秋天一碗汤,疾病扫光光!白露后建议常喝这些汤,每天一碗更健康
这不仅滋润祛燥,还酸酸甜甜,特别好喝,尤其是女孩子,可以试试晚上将食材丢到炖盅里每天早上起来当早餐喝,做法简单、营养又美味!五、莲子百合猪心汤莲子和百合都是清心火的,清润的同时不会太寒凉食材:猪心、莲子、百合、无花果、麦冬、沙参、枸杞、桂圆肉做法:1、猪心瘦肉清洗干净后切小块焯水,其他汤料温水...
“小暑吃3白,长夏病不来”,3白是指什么?小暑将至,千万别错过
晒伏姜:小暑前后,正值三伏天的开始,民间有晒制伏姜的习俗,即将生姜切片晾晒,用于秋冬季节预防感冒,或在寒凉时泡茶饮用,驱寒暖身。防暑降温:古人在小暑时会采取多种措施防暑降温,如挂竹帘、搭建凉棚、饮用清凉饮料等,体现了古人顺应自然、智慧生活的哲学。在古代文学作品中,小暑常被诗人墨客用来描绘夏日景象,抒发对...
冰糖折耳根水和红糖姜水可以一起喝吗
冰糖折耳根水和红糖姜水可以一起喝。冰糖折耳根水中的折耳根性微寒,有清热解毒、利尿消肿的作用,而红糖姜水中的生姜辛散温通,既可祛除体内寒邪,又能促使气血流通,二者的功效并不冲突,因此可以一起喝。但需注意适量食用,避免过量导致上火或消化不良等问题。如果对其中一种食材过敏,则不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒...
普洱茶加姜红糖:功效、可饮用性与生姜红糖普洱茶的比较
是一种常用的脾胃材,具有阳补肾、解表散寒、增强免疫力等作用。将普洱茶和一起煮可以综合两者的月经功效,产生更好的期间保健效果。首先,普洱茶和都具有调节消化功能。普洱茶能够改善消化功能,促进食物的起来消化吸收。而有助于增加胃酸分泌,促进蛋白质分解和吸收。将普洱茶和一起煮可***胃肠蠕动,促进食物的但...
失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→
陈皮大枣生姜百合茶功效:健脾、益气、和胃、温中止呕。虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过。制作方法:取5克陈皮、5克大枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶放凉后再喝,否则可能会加重脾胃负担,也达不到养胃的功效。食用禁忌:容易口干、咽干...
患病时吃点什么好?中医有好建议
还有一份养生食材的功效总结分享给大家常见养生食材功效总结梨生津润燥,清六腑之热把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用(www.e993.com)2024年9月11日。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。
复方阿胶浆搭配什么喝不上火?
冰糖雪梨水是以雪梨和冰糖为主要材料制成的饮品,雪梨性微寒,具有润燥清热的功效,对复方阿胶浆引起的上火也有一定的改善作用。冰糖雪梨水中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸成分,能刺激消化液分泌,增进食欲,帮助消化。需要注意的是,在服用复方阿胶浆期间应避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免加重上火症状。此...
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
一、苹果+生姜+红枣苹果:生活中常言道:“苹果一天,医生远离。”苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对于清理血管、促进胃肠蠕动都有显著的效果。生姜:生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。生姜含有辣味成分姜辣素,能提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著效果。
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
红枣、核桃、桂圆等等,也都具有很好的补血功效。茶饮类丹参3钱,菊花适量,化瘀补血,中医认为丹参“入心”,是最著名的活血化瘀中药。(孕妇不要喝哦!)补血养颜汤:主养颜1、消肿汤20克薏仁、30克红豆、适量冰糖首先,提前将薏仁和红豆放置在水中浸泡半天;然后,再取出沥干备用。把薏仁和适量的水放一起煮,煮...
输卵管堵塞术后吃什么比较好
输卵管堵塞手术后可以吃的食疗方有哪些?1、马齿苋蒲公英粥食材:蒲公英,马齿苋,大米适量。做法:食材放入水中煎煮,去渣取汁,再将大米和药汁一起煮成粥,加入冰糖。功效:清热抑菌、消痈散结,可用于术后预防感染。2、山楂红枣汤食材:生姜、山楂、红枣适量。