肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...
秋季感冒、咳嗽、嗓子痛,喝这碗汤就对了!材料家里都有
感冒伴有发热或者咽痛,可加乌梅30—60克(高热用60克),适量冰糖调味。五虎汤为什么有效方中核桃、黑豆均补肾气。核桃形如脑,与肾主骨生髓相关。黑豆色黑入肾。生姜、大枣入脾胃。葱白辛温,色白中空汁液多而入肺胃。五虎汤蕴含了阴阳五行的规律,具有温养脾肾(扶正)、解表散寒(祛邪)两大功效,所以对于...
女人要想气色好,常吃这四种“自带黄体酮”食物,气色红润有光泽
红豆芋头汤温暖滋润,适合秋冬季节;红枣生姜红薯汤则兼具养生与美容效果,能够增强免疫力;黄豆炖猪蹄不仅富含胶原蛋白,还有助于皮肤保持弹性;椒盐虾则是一道鲜美的海鲜菜肴,富含优质蛋白,助力新陈代谢。将这些滋补美食融入日常饮食中,不仅能享受美味,更能够让肌肤焕发健康光泽。让我们在美食中感受养生的乐趣,拥有更加红润的...
冰糖泡姜的功效是什么
1.解表散寒解表散寒是指用具有辛温性质的中药外敷或内服来驱除体内的风寒之邪。2.温中止呕温中止呕是通过生姜中的挥发油和冰糖中的碳水化合物相互作用,缓解胃肠道不适症状的一种效果。3.化痰止咳化痰止咳是利用姜辣素刺激呼吸道黏膜分泌,从而达到稀释痰液的目的,并且能抑制咳嗽中枢神经,起到镇咳的效果。
绿色的冰:由什么制成的绿色冰糖?
其次,翡翠冰糖还具有润肤养颜的功效。糖分中含有丰富的维生素B群、维生素C和多种矿物质,能够***胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性和保湿能力,减少皱纹的产生。此外,翡翠冰糖还含有多种氨基酸和酶类物质,具有促进血液循环、改善肌肤色素沉淀、祛斑美白等功效。经常食用翡翠冰糖可以使皮肤水嫩光滑,延缓衰老。
秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
功效:健脾、益气、和胃、温中止呕,虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过(www.e993.com)2024年10月25日。制作方法:取5克陈皮、5克红枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开以后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶放凉后再喝,否则可能会加重脾胃负担,也达不到养胃的功效。
【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?
1.驱寒散寒:艾草具有温经散寒的作用,可用于治疗寒邪所致的症状,如寒痹、关节疼痛等。2.温经散寒:艾草可以促进血液循环,有助于缓解痛经、经血不畅等女性生理问题。3.杀菌消炎:艾草具有抗菌和抗炎作用,可以用于外用消毒、防治感染等情况。4.调理月经:艾草在中医中被认为能够调理女性月经,对于痛经、月经不调等...
9月22日秋分,要懂忌嘴,少吃西瓜绿豆,多吃“3根”,早懂早收益
4、把处理好的猪骨、莲藕、莲子、花生和生姜一起下锅,加入适量的清水煮沸,转小火煲煮90分钟。5、也可以放入高压锅里焖煮。这样效率更高效。食材都煮软糯了,出锅前下入少许的盐调味即可。6、出锅盛碗即可上桌享用。二、山药推荐菜谱:山药炖排骨汤...
【不吃药的智慧】吃藕“丑”?NO!秋天吃藕,胜过吃肉~
2.碗内放醪糟、黄酱、腐乳、生抽、冰糖,搅拌均匀;3.高压锅里放猪蹄,淋上料汁,放藕块和葱姜蒜,搅拌均匀后选豆类蹄筋档,煮熟即可。学了藕的做法那该怎样挑选藕呢小慧这就和你说~藕的挑选??闻气味??好的藕带有泥沙,胖胖大大,外皮粗糙,凑近了闻一闻,能闻到泥土的腥气;被亚硫酸溶液泡过的...
处暑时节,这些养生常识要记牢
2.把全部用料放入瓦煲内,加水适量,武火煮沸后,文火煲约2—3小时。功用:菜干能通利肠胃、下气消食;陈肾功效清热下气;合而煲猪踭,有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效,适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用。太子参百合瘦肉汤用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。