《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉
《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉陈集山药富含丰富的氨基酸、微量元素及矿物质,可滋补养身、补中益气。羊肉性味甘、温,能温补脾肾,有补虚祛寒的功效。两种温补的食材,味道一淡一浓,一起炖煮,使得滋味均衡,鲜中增香。先将羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂。全程经过近一个小时的炖煮,山药和羊...
习惯每天早上排便的人注意,有这种表现,可能是肾虚
功效:羊肉性味甘温,入脾、肾经,有益气补虚、温中暖下之功;胡萝卜营养丰富;黄酒辛温升发,温血脉而消寒涩。合用共奏暖肾补脾止泻之功。3、酸石榴汁材料:酸石榴500克、温水80毫升。做法:石榴不去皮,加温水80毫升,捣烂煮汁,日常饮用。功效:《医学衷中参西录》载:“石榴...入药必须酸者...若连皮捣烂...
子宫发育不良喝什么汤
当归生姜羊肉汤中的当归可活血调经,羊肉则能温中补虚,两者合用有助于改善子宫血液循环,从而辅助治疗子宫发育不良。适量食用该汤能够帮助调节内分泌失调,缓解因激素水平不稳定导致的月经不规律等问题。3.红枣花生炖猪脚红枣花生炖猪脚中的红枣具有养血安神的作用,而花生则有润燥解毒的功效,二者搭配可用于改善因气血虚...
《寻味上海》│山药炖羊肉 养胃又暖心
山药又是一种药食同源的食材,具有健脾养胃等功效,和羊肉一起炖煮,可以增强羊肉的滋补效果。将羊骨、羊肉炖煮浓汤,再加入山药等食材小火炖制,直至入口酥软,其鲜味妙不可言。《寻味上海》,与这座城同滋共味。更多美味故事,尽在上海电视台新闻综合频道每周四、周六晚22:30《寻味上海》。
羊肉炖什么滋阴补肾不上火
羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生。1.当归当归属于中药材,具有补血调经、活血止痛的功效,对于月经不调、经闭痛经等症状有一定的治疗作用。因此羊肉炖当归可以滋阴补肾。但需注意的是,当归不宜与藜...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
羊肉炖山药山药:山药性平,味甘,归脾、肺、肾经(www.e993.com)2024年9月1日。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。羊肉:性温热,具有温补阳气、滋养身体、祛湿排毒、温中散寒、增强身体免疫力等功效。食材准备:羊肉:500克(建议选用羊腿肉或羊腩,肉质较为鲜嫩)山药:300克(选择铁棍山药为佳,口感细腻且营养丰富)...
【粤养生】中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康
功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100克及少许食盐,炖至羊肉熟烂即可。功效:此汤补肺滋肾,适用于肺肾阴虚,表现为干咳少痰、鼻咽干燥、五心烦...
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
羊肉+山药:强身健体。山药含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、维生素C等物质,炖羊肉时加山药,鲜味柔和,还能增强滋补效果。4哪种烹饪法更美味羊肉的做法有很多,其中涮、炖、爆、烤最常见。不同烹调方法,风味也各有千秋。涮:这种方式加热时间短,营养保存得相对最好。
谷田梦:山药的价值及养生食谱
功效:具有促进消化、补气养血、健脾固精的作用。羊肉炖山药原料:羊肉500克,山药50克,胡椒粉6克,酒、葱白、盐、姜各适量。做法:将羊肉洗净,略划几刀,入沸水锅中焯去血水。山药用清水泡透,切成约2厘米长的段。羊肉、山药放入锅内,加水适量,葱白、姜、胡椒粉、酒,烧沸撇去浮沫后用小火烧至羊肉酥烂,捞出...
妇女肾虚耳鸣煲什么汤好
妇女肾虚耳鸣可以尝试当归羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、山药莲子排骨汤、黑豆炖猪蹄、芝麻核桃仁粥等食物来调理。但需注意,这些食物并不能替代医学治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归羊肉汤当归羊肉汤中当归具有补血活血、调经止痛的功效,羊肉性温味甘,可补气益血。两者合用可以滋阴养血、补肾益精,缓解因肾虚引...