很多人只吃果实,其实叶子才是宝,多摘些随手一炒,泡水喝好处多

更有趣的是，王志强发现，许多植物的叶子都具有抗氧化的特性。比如紫苏叶，除了用来做调味料，其实还可以用来泡水喝，帮助缓解感冒初期的不适。而像蒲公英叶，虽然味道略苦，但也被许多现代研究认为对肝脏健康有一定的保护作用。这些发现让王志强意识到，原来他每天接触的食材里，隐藏着许多“被埋没的宝藏”。只需换一...

这植物果实金黄,俗称枇杷树,它有4大作用,农民朋友要了解!

药用之有润肺、止渴、下气之功。在《随息居饮食谱》中就有记载:“枇杷果多食助湿生痰”,其次在《日华子》中亦有记载:“枇杷果治肺气,润五脏,下气。止呕逆,并渴疾”。枇杷叶药用之清肺和胃、降气化痰。在《滇南本草》中就有记载:“枇杷叶止咳嗽,消痰定喘,能断痰丝,化顽痰,散吼喘,止气促”。此外在《...

减肥喝点什么泡酒好

同时,桑葚还能促进新陈代谢,加速身体排毒,对于改善肥胖症状有一定的辅助效果。4.荷叶荷叶茶中含有大量的生物碱,这些物质能够刺激肠道蠕动,促进排便。此外,荷叶茶还有助于降低血脂和胆固醇水平,从而达到减轻体重的目的。5.菊花菊花茶具有清热解毒的功效,可以帮助消除体内毒素。同时,菊花茶还可以促进新陈代谢,加速...

桑叶湿的好还是干的好?如何选择适合泡茶的桑叶?

干的清肺桑叶中的润燥维生素C和其他营养成分也有一定的明目损失,但干燥的清热过程有助于保持桑叶更长时间的目的保存期限。湿的功效桑叶常常用于烹饪和制作茶叶,例如在中餐中常用于煎鸭、鳗鱼等食材的之后烹饪。湿的药效桑叶还可以用来制作桑葚、桑酱等传统食品。而干的泡茶桑叶主要用于饮茶,制作各种桑叶茶饮品,如桑叶...

“草本精华”能让“白发转黑”?背后真面目其实是……

喝熟地黄精桑葚茶熟地黄、黄精、桑葚这三种药材都有填精益肾的功效,一起代茶饮可以起到滋肾养发的作用。用熟地黄6克、黄精6克、桑葚6克,用开水煮十几分钟即可,适用于肾精亏虚引起的脱发。孕妇、儿童以及脾胃虚寒等人群,一般不建议饮用。这类骗局千万要当心...

怎样养出乌黑亮丽好头发?护发小妙招请查收

功效:黑色入肾,黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发(www.e993.com)2024年11月28日。食材:黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。制作方法:将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。梳头中医认为“发为血之余,肾主骨髓,其华在发”,通过梳头可以很好地促进清阳上升,气血调和。若血气盛,则肾气强,则骨髓充满...

二月二“龙抬头”,跟着专家这样做,比同龄人年轻好几岁!

功效:黑色入肾,黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。食材:黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。制作方法:将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。02梳头中医认为“发为血之余”、“肾主骨髓,其华在发”,通过梳头可以很好地促进清阳上升,气血调和。若血气盛,则肾气强,...

【透视社·全民健康】怎样养出乌黑亮丽好头发?护发小妙招请查收

(2)熟地黄黄精桑葚茶●功效:三种药材都有填精益肾的功效,一起代茶饮可以起到滋肾养发的作用。●做法:三种食材各取6克,用开水煮十几分钟即可。●食用禁忌:适用于肾精亏虚引起的脱发。孕妇、儿童以及脾胃虚寒等人群一般不建议饮用。(3)生活起居调护...

吃完桑葚,试试吃桑叶!这种“神仙叶”的功效,90%的人不知道!

桑叶还有补骨中之髓、填肾中之精、止身中之汗等功效。桑叶怎么吃,又方便又养生?干桑叶可以泡水喝,新鲜桑叶可以做菜吃。下面推荐几种桑叶的日常食用方法:1清头饮配方:桑叶5g,菊花10g,龙井茶10g作用:有辅助降压、清热明目的功效,不仅适合高血压人群,脾气急、生活不规律、长期熬夜的人也可以常喝。

吃桑葚不如吃它!老中医“神仙叶”泡水喝,血管干净,肝肾、眼睛越来...

干桑叶有着“神仙叶”的美誉,能平肝明目、疏风清热,有助于护血管;山楂能消食活血;菊花清肝明目;枸杞补肾明目;决明子平肝明目,润肠通便;普洱茶能辅助降脂降压。4月除了出桑葚还可以泡桑叶喝清肝明目、补肾、护血管您喜欢喝哪一杯?(养身厨房)...