老一辈的土办法不得不服,连着喝两周,老公晚上明显感觉不一样了

这黑豆鲫鱼汤啊,不仅男人喝了有好处,全家老少都能享用。黑豆富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,能够滋补肾脏,增强体质;鲫鱼则富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,对心血管健康特别有益。如果你也是加班加到飞起、熬夜熬成熊猫眼、脱发脱到心痛的“三党”成员,那么这个黑豆鲫鱼汤绝对是你的不二之选。它不仅美味可口,还能...

肾气不足,夜尿多,容易腰痛,建议多喝这四款汤,增强肾功能

肾脏作为人体重要的排毒器官,其健康状况对我们整体的生活质量有着深远的影响。因此,通过合理的饮食调理来增强肾功能显得尤为重要。下面为大家介绍:肾气不足,夜尿多,容易腰痛,建议多喝这四款汤,增强肾功能,快来看看吧。一、黑豆鲫鱼汤准备食材:鲫鱼、黑豆、淮山、红枣、陈皮、姜片做法步骤:1、将黑豆清净,用小...

新会“十大名汤”评选,投票开始!

黑豆陈皮鳅鱼汤具有很高的营养价值,能起到补益肝肾的功效,黑豆性平味甘,补肾乌发,陈皮具有理气中和的作用,是冬季暖身的靓汤。16、陈皮葵果汤以新会葵果为原材料,精心熬制,是新会冬季常见保健汤,具有发散风寒、祛风止痛的特殊功效。17、黑芝麻绵茵陈泥鱼汤绵茵陈具有清热利湿、利胆退黄等功效;泥鱼,又称泥鳅,具...

癌症化疗后该吃什么?

小米粥具有养胃的作用,南瓜粥口感香甜,山药粥则有健脾益胃的功效。可以根据患者的口味选择不同的粥类。可以每天食用1-2碗粥。汤类鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤类食物营养丰富,容易吸收。在煮汤时可以加入一些蔬菜和中药材,如枸杞、红枣、党参等,增加汤的营养价值。但要注意汤中的油脂含量,避免过于油腻。每...

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

维生素D能够促进钙质的吸收和利用,有助于骨骼健康。建议每天接受适量的阳光照射,促进皮肤合成维生素D。同时,可以多吃富含维生素D的食物,如鱼肝油、鸡蛋黄、深海鱼类等。4.摄入足够的Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减轻关节炎症状和改善关节功能。建议每周吃2-3次深海鱼类,如三文鱼、鲑鱼等。同时,也...

黑豆小侧鱼汤(适合小孩、老人、女士、孕妇)

《黑豆本地小侧鱼汤》材料:小侧鱼、黑豆、蜜枣、沙参、怀山、姜片(www.e993.com)2024年12月18日。功效:补肾益脾、祛湿利尿、降低胆固醇,防止便秘、美颜黑发。效十分适合老年人,病后虚弱和产妇食用。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质也特别适种人群[呲牙]By展展地...

广东台山黑豆上市 有“牛脚印”的最受欢迎

“黑豆鳅鱼汤，是我们餐厅的招牌汤水，非常受食客青睐。熟客一般会提前打电话预订，我们根据客人的人数来调整食材搭配的份量，确保黑豆鳅鱼汤够火候，汤汁鲜香味浓，黑豆绵软而不烂。”冲蒌镇华东楼餐厅的负责人伍树波表示，当地出产的黑豆虽比市场销售的稍微贵一点，但用其入汤食客赞不绝口，基本上连汤渣都会一扫...

女性喝黑豆陈皮生鱼汤 补肾益阴、明目健脾

女性喝黑豆陈皮生鱼汤补肾益阴、明目健脾主要功效:补肾益阴推荐人群:女性保健汤水推荐:广东省中医院临床营养科材料:黑豆50g,瘦肉100g,生鱼500g,陈皮10g,生姜3片(3~4人量)。制作方法:黑豆浸泡1小时,陈皮洗净后备用;生鱼宰杀后去腮去内脏去鳞洗净,平底锅中小火稍煎后放入汤锅中;将生姜、瘦肉、陈皮、黑豆...

黑豆吃多了有什么坏处 一天食用多少合适

另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。打开网易新闻查看精彩图片黑豆吃多了有什么坏处黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后...

滋阴保气 补肾清热 莲藕黑豆煲生鱼汤

黑豆又叫做“肾之谷”,是补肾的,可以黑发美容抗氧化。黑豆补的就是肾气了,而生鱼煲汤鲜甜无腥味,省港澳一带的人一般病后康复和体虚都会用它来滋补,在这个汤里主要是补肝脾之气。莲藕清热凉血和补益气血都很好,尤其春节期间吃多了煎炸食物,人体燥气较重,这时饮补汤的时候搭配莲藕能够减少燥意,滋补效果会更好。