鸡血藤当归黄芪炖瘦肉

主要功效:补气活血,舒筋活络推荐人群:关节遇寒则痛甚者材料:鸡血藤5克,当归5克,黄芪25克,瘦肉100克(1人份)。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块备用。往炖盅加入300~400ml水,把材料放入炖盅内,炖约1.5~2个小时,加少许食盐调味即可。汤品点评:这个汤特别适合肩周炎、老寒腿的人群。汤中的鸡血藤温通甘补,入...

不光可以用来爱的花--玫瑰鸡血藤炖乌鸡

鸡血藤有补血活血的功效,同时加上玫瑰花可以理气、美容,对于一些因为经络不畅引起的腰酸腿疼或是本身气血不足的人,都有很好的作用。喝这道汤的好处还不仅于此,气血的充足和通畅,有助于改善面色,滋润皮肤,因此这款汤也是一款具有美容功效的汤。准备及烹饪时间:3.5小时有何功效:理气、美容对何症状:经络不畅、...

骨折患者愈合期间喝骨头汤有好处吗?医生回答愈合期的饮食很讲究

可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡等,为患者补充更多维生素A、维生素D、钙及蛋白质。此外,患者还可以适当晒晒太阳,也有利于促进钙的吸收。这时候患者就可以适当地喝一些骨头汤了骨折后期(5周以上)患者的骨折部位淤肿基本吸收,骨痂开始生长。此时期宜进补,通过补益肝肾、气血以促进更牢固的骨痂生成,同时...

特搜靓汤|冬季皮肤脱皮、瘙痒?瘦肉汤里加点“红”,止痒润燥补气血

瘦肉汤里加点“红”,止痒润燥补气血银屑病俗称“牛皮癣”是一种皮肤病发病人群以青壮年为主男性多于女性冬季容易加重或复发广州市中医医院(广州市针灸医院)皮肤科主治中医师-刘敏怡:银屑病是一种慢性疾病,目前很好的根治办法,表现为红斑、红斑上有银白色的厚层的鳞屑,如果我们去烧灼或者是刮除这些鳞屑,...

失眠要怎么治?安神汤可以养神助眠安神!

酸枣仁猪心汤汤可安神养心定志,除烦止汗,为压力大而出汗的失眠者助力,养血安神,清热除烦,润肺清热,镇静,催眠以及补中养肝、敛汗等作用!适用于失眠多梦、爱出汗者。黄精灵芝蹄筋汤食材:猪脚筋100g,乌鸡肉400g,黄精25g,灵芝15g,鸡血藤15g,桂圆肉15g...

这是一个好东西,功效堪比人参,价格却只有几十块钱!

已故国医大师邓铁涛在自己的书籍《邓铁涛用药心得十讲》里推荐了一款补脾益损的食疗保健方—黄芪党参煲瘦肉汤(www.e993.com)2024年11月13日。该食疗方法适用于脾胃虚损之重症肌无力,其他神经肌肉疾病肌肉萎缩属脾胃虚损者也可。方法:将瘦猪肉(或猪脊、牛腱)250g,黄芪30～60g,党参15～30g,或加五爪龙30～60g,慢火煮至猪肉烂熟,可加生姜2片...

大补鸽子汤的19种做法,营养丰富,味道鲜美

二、清炖鸽子汤食材鸽子一只、姜片适量、枸杞适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。做法1、鸽子一只,枸杞,姜片。2、烧适量开水,不断浇鸽子的全身冲洗一遍,鸽子很干净,所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子,放入铁碗中,加适量水,姜片。

春节胡吃海喝之后,你要的养胃瘦身汤水都在这里了!

功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。番木瓜又名万寿果，成熟的味甘，性微寒。番木瓜的木瓜蛋白酶，有助食物的消化吸收，对消化不良有效；番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。鲩鱼味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。陈皮麦芽瘦肉汤用料：瘦肉250克、陈皮5克-...

骨折后只会煲猪骨汤?调养气血还有哪些药膳方?

功效:活血化瘀、补气养血另外也可进食猪肝瘦肉汤、鱼汤、西红柿瘦肉汤,以及葡萄、苹果等含维生素C丰富的水果。3、血瘀气滞夹邪毒蕴结证常见于开放性骨折合并伤口感染,伤口有分泌物渗出,色黄,质稠,味臭。膳食原则应为活血祛瘀,解毒祛湿。常用解毒祛湿食材包括土茯苓、赤小豆、薏米、蒲公英。

寒露 在这个囤膘的起始时节 我们该做点什么?

功效:滋阴润燥,养胃益肺,安神宁志,可以让您的皮肤更加水润,尤其适合阴虚体质。2、参麦雪梨瘦肉汤原料:瘦猪肉500克,太子参30克,雪梨4个,麦冬15克,南杏仁30克。方法:太子参、麦冬(去心)洗净,雪梨洗净,连皮切4块,去核;杏仁用开水烫,去衣;瘦猪肉洗净,切块。把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火...