气血不足喝什么汤可以调养好
黄芪党参炖鸡汤中的黄芪和党参都属于中药材,具有补气升阳、固表止汗等功效,气血不足者服用后可辅助改善不适症状。但需注意的是,若患者对其中任一药材过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。5.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤中的阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,气血不足者服用后可辅助缓解头晕心悸、失眠多...
肾阳虚煲什么汤喝最好
枸杞淮山炖瘦肉也适合肾阳虚者食用,枸杞子益精明目,淮山药健脾养胃,瘦猪肉则能补充蛋白质。上述食材合用有助于改善因肾阳虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等不适症状。4.杜仲党参炖猪骨杜仲党参炖猪骨是一款滋补养生的汤品,对肾阳虚有一定的辅助治疗效果。杜仲可强筋健骨,党参有益气补血的作用。对于存在肾阳虚兼气血...
总喜欢蹲着,说明气血不足?答案有点意外(附食养方推荐)
平时还可以结合自身体质,食养方面适当选用红枣、莲子、山药、核桃、当归、川芎、熟地黄、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、阿胶、龙眼肉等中药材,同时忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物,如西瓜、绿豆等。以下食养方不妨一试——01石斛龙眼瘦肉汤材料:石斛15克,鲜龙眼10个,瘦肉250克,生姜3片,陈皮1瓣,食盐适量。做法...
秋天如何提高免疫力?三事必做,八菜必吃,健康体质,免疫提高快
除此之外,八道有利于补气养血、增强体质和提高免疫力的营养菜可以多吃,不仅对于我们健康体质非常有利,而且可以帮助我们免疫力快速提高。接下来,我分享一下这八道营养菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。[zaz61ygk75[tjy83jkw87[whz74ezs2...
鼻炎喝什么瘦肉汤好
鼻炎患者可以适量饮用猪骨淮山瘦肉汤、莲藕排骨汤、萝卜牛腩汤、党参黄芪炖鸡汤、西洋菜猪骨汤等以补充营养,但需要注意的是,这些食物并无治疗鼻炎的作用。1.猪骨淮山瘦肉汤猪骨淮山瘦肉汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质,能够补充机体所需的能量。其中的钙元素有利于增强骨骼强度,而铁元素则对预防贫血有益。适量饮用该...
什么汤是健脾祛湿的
1.陈皮砂仁瘦肉汤:由陈皮、砂仁、猪瘦肉组成而成,其中陈皮可理气健脾、燥湿化痰;砂仁可行气止痛、温中止呕、化湿开胃(www.e993.com)2024年9月16日。三者合用共奏行气止痛、健脾化湿的功效,对于脾胃不和所致的腹胀纳差、肢体倦怠乏力、消化不良等症状有一定治疗效果。2.党参术颗粒加水煲汤:是由人参、白术、茯苓、甘草、桔梗、陈皮等药物组成的处...
肾阳虚喝什么汤补
肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉等汤水来调理,但需注意食物并无治疗作用。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于肾阳虚患者,其中当归、生姜具有温中散寒的作用,羊肉则可补肾助阳。三者合用能调和阴阳,缓解肾阳虚引起的症状。该汤有助于改善因肾阳...
处暑时节,这些养生常识要记牢
1.瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。2.用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。功用:太子参性平,味甘、微苦,功能补肺健脾,益气生津;百合性甘、微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥...
「汤真的太开胃了」:解密开胃汤的烹饪工艺
做法简单,汤很爽口,回甘后感觉喉咙很舒服,肉很滑嫩,每次都能喝好几碗特别是火锅烤肉吃多了,熬夜上火,就特别想来一碗这个汤,助消化,下火生津,很舒服汤的成分党参15克,白术15克,白芍20克,佛手10克,丹参15克,当归10克,黄芩10克,仙鹤草15克,焦山楂12克,六神曲12克,甘草5克...
10个提高免疫力的药膳汤方
功效:健脾补肺,补益气血。五指毛桃葛根瘦肉汤材料:葛根15克,五指毛桃15克,瘦肉200克,生姜、盐适量。做法:葛根、五指毛桃洗净备用,瘦肉烫一下去血水后,将所有材料放入瓦煲内,加适量水,大火烧沸后转小火,炖煮1.5小时,加盐调味即可。功效:解肌散寒,补中益气。