营养宝库秋葵——粘液是什么?怎么挑选?
黏液的主要成分是秋葵多糖,属于膳食纤维,存在于果荚的皮中,具有辅助降脂、抗氧化、增强饱腹感、缓解便秘等功效。除了膳食纤维,秋葵的营养成分还十分丰富。每100克秋葵中,含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E和310微克的胡萝卜素。它还富含对控制血压有着重要作用的钾、镁。同时含有锌和硒等微量元素,也是理想钙...
秋葵有多种营养,这么吃才最好
秋葵中还含有黄酮类化合物。黄酮类化合物具有抗氧化、增强机体免疫力以及改善内分泌系统等多种生物学功效。尽管秋葵中含有多种有益健康的生物活性成分,但真正让其发挥作用,还需要经常吃才有可能。秋葵中含有多种营养成分,但并不能提供人体所需要的所有营养素。秋葵并不是灵丹妙药,就是一种普通的食物。秋葵的吃...
黄秋葵籽泡茶的功效-黄秋葵籽泡茶的功效与作用
首先,黄秋葵籽泡茶可以促进消化。黄秋葵籽富含纤维素和蛋白质,可以帮助加速肠道蠕动,增加排便次数,预防便秘。此外,黄秋葵籽中的黏液质可以润肠道,有助于顺利排泄。其次,黄秋葵籽泡茶有助于降低血糖。黄秋葵籽中含有一种叫做多多聚糖的成分,具有降血糖的作用。多多聚糖可以减缓餐后血糖的上升,对于控制糖尿病患者的...
秋葵 奥运带火的“绿色人参”
有趣的是,因为《海南植物志》记载秋葵的嫩果可食用,成熟种子可用作咖啡替代品,于是之后的《中国植物志》在给秋葵起名时,最终给它选取了“咖啡黄葵”的正式中文名。▲8月9日晚,广东广州,粤博之夜——《诗经》国风音乐会在广东省博物馆上演。图为以《诗经·豳风·七月》为题材的“描金漆画豳风图大寿屏”吸引...
秋葵籽的功效与作用及食用方法
一、功效1.补充营养:秋葵籽中含有多种人体必需的氨基酸,如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等,还富含不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等物质,适量进食有利于为机体补充所需的营养素。2.提供能量:秋葵籽中含有的脂肪含量较高,在适量进食的情况下能够被胃肠道吸收并转化为身体代谢所需要的能量。
古法阳光晾晒 创新技艺加持 - 市州精选 - 湖南在线 - 华声在线
不少消费者反映,面条的秋葵味道太重、品相不好(www.e993.com)2024年10月23日。谢艳军改进生产配方,反复试验,经历一次次失败。2020年,谢艳军独创干鲜秋葵联合技术,即鲜秋葵熬汁,一部分秋葵晒干后研磨成粉,两者与优质面粉按比例混合,历经多道工序加工、阳光晾晒的秋葵面条,既保留了秋葵丰富的营养成分,又让不喜欢秋葵味的消费者能接受。
亩收入过万元的秋葵,什么时候种、高产方法有哪些?一文全说清
一、认识秋葵秋葵是一种独特而富有营养价值的蔬菜,它外形修长,棱角分明,表面有细小绒毛,特别有辨识度;其次秋葵口感滑嫩,味道清新,烹饪方式多样,可凉拌、热炒、煮汤等;还有,秋葵富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有多种保健功效,深受人们喜爱。二、种植秋葵的优点有哪些?1适应性强,适合我国各地种植,而且它...
大花秋葵 “晒”大花
一位扬州亲戚告诉我:“我在清明前后种秋葵,就是你说的咖啡黄葵。秋葵像玉米那样长,花是黄色的,不大。果不等长老,要马上摘下来。叶子小时候像鸡爪,大了会长宽。我的父母没种过秋葵。几个邻居前些年种过,那个味道接受不了,就不种了。我吃着感觉还可以。秋葵有黏乎乎的汁液,有白籽,据说能保护胃。”...
三农科普|特色蔬菜知一二 绿色人参黄秋葵
黄秋葵以嫩果供食用,富含果胶、黄酮、多糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种生物活性成分,具有多种保健功能,经常食用有健胃润肠、保肝强肾、提高机体免疫力、抗疲劳等功效,特别适合青壮年和运动员食用,其中锌、硒等微量元素,有抗氧化抗衰老的功效,也有益于抗肿瘤,是集色、香、味、营养于一体的高级保健蔬菜。
十种有前景的作物:种植树莓可连续多年挂果
1、秋葵(1)秋葵的营养价值非常高,素有“蔬菜之王”的美誉,所以秋葵经济价值很高,栽培前景非常广阔。(2)通常一亩地能产秋葵5000到6000斤,而目前市场上一斤秋葵能卖3到5元,所以除去各种人工和农资成本,亩产秋葵收益将在1万元以上。2、蓝宝石葡萄(1)蓝宝石葡萄是近几年来一种很火热的葡萄品种,蓝...