中药半月谈 | 木瓜

做法:先将木瓜与桑枝加足量水,煎煮后去渣留汤汁,把薏苡仁与粳米加入汤汁,熬至米烂粥熟即可,可连服数日。功效:舒筋活络化湿,可用于易发小腿抽筋、脚弱水肿者的食疗。·温馨提示·木瓜不宜过量或多食。下部腰膝无力者、精血虚而真阴不足者、伤食积滞多者,不宜用。此药用木瓜与日常可食用的“番木瓜”是...

入夏后,不管有钱没钱,记得常吃“夏季3宝”,应季而食,身体好

尤其在湿热的夏季,薏米可以帮助身体去除湿气,促进新陈代谢,缓解因湿热引起的不适,比如疲倦乏力、食欲不振、皮肤问题等。薏米粥:最简单的食用方法是煮薏米粥,可以单独煮薏米粥,也可以加入红豆、绿豆、小米等其他杂粮,既增加了风味,又提升了营养价值。薏米茶:将薏米炒至微黄,然后泡水当茶饮,有助于消暑解渴,祛湿排...

喝什么茶能快速丰胸-喝什么茶能快速丰胸呢

4.薏米:薏米中富含丰富的蛋白质和纤维,可以促进代谢和血液循环,对女性***的发育有一定的帮助。可以将薏米煮熟后搅拌成薏米粥,每天喝一碗。5.黑豆:黑豆中富含植物雌激素和丰胸营养物质,可以促进***的发育,提高***的丰满度。可以将黑豆煮熟后作为丰胸茶饮用,也可以将黑豆和其他丰胸食材一起煮沸后饮用。

《本草纲目》故事:薏苡仁祛湿邪|桃仁|苍术|山药|白术|赤小豆_网易...

后来马援将军将薏苡仁带回到北方种植,并利用其祛湿作用防病治病,取得了较好的效果,据说薏苡拉丁学名中有ma-yuen一词,就是为了为纪念东汉名将马援将军发现薏苡仁的祛湿消瘴作用,并推广应用的功劳。故事二:南宋官员、著名的词人辛弃疾(号稼轩),因日夜操劳公务,劳累过度,导致突发疝气,肿大如茶杯,十分痛苦,经官府名医治...

谷雨时节 当心“湿温”之邪

??薏苡木瓜粥薏苡仁30克,木瓜10克,大米150克,一起熬粥。经常食用健脾祛湿、散寒止痛,适用于风湿患者。??赤豆薏米粥赤小豆30克,炒薏苡仁30克,大米100克,一起熬粥。该粥有健脾祛湿、利尿消肿的功效。??冬瓜皮蚕豆汤冬瓜皮15-30克,蚕豆30克,加入清水煮汤。该汤有健脾、除湿、利水、消肿作用。

家庭甜品无烤箱减脂零食

核心提示:如果家中没有烤箱,在减肥期间也可以制作一些低热量、高营养的甜品(www.e993.com)2024年11月23日。常见的有酸奶水果捞、木瓜银耳汤、豆浆冰沙、红豆薏米粥等。如果家中没有烤箱,在减肥期间也可以制作一些低热量、高营养的甜品。常见的有酸奶水果捞、木瓜银耳汤、豆浆冰沙、红豆薏米粥等。

用眼过度怎么护理?3款食疗方,护眼疗疾,一定要看看

功效:祛瘀通络、利水散结,适于视网膜中央静脉阻塞、动脉阻塞、缺血性视神经病变、增殖期糖网症者。木瓜两米粥材料:木瓜半个,小米30克,薏苡仁20克,淮山药10克,鲫鱼或兔肉100克。做法:鲫鱼稍用油煎,用滤布裹好,或是兔肉去骨洗净、沸水焯过后,连同备好的其他材料一起放入砂锅,加适量水,煲烂即可。

木瓜薏米杂粮粥,减肥不瘦胸不虐胃,还能去湿气的美味粥

木瓜薏米杂粮粥,减肥不瘦胸不虐胃,还能去湿气的美味粥VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

谷雨丨心情舒畅,多晒太阳,健脾祛湿推荐薏苡木瓜粥

薏苡木瓜粥:薏苡仁30克、木瓜10克、大米150克,一起煮粥可健脾祛湿、散寒止痛,适用于风湿患者。赤豆薏米粥:赤小豆30克、炒薏苡仁30克、大米100克,一起煮粥可健脾祛湿、利尿消肿。冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮15克-30克、蚕豆30克,加入适量清水煮汤,有健脾、除湿、利水、消肿作用,适用于心脏病水肿、肾脏病水肿等人群...

木瓜薏米百合粥:熟女们的销魂性感

最简洁的木瓜粥食材,一小碗大米半块木瓜就可以了,结合时令和个人偏好,还可以加点其它的。比如这样的入秋时节,寒暑交替,易生内火,做粥时就可以加点薏米和百合。薏米,书上说其味甘、淡,性凉,有利水渗湿,健脾止泻之药效。百合味甘、微苦,据说含水仙碱等多种生物碱,并维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等,...