用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于...

黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗?了解功效与可能的副作用

红茶浓香回,搭配黑枸杞可以起到提神醒脑、养肝明目的效果。而绿茶清新爽口,搭配黑枸杞则可以增强免疫力、降低血脂。总结而言,黑枸杞可以和茶叶泡在一起饮用,但需要适量并选择高质量的通常产品。在搭配时,可以根据个人的口感喜好选择不同的保健食品茶叶品种。相信通过合理的搭配,黑枸杞和茶叶的功效可以相互增强,帮助我们...

闽宁协作续篇章,枸杞红茶成养生新贵

宁夏农林科学院证实枸杞叶黄酮与多糖含量远超枸杞子,具有很好的抗氧化、降血糖和保护肝肾的作用。中国科学院院士苏国辉等研究证明,枸杞多糖可保护视网膜、缓解抑郁情绪。中医养生专家、30余年保健养生专家冯定举认为,将枸杞叶按照红茶加工工艺制作后使它变得温润平和,再和性温味甘的红茶两相结合,使益心气,调气血,滋补肝...

人称“养肝王”!每天泡水喝,平肝火,排肝毒!

1、蒲公英+红茶:牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好。2、蒲公英+红枣:如果脸上有斑,可用蒲公英泡红枣喝。3、蒲公英+丁香:人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。4、蒲公英+枸杞:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆...

甘蔗有4大功效 现在吃刚刚好!

健脾养血:甘蔗含丰富铁元素,《随息居饮食谱》内提到甘蔗时更是说其“养血,大补阴脾”,因此,甘蔗也有“补血果”“脾果”的称号。平时气血不足的女性,可以取甘蔗、红枣、黄芪、枸杞文火炖煮,可达健脾养血、生津润燥之效。甘蔗热红茶的做法:春季到来,医生推荐一道简便可行的甘蔗热红茶,温暖香甜,顺时养生。

糖尿病人喝对茶真降血糖:推荐9款茶,越喝血糖越好

一、糖尿病人可以喝绿茶:首先,绿茶是一种非常适合糖尿病患者的茶饮品(www.e993.com)2024年11月28日。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以帮助调节血糖,降低血脂,预防糖尿病并发症的发生。此外,绿茶中还含有咖啡因,可以刺激新陈代谢,有助于减肥和保持健康的体重。二、糖尿病人可以喝红茶:...

伤心伤血管!研究发现:这种饮料堪比“伤心水”,大人小孩都爱喝!

江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓2021年在健康时报刊文介绍,枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝。经期女性、...

枸杞、山楂泡水喝真的能降血压吗?76岁孟大爷用亲身经历告诉你

76岁的孟大爷就是一位高血压患者,受周围病友的影响,他也深信吃降压药对身体不好,起初在子女监督下还能坚持吃药,前段时间朋友发给他一个喝枸杞山楂水降血压的视频,把枸杞和山楂的功效罗列的一清二楚,还列举了很多实验数据,这让孟大爷觉得有理有据,可以一试,就瞒着儿女买了枸杞和山楂泡水喝,偷偷把降压药停了。

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:健脾益肾。材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。做法:将茯苓研磨为粗末,加入红茶、枸杞,用开水冲泡即可,每日两次。3、茯苓糕材料:面粉200克、茯苓15克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克,各种果仁适量。功效:健脾祛湿。做法:将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛备用。将发酵粉和清水混合后静...

冬季消化道疾病高发,提醒:腹部注意保暖,三餐别吃太饱

调制:黄芪加入适量清水煮约15分钟,放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。功效:补气健胃,可改善身体虚弱症状。红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。调制:把红枣(去核)与枸杞子加入适量清水煎煮。红枣煮软后,放入红糖,调匀饮用。功效:健脾补肾,补血生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不...