肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...

老爸说:羊肉要这样炖才无膻味,鲜掉了眉

羊肉保暧又不上火,是冬季的最佳选择,而炖羊肉更是最好的烹饪手法。秋天的萝卜、当年的小羊羔,配上大红枣、陈皮、还有西红柿炖上满满的一大锅。一家人围在一起吃得暧暧的,没有比这更加幸福的了。在我的记忆中,老家安徽淮南每年进入秋天就开始有羊肉出售。他们总是将整只羊分成四份,很少有零卖的,因此老爸都...

????~~快看!!这个季节的陕西,含“金”量有多高?

陕北铁锅炖羊肉:“陕北山羊山上养,一家吃肉万家香”,说到吃羊肉,那一定要尝尝陕北铁锅炖羊肉:一锅凉水,配上葱、姜、蒜、辣椒、花椒等各种调料,再将肥瘦适中的小块羊肉一并入锅炖煮,鲜香四溢,在秋意渐浓凉风渐起的街头来上一碗,最舒适不过。红枣甑糕:红枣甑糕在西北小食中绝对榜上有名,它是用糯米、红枣...

羊排炖排骨功效大全:做法、禁忌与营养搭配

1.中补气:羊***有中补气、暖肾壮阳的功效对体质虚弱、手脚冰冷的人具有很好的滋补作用。2.增强免疫力:羊排中的蛋白质含量丰富,可以增进人体免疫力,增强抵抗力。3.促进消化:排骨中的脂肪和胆固醇含量较低,有助于消化,适合消化功能较弱的人食用。4.补充营养:羊排炖排骨中含有丰富的维生素和矿物质,...

炖羊肉牢记做减法,只放4样料,羊肉不膻味道鲜,冬天多吃来御寒

要说冬天最能驱寒的美味,羊肉汤排第二,估计就没有啥敢排第一了。羊肉中富含着优质蛋白、氨基酸等人体所需的营养元素,而且属于偏温热性的肉类,吃羊肉不仅能为身体驱寒,还能补充丰富的营养。不过人们可能在炖羊肉时,有一个误区,为了降低羊肉的腥膻味,会将家里有的香料花椒、八角、大料等一股脑的丢进去,但炖出来...

冬季滋补吃羊肉,????????大讲究

冬天吃羊肉,滋补御寒羊肉药食两用,用于治疗疾病,最有名的当属东汉张仲景所著《金匮要略》一书中提到的当归生姜羊肉汤:当归三两(9克)、生姜五两(15克)、羊肉一斤(500克)(www.e993.com)2024年11月7日。上三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中??痛,腹中寒疝...

一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉

羊肉加冬瓜或萝卜一起慢炖有助去膻。此外,还可以加红枣或陈皮一起炖。爆炒:用旺火急炒,加热时间相对较短,营养损失不会特别多。爆炒时的最佳搭配是新鲜葱白,炒之前可先用酱油、盐、胡椒和水淀粉等腌制羊肉。烤:烹饪温度很高,营养损失最严重,并会产生有害物质。

宫寒平时吃什么食物可以改善

核心提示:宫寒的女性平时可以适量食用生姜、红枣、桂圆、羊肉、糯米等温性食物来改善症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗宫寒,若症状持续或加重,应及时就医。1.生姜生姜具有温中散寒的作用,对于缓解宫寒症状有一宫寒的女性平时可以适量食用生姜、红枣、桂圆、羊肉、糯米等温性食物来改善症状。需要强调的是,食物...

女人宫寒吃什么最快暖宫

红枣是一种常见的滋补食品,中医认为其具有养血安神的作用,可用于治疗气血不足所致的失眠健忘等症状。此外,红枣还含有多种维生素及矿物质元素,长期适量食用可增强体质免疫力。但糖尿病患者应慎食,因为红枣含糖量较高。5.羊肉羊肉味甘、性热,入脾经、肾经,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳的功效,因此宫寒者可适...

子宫偏小喝什么汤好

当归生姜羊肉汤中的当归有活血调经的作用,而生姜则能温中止痛,二者合用可辅助治疗因气血不足引起的月经不调或子宫偏小等问题。该汤品有助于改善血液循环,但不宜过量食用,以免引起上火症状。3.红枣花生炖猪脚红枣花生炖猪脚是一款常见的养生汤品,其中红枣能够补气养血,花生则具有滋养脾胃的功效,两者结合可以起到...