肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在...

枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热性体质的人来说,同食这些食物可能加重体内的火气,导致口干舌燥、咽喉肿痛等情况。我记得有一次冬天,为了驱寒,我特意炖了一锅羊肉汤,并加入了枸杞。结果,那碗汤喝下去后,我整个晚上都感到口干舌...

体寒的人可以喝桑葚枸杞西洋参泡水吗

虽然桑葚枸杞西洋参泡水有一定的养生功效,但桑葚性微寒,长期服用可能会导致脾胃虚寒,引起消化不良、食欲减退等症状;而枸杞性平,西洋参偏凉,长期服用可能导致身体虚弱、气血不足等问题。因此,体寒人群在服用时需注意适量,并密切观察自身反应。若出现不适症状应及时停用并咨询医生。体寒的人群还可在医生指导下通过艾灸...

肾阴虚和枸杞桑葚泡水有用吗

肾阴虚可以考虑用枸杞桑葚泡水喝。肾阴虚主要是由于肾中阴精亏虚所致,而枸杞性平,归肝经、肾经,具有滋补肝肾的功效,能够缓解因肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状;桑葚性寒,入肝经、肾经,有滋阴补血、生津润燥的作用,对于肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦、须发早白等症状也有一定的改善效果。因此,肾阴虚患者...

入秋了,千百句多喝热水,不如喝喝它

养生茶适用于上班族,熬夜党,下面给大家分享10款养生茶,不喜欢喝白开水的,可得收藏起来。1、雪梨茉莉茶食材:雪梨,茉莉花,黄冰糖2、桑葚桂圆茶食材:玫瑰,陈皮,桂圆,枸杞,红枣,桑葚3、无花果雪梨茶食材:无花果干,雪梨干,麦冬,海底椰4、陈皮菊花茶...

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!

食疗推荐:陈皮玫瑰花茶材料:陈皮5克,玫瑰花5克(www.e993.com)2024年11月14日。做法:开水冲泡代茶饮。功效:疏肝理气,养血活血。提醒:·女性经期、孕期、哺乳期慎用;·增生、肌瘤、囊肿的女性可用。②3.头顶、后脑白发——补肾气头顶是督脉、膀胱经所过处,任督二脉与肾关系最为密切。中医认为,督脉主一身之阳气,任脉主一身之阴气...

15个养生茶搭配,大补肾经,堪称男人的“发动机”最后一种绝了!

功效:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。12女贞黄耆茶做法:女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。13杜仲茶做法:取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。

桑葚和枸杞都有丰富的功效和作用,桑葚和枸杞能一起泡水喝吗?

桑葚入药,都采用干品,就是桑葚晾干的干,泡水喝或是泡酒、熬粥。桑葚味甘性温,入肝经、肾经,具有滋阴补血、补益肝肾、生津止渴,乌须发的功效。枸杞的功效和作用:枸杞也有红黑之分,地道药材以宁夏中宁枸杞为好。其次是甘肃、青海等。枸杞富含胡萝卜素,维生素A,具有养肝明目的作用,除此之外,枸杞的药用价值主要...

桂圆枸杞黄精桑葚茶的功效

核心提示:桂圆枸杞黄精桑葚茶具有滋阴补血、养肝明目、健脾养胃、益智补血、润肺止咳等功效和作用。桂圆枸杞黄精桑葚茶具有滋阴补血、养肝明目、健脾养胃、益智补血、润肺止咳等功效和作用。1.滋阴补血该茶饮中富含铁元素及多种维生素成分,有助于促进红细胞的生成,改善贫血症状。

黄精桑葚枸杞泡水喝,适合气虚困倦、失眠多梦、精力不足的你

功效:专家告诉我们,经常服用一些黄精粥,不仅具有很好的补肺气作用,对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。2黄精桑葚枸杞泡水每天早餐时,黄精2g,桑葚2个,枸杞2粒放入杯中,加入开水搅拌,含服根据自己的口味加入蜂蜜,冰糖,牛奶等。黄精桑椹枸杞尤其适合这些人:...