湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”

(3)利水渗湿:常用赤小豆、茯苓、车前子、冬瓜皮、玉米须煲汤或者煮粥、煮茶等。(4)温阳化湿:阳气就好像是体内的“烘干机”,阳气足盛可以帮助驱除体内湿气,可将黄芪、肉桂、干姜、艾叶加入膳食或茶饮中。另外,三伏贴、三伏灸也是温阳助阳的有效方法。哪些食物可以祛湿?湿气重可以适当多吃一些能够健脾利湿的食...

艾叶可以和什么一起泡水喝

1、红花:艾叶气香味辛,温可散寒,活血暖宫,故红花和艾叶一起泡水喝具有温经止血、散寒止痛的功效,可用于治疗出血症、月经过多、胎漏下血、痛经、经寒不调、宫冷不孕等病症;2、当归:当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血调经、活血止痛的功效。艾叶和当归配伍使用,可加强活血化瘀的作用,可用于治疗月经...

艾叶和什么吃能治高血压

艾叶可以与决明子、菊花、莲子心、山楂等食物搭配食用,具有一定的辅助降血压作用。但需注意,食物并不能替代药物治疗高血压,若血压持续升高,建议及时就医。1.艾叶艾叶具有一定的降血压作用,因为其含有挥发油、黄酮类等物质,这些成分能够起到扩张血管的作用。若患者存在轻度的原发性高血压,此时可以适当用艾叶泡脚或煎...

痛经就喝“红糖水”?对症调理!中医推荐9种药茶,气血通除郁结

功效活血调经。适用于月经不调,经来腹痛,亦可用于跌打损伤疼痛等症。7、艾叶糖茶来源民间验方配方艾叶20克,红糖15克。用法将上2味加水同煎。代茶饮用。功效温经脉,祛寒温。适用于寒温凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫,寒凝气血,以致下腹冷痛或绞痛,得热痛减,经血色暗,夹有血块,...

【健康】血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它…每家都用得上!

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。方法:每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶,可经常喝。★3.心脏病★>>>丹参茶<<<研究表明,适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。

茶要这样喝,好喝又养生!

山楂所含的成分可以助消化、降低血脂(www.e993.com)2024年12月19日。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。>>>山楂茶<<<方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。★3.心脏病★>>>丹参茶<<<研究表明,适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、...