吃得干净,健康没病,推荐八道汤可以多喝,清爽健康,增强免疫力

1、清洗干净生菜切碎,然后把皮蛋、嫩豆腐和姜丝准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入皮蛋一起翻炒出香味,再加入适量的清水大火煮开。3、然后放入嫩豆腐一起煮三分钟左右,接着加入生菜一起煮熟。4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把胡椒粉提鲜,即可出锅开吃。五、丝瓜口蘑牛肉汤准...

丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒豆腐,营养又补钙,现在吃正合适

首先准备好所需要的食材:丝瓜:2根、豆腐:300g、大蒜:3瓣、生姜:一小块、食盐:适量、生抽:1小勺、食用油:适量1.准备食材:丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切成小方块。大蒜和生姜切末备用。2.焯水豆腐:锅中加水烧开,放入少许盐,将豆腐块轻轻放入锅中焯水约2分钟,捞出沥干水分。3.炒制丝瓜:锅中倒入适量...

夏天快过完了,还没喝过这个汤?大热天吃三碗都不过瘾,我家常做

1,长条丝瓜一根,用刮刀削去外皮,这个碧绿的颜色看着就十分清爽。2,将洗干净的丝瓜切成滚刀块,可以不用切太大,小小的很好煮熟。3,嫩豆腐切小块,姜去皮切片,煮汤的豆腐,一定要选择水分含量比较大的嫩豆腐,这种豆腐没有豆腥味,吃着滑滑嫩嫩,特别适合做汤。4,准备一口砂锅,玻璃锅或者不锈钢锅都可以,锅中加入...

三伏天热得慌?入秋前喝这4种汤,解夏乏精神足,你喝对了吗?

小贴士:冬瓜皮也可以一起煮,清热效果更佳。如果不喜欢冬瓜皮的口感,可以在煮好后捞出。三、丝瓜鸡蛋汤:清淡爽口的夏日佳肴丝瓜鸡蛋汤,听起来就简单清爽。丝瓜清热化痰,鸡蛋滋阴润燥,两者搭配,既清淡又爽口。菜谱做法:丝瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。锅中加水,放入丝瓜片,大火煮沸。煮至丝瓜变软,淋入鸡蛋液,...

中老年人牙口不好,可以少吃炒菜,多喝八道汤,软烂好嚼助消化

2、丝瓜去皮切小块,然后把平菇清洗干净,接着热锅烧油,油热以后,放入平菇和丝瓜一起翻炒。3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟左右,然后加入牛肉滑熟。4、最后再加入少许的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。四、番茄豆腐牛肉汤...

食堂的汤里有多种药材?中国药科大学回应:二十四节气汤

小白是4月份注意到学校二食堂一楼的免费汤有些奇怪(www.e993.com)2024年11月20日。根据她的记录，这些汤不仅味道有些怪，因为食材、药材用得很多，她根据其中的材料给这些汤取了名字，包括“枸杞花甲紫菜海带丝瓜豆腐鸡蛋汤”“枸杞红豆豆腐菊叶马兰头汤”“枸杞红枣花生玉米薏米百合黑豆山药鸡杂汤”“枸杞紫苏青菜汤”“红枣马蹄胡萝卜南瓜梨子肉丝...

中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足

2,锅里的煮面滚开原汤直接舀入碗里,搅匀即可上桌中老年养骨要常吃高钙食物,有芹菜、豆腐、鱼、紫菜、木耳,除了这五种,你还知道有哪些食材钙含量高,欢迎一起讨论分享!感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道...

来杭州,人均100元以内,值得一吃的22家店

国娟烧这碗汤,搭了江虾、鞭笋、番茄、毛豆,咸鲜带酸,特别开胃。菜菩头汤,以不要有油,不要有肉为佳,取其清爽。江虾在此不算肉,也常以开洋、金钩替代,同一作用,提鲜。还有其他搭配,诸如丝瓜、葫芦、茭笋,都可同入此汤。有时候饭吃不下,这个汤喝两碗,真的神仙开胃。

沿着多彩旅游路,品麻城特色美食!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

刚上桌的排骨藕汤弥漫着一股香甜,轻咬一口,粉糯、香甜充斥着整个口腔,口感粉糯中略带一丝丝的甜味,再喝上一口汤,一股温暖、幸福的满足感涌上心头。09猪肚鸡煲首先将猪肚切成条与整鸡一起,再佐以党参、红枣、枸杞、等多种配料和药材煲汤烹饪,待汤汁再次翻滚后肚吸鸡味,香脆爽口,鸡溶肚香,滑嫩醇厚。一...

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

●豆腐能宽中益气、调和脾胃、消除胀满、通大肠浊气、清热散血,还具有抑制乳腺癌、前列腺癌及白血病的功能。豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。●本品具有化痰软坚、消肿散结的功效,对乳腺癌患者有帮助。02地锦草豆腐汤材料豆腐200g,地锦草15~30g,蘑菇150g,银耳50g,生姜20g,葱10g,味精、麻油...