熬夜易上火 喝点石斛汤

功效:滋阴补虚、养胃生津。(陈一酚)

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

功效:润肺止咳,祛痰利湿。普遍适宜,尤其适合素体脾虚,痰湿内盛而兼有肺燥者,表现为头晕乏力,咽干口干,咽痒咳嗽,口干鼻燥,小便不利,大便黏滞者等。西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩成大块,放进砂锅,再放入...

花旗参石斛瘦肉汤有哪些烹饪技巧

而石斛是一味中药,其味甘,性微寒,归胃经、肾经,具有滋阴降火、明目、止虚汗的功效。因此患者若有口干舌燥、潮热盗汗等症状,则可与西洋参或白术一起泡水饮用,以起到较好的滋阴润燥作用。此外,石斛还可与沙参、麦冬、玉竹等中药材同用,对于热病伤津、咽干口渴者也具有一定缓解效果。3.选用食材:由于花旗参石斛瘦肉...

秋季就成“林黛玉”?“悲秋”调理可饮汤

石斛花旗参乌鸡汤具有滋阴补气、清热生津的功效,适合于气阴两虚的人群,特别是经常熬夜、工作压力大的失眠人群。配料表:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片。做法:1.将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。2.将干花旗参用温水浸泡软后洗净切片,将乌鸡和其他...

今日养生方 | 中秋到,送你三款食疗方,助你一扫秋愁,夜夜好眠!

点评:养心安神、补脾益气,适用于失眠、情绪不稳、精神恍惚、悲伤欲哭等症状,对于改善常见的睡眠障碍、更年期综合征等有较好作用。百合西芹炒肉丝材料:西芹适量,百合适量,猪瘦肉适量,姜蒜少许,蚝油1勺,盐、糖少许,玉米淀粉适量。做法:百合一片片择下洗净,西芹洗净削皮切菱形小块,姜蒜切末备用;西芹和百合分别焯...

凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥|银耳|健脾|安神|润肺止咳_网易...

功效:滋阴润肺、清心安神(www.e993.com)2024年11月19日。花旗参石斛乌鸡汤原料:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片。做法:1.将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;2.将干花旗参用温水浸泡软后洗净切片,将乌鸡和其他药材放入煲汤锅中;...

怎样泡熟普洱茶才会更好喝,「怎样泡熟普洱茶才会更好喝」——让你...

1.提高免疫力:西洋参具有免疫调节功能,可以增强免疫细胞活性,提高人体免疫力。熟普洱茶具有抗氧化作用,可以清除自由基,保护身体免受有害物质的出来侵害,进一步提高免疫力。2.促进健:西洋参和熟普洱茶都被认为具有调节血压、降脂减肥、抗菌抗病等功效。二者泡在一起,可以相互发挥作用,提高身体健水平。

上了年纪要补气血,建议多喝八道补气血汤,滋养气血,增强抵抗力

上了年纪要补气血,建议多喝八道补气血汤,滋养气血,增强抵抗力,红枣,山药,党参,黄芪,当归,乌鸡,姜葱,脾胃,枸杞子,补气血汤

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

功效:全方合用起益气健脾之效。本方广泛适用于脾虚气弱之证,症见神疲乏力、少气懒言、面色无华。党参也可改用红参或花旗参,红参偏温补,花旗参偏凉,党参则较平和(熟党参更佳)可按需使用。花旗参石斛炖水鸭做法:花旗参20克,石斛20克,水鸭(绿头鸭)半只,生姜适量。将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与...

石斛花旗参的功效与作用

核心提示:石斛花旗参具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗疲劳等功效和作用。1.滋阴清热滋阴清热是石斛花旗参的重要功效之一,其具有滋养肝肾、缓解内火旺盛的作用。2.养胃生津养胃生津是石斛花旗参的主石斛花旗参具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗疲劳等功效和作用。