广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美
青橄榄鲍鱼汤:修复熬夜,清肝明目青橄榄鲍鱼汤是一道修复熬夜的汤品,非常适合经常熬夜的人群饮用。鲍鱼的鲜美与青橄榄的清香相互融合,使得汤品口感独特,滋味无穷。石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,...
秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
所以,我今天整理了八道适合秋天多喝的炖汤,建议大家要多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天。接下来,我分享一下八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、羊肚菌板栗鸡脚汤准备食材:鸡脚、羊肚菌、板栗、山药、白扁豆、太子参、陈皮、百合、蜜枣、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉...
它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂
青橄榄也可以搅碎了一起食用。这道汤营养丰富,搭配了青橄榄的清香和石斛麦冬的滋补效果,适合在寒冷的天气中食用,有助于滋润肌肤和增强免疫力。冬季常煲来给家人喝,老幼皆宜。打开网易新闻查看精彩图片扩写:制作这款青橄榄瘦肉石斛麦冬汤其实并不复杂,只需要准备好所需食材并进行简单处理即可。首先,将瘦肉、石斛...
三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素
2、用食盐搓洗干净雪梨和苹果,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净怀山药、芡实、茯苓和莲子,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时左右。4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、青橄榄石斛雪梨汤准备食材:青橄榄、雪梨、石斛、玉竹、猪骨、姜片、葱段。做...
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用
秋天,不管有钱没钱,都别忘吃这菜,煲汤甘甜润燥,秋天喝特养人
青橄榄是非常营养的水果之一,秋燥天吃它再合适不过了,有清热、化痰、消积和利咽喉的作用,比吃红枣桂圆这类上火的食物强多了。而且橄榄的果肉中还含有丰富的营养物质,含钙量也很高,对儿童骨骼发育有帮助。秋燥天可以用青橄榄搭配瘦肉一起煲汤,做成橄榄瘦肉汤,口感鲜香甘甜,清爽不油腻,秋天喝特舒坦。
祛秋燥!肇庆阿婆煲了40年汤,爆出28款入秋滋补老火靓汤!快D煲汤
鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个、油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。做法:青橄榄性平味甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,猪肺也有补虚、止咳、之功效。青橄榄炖猪肺,能治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。它的气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功!
别一咳嗽就心慌!这一碗2步搞定,喝完喉咙都舒爽了
青橄榄、罗汉果和石斛,因性质功效相似,还常常组合煲汤、入菜。比如这道青橄榄鲍鱼汤,加入石斛后,口感更清润回甘,能让嗓子及时灭火。至于鲜鲍鱼,买不到也不打紧,可用猪腿肉、猪瘦肉替代。广东省中医院还有个改善咽痛的食疗方,就是青橄榄+罗汉果+猪瘦肉的组合。6颗青橄榄、1颗罗汉果、150g猪瘦肉,一起加水...
胃火肺热爱长痘 这些食物帮你去胃火清肺热
吃什么食物清肺热1.银耳银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。2.橄榄橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液...