立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

直接生吃梨能生津解渴,熟吃能润肺止咳。不过要注意,梨为性凉之品,多吃容易损伤人体脾胃,食之应适量。02、荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖2...

谁说这豆角棒啊,这生豆角简直有毒啊!

皂苷:它的水解物三萜皂苷,对胃肠道粘膜有着强烈的刺激;豆素:是一种毒蛋白,有凝血的作用,也对胃肠道粘膜有强烈刺激。豆角防毒小妙招:煮熟、炒熟,切忌贪图口感鲜嫩而吃夹生豆角;挑嫩的豆角买,越老毒素越多;择豆角时,去掉两头豆荚和两旁的丝。俗话讲,“秋天吃鱼吃肉不如吃豆”。豆角属于豆科蔬菜,比一般蔬...

秋天正上市,这水果含大量“寄生虫”,万不可直接生吃,别大意了

随着人们对其的了解逐渐渗入,其宝贵之处也被更多的发掘出来,其不仅香甜多汁,还可以入药,《本草纲目》中便提到“荸荠能降火、補肺凉肝、消食化痰。”当然随着现代医学的进一步发展,我们也清晰地看到,其富含蛋白质,维C,以及钙,铁,磷等离子,有助于润肠通便,清热解毒,止咳化痰,安神助眠,增强抵抗力等。这些优点都很适...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

现代药理研究也发现,菱角的一些成分可抑制肿瘤生长,有一定的抗癌作用,且研究表明菱角壳的抗癌效果更佳;它含有的没食子酸等多酚类物质可抗氧化损伤、保护神经细胞。因此,菱角还有一定的抗衰老、轻身延年的功效。可这菱角,有人喜生吃,有人爱煮食。因其为水生植物,《本草纲目》中说多食菱角“生蛲虫”,现代也多见...

这种食物高碳水低脂肪,三高人群最爱它

荸荠含有一种叫做荸荠英的物质,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。生吃熟吃两相宜推荐几个荸荠的吃法如果说青皮红瓤的萝卜称得上“心里美”,那我觉得荸荠也当仁不让,去掉了黑乎乎的外皮,香脆白嫩的荸荠肉让人垂涎。荸荠也是生熟两吃总相宜:...

它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

实验证明,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌等,均有明显的抑制作用(www.e993.com)2024年11月11日。在呼吸道传染病多发的季节,常吃新鲜的荸荠,有利于流感、流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。高血压、便秘及痔疮出血的患者,宜适当多吃些鲜荸荠。需要注意的是:1.荸荠不要带皮生吃。生吃前一定要洗干净并削皮。削完皮...

警惕!它不能生吃!小心感染寄生虫

另外,荸荠皮上还携带了一些其他的有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,荸荠不宜带皮生吃。食用荸荠时注意用刀具削皮,其属寒凉性食物,一次不宜多吃。胃肠功能较差的人食用过多,可能出现腹泻、腹痛等症状。02菱角菱角,二角为菱,形似牛角。具有止消渴、解酒毒、利尿、通乳等功效,主治脾虚泻泄、暑热烦渴...

马蹄可以生吃吗

核心提示:马蹄可以生吃。马蹄可以生吃。马蹄中含有丰富的水分、糖分及少量有机酸等物质,适当生食能够补充水分,并且能刺激唾液腺分泌,起到一定的解渴作用。此外,马蹄中还含有一定量的粗纤维成分,在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。需要注意的是,虽然马蹄可以直接生吃,但是要清洗干净,以免引起...

“江南人参”上市!千万不要带皮生吃

小雪日,荸荠已上市但甜脆爽口间隐忧已暗生01最好不要带皮生吃小心寄生虫悄然入口荸荠含有丰富的蛋白质、淀粉、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养成分具有清热化痰、生津润燥、开胃消食、利尿通便等功效每当荸荠大量上市时有些人也有生吃荸荠的习惯...

肺燥肺热吃什么食疗

莲藕属于药食同源的食物,中医认为其具有清热生津的功效,对于缓解肺燥引起的口渴、咽干有一定帮助。莲藕可以直接洗净去皮后生吃,也可用于制作莲藕排骨汤等菜肴。但是不建议过多食用,否则可能加重病情。5.荸荠荸荠性寒,具有一定的清热解毒功效,有助于清除体内的热邪之气,从而减轻肺燥和肺热的症状。适当的摄入荸荠对...