痛等证。2、韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100克,鸡蛋2个,大蒜1瓣,姜1克。做法:韭菜洗净切段备用,鸡蛋磕入碗中打散,大蒜、生姜切末备用。炒锅中倒入适量油,油温烧至6成热,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用。锅中留底油,加入大蒜、生姜炒香,再倒入韭菜翻炒均匀,注...