枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞
现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老(被列入抗衰老十大中医药材之一)、降血糖、降血脂、降血压等作用。推荐食用方法1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,...
牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效
3.滋补肝肾由于枸杞、菊花、金银花、桂花等中药具有滋养肝肾阴精的效果,因此对肝肾有一定的保健作用。适量食用上述药材有利于维护肝脏健康,但不宜过量以免引起上火。4.疏风散热因为菊花、金银花等中药具有疏散外邪、清除体内热邪的作用,所以能起到疏风散热的功效。上述药物可用于治疗因外感风热所致发热、头痛等症状。
用好菊花,更易长寿!与5味“黄金搭档”泡水喝,养生效果或翻倍
菊花和枸杞协同作用,能够更有效地养肝护肝,减轻肝脏的负担。同时,它们还能醒脑明目,缓解眼疲劳或眼干涩症状,提高注意力和记忆力,对于长时间用脑、用眼的人群来说,是一种理想的养生饮品。5菊花+蜂蜜蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养...
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
不仅仅是中医对于菊花的功效十分认可,就连讲究成分的现代医学也对菊花十分推崇。因为菊花中的一些营养成分,可以帮助人体降低血脂,可以有效地降血压,给体内器官一个良好的工作环境。除了对肝脏的帮助极大,菊花还能帮助人们延缓衰老、抗病毒等。所以对于年龄超过60岁的朋友们来说,适量多喝一些菊花茶帮助自己清热解毒,...
女人喝什么茶美容养颜对皮肤好
玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。7、玫瑰桃花茶(美白喝)玫瑰花+桃花春季干燥潮湿,皮肤不稳定,容易暗淡无光,玫瑰花桃花组合起到美白提亮的作用!8、玳玳花舒肝茶(生闷气喝)...
秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳
功效缓解眼干、减轻黑眼圈(www.e993.com)2024年12月19日。枸杞滋补肝肾,益精明目;贡菊疏风散热,清肝明目。两药合用,有助于增强滋肾养肝、清肝明目的效果。经常熬夜、过分用眼、情绪不稳定、天气干燥等导致双眼出现干燥少津、滞涩微痛、易疲劳等症状时适用。做法贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满...
喝什么茶对男性性功能好
2、枸杞茶:枸杞子是一种传统的滋补品,具有明目、补肾、养肝等功效。适量饮用枸杞茶可能有助于提高身体的整体素质,但过量食用可能会导致上火等症状,因此应适量饮用。3、菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,对于缓解疲劳和改善视力有一定帮助。在中医理论中,肝肾健康与性功能有一定的关联,因此适当饮用菊花茶可能...
药流产后喝什么茶好
红枣枸杞茶由红枣、枸杞等食材制成,其中红枣具有补中益气的作用,而枸杞性平味甘,能够滋肾润肺。两者合用可辅助改善药流术后气血虚弱的情况。适量饮用红枣枸杞茶可以补充身体所需的营养物质,促进机体恢复。2.玫瑰花茶玫瑰花茶是以玫瑰花为主要原料制作而成的一种饮品,其性温,具有疏肝解郁的功效,有助于缓解药流带来...
麦冬和什么一起泡治咽炎好
麦冬可以与胖大海、菊花、枸杞子等中药材一起泡水喝治疗咽炎。但单纯使用上述药物进行治疗效果可能并不明显,必要时患者还需要在医生指导下联合其他方法进行处理。1.胖大海:具有清肺化痰、利咽开音的功效,适用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。如果将麦冬和胖大海一起泡水喝,则有助于缓解因上火所致的咽炎症状。
生可乐泡枸杞:朋克养生的新宠,竟还能补肾?
生可乐泡枸杞真的能补肾吗?。枸杞本身确实有补肾益精的功效,在充满更多二氧化碳的生可乐中,更能激发枸杞中的营养物质,这一点是毋庸置疑的。然而,朋克养生的核心在于心理暗示。年轻人通过生可乐泡枸杞,既能享受生可乐的爽快炸裂感,又能在心里暗示自己在补肾,仿佛在两种截然不同的生活方式间找到了某种平衡。这种养生...