台风又要来?广东人的中秋假期会受影响吗?
功效:理气消食、润燥养肺。柚子肉鸡汤原料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1.柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟;2.鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸;3.煮沸后,改用文火煲约1小时左右,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温...
...越吃越健康|青椒|香菜|洋葱|虾仁|肉丝|辣椒|姜丝|五花肉_网易...
2、锅加水烧开,下入面条煮熟,捞出,放1汤匙香油拌匀,防止黏在一起,放在大碗内待用。3、将尖椒丁,葱姜末,辣椒圈放在碗内,锅加油烧热,加热至油冒烟,将热油浇在碗内辣椒上,拌匀。4、碗内再加入生抽酱油,少许盐,拌匀,将调好的酱汁浇在面条上,再加入1汤匙辣椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,撒上香菜末即可。
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又抗衰,气色越来越好
1.养颜抗衰老:红薯中的维生素A和维生素C有助于皮肤保持光滑细腻,同时抗氧化剂可以减少自由基对皮肤的伤害,起到抗衰老的作用。红枣则含有丰富的维生素E,是一种很好的护肤食材,能促进皮肤细胞再生,保持皮肤的弹性和紧致。2.润肺养胃:生姜具有温中理气、暖胃驱寒的作用,可以有效舒缓胃部不适和提高消化功能。红枣...
“惊蛰先忌姜,一年都健康”!建议:多吃惊蛰“3宝”,安稳度春
梨性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效,特别适合这一季节食用。板栗雪梨银耳汤食材:雪梨1个、板栗适量、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖1块。做法:1、需要的食材准备好,将雪梨洗净去皮,切成2半去核,切成块,枸杞冲洗一下。2、干银耳需要提前用清水泡发1个小时,然后冲洗干净,泡...
吃鸡猪肉不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉补人,滋阴润燥,补而不腻
鸭肉性凉,能起到清热降火的作用,鸭汤具有丰富的营养价值,能为身体补充多种所需。食材:鸭肉、香菇、粉丝、扁尖、姜蒜、料酒、老干妈做法:1、鸭子切块放冷水煮开,去浮沫,加姜蒜、料酒,转小火炖1小时,放入香菇、扁尖再炖1小时。2、鸭血拿回来是新鲜带点温热的,回来划成小块,温水下锅,煮开后小火好像煮...
美味又祛湿,伏天来一口自制糖醋仔姜→
昨日入伏,又有朋友问起,她决定再多做一些(www.e993.com)2024年9月17日。糖醋泡姜做法并不难,首先就是选材,一定是要选仔姜,也就是我们常说的嫩姜,相比老姜的辣味会更淡一些,质地也更脆嫩,做糖醋泡姜最合适不过了。“根据我的经验,1斤仔姜大概需要250克的醋,再加上100到150克的冰糖,这个比例熬煮的糖醋汁就刚好可以没过我们腌制的姜片,...
陈皮泡水竟然是错的?吃对陈皮阳气足,痰湿少了,脸色也红润了
1.陈皮要先煮,煮开后,葱姜下锅,煮3分钟起锅。2.趁热喝,葱白葱须可以一起吃掉。葱姜陈皮水在刚开始有风寒症状的时候用效果最好:运动完出了汗,喝一碗作为预防;受了凉风,有点打喷嚏,有点上涌的稀薄白痰,赶紧喝一碗可以避免寒湿入里。如果吃的不及时,发现已经有嗓子疼、舌苔薄黄、黄痰、身体发热的情况...
80岁奶奶把苹果和生姜放一起煮,每天喝一碗,好处多多身体棒
今天跟大家分享一个苹果非常不一样的吃法,用生姜搭配苹果做出来的苹果生姜汤,这样做出来的生姜汤具有很好的养生效果,可以提高人体的免疫力,而且苹果中含有的维生素C可以起到抗氧化的效果。80岁奶奶把苹果和生姜放一起煮,每天喝一碗,好处多多身体棒一起来看一下苹果生姜汤详细的烹饪步骤吧。
入伏了,醋泡姜做起来:小食物,大功效,做一次吃一个月
三伏天,醋泡姜还有助于祛湿,暑热天气人们体内容易积湿,每天适量吃点醋泡姜,有助于去除体内湿气。醋泡姜的做法特别简单,最近也很多朋友在问我关于醋泡姜的点点滴滴,下面就针对亲们的一些问题来简单说一下:一、醋泡姜要用什么醋?其实醋泡姜的醋没有严格的要求,建议用米醋或陈醋,可以根据自己喜欢的口感来选...
每天吃饭时加一块姜,3类人坚持下去,会有特殊的食疗效果
这时候用姜能起到很好的作用。姜性温,入胃、脾、肺经,具有发表散寒、健脾胃、缓解感冒症状等作用,可以选择嘴里含着一片姜,也可以用姜来泡水喝。如果大家觉得生姜水不好喝,太辛辣了,可以放入一些红糖或者是冰糖进行食用。2、经常吃姜的食疗作用:缓解孕吐用甘蔗和生姜一起榨汁,可以有效缓解孕吐情况发生。