为什么劝你别随便买山药?

山药排骨汤,绝对是秋冬季的最爱了吧,煮好了,屋里都是香喷喷的!没有什么比一碗鲜汤跟冬天更配了吧~山药口口粉糯香甜,入口即化,吃完再喝口汤汁,味道鲜美,想想就口水直流!一碗下肚,暖心又暖胃山药还特别合适做成粥。脾胃不好的小伙伴,可以常吃山药粥健脾温胃,熬夜加班吃一碗,我的胃它很舒服;山药米粥益...

温县垆土铁棍山药新鲜开挖!你买对了吗?

入冬吃山药滋补最佳,可平时菜市场一年四季都在卖的,是菜山药,含水量大而粉质少,营养价值不高,根本吃不出甜味儿。如果要给山药做个排位,就是:垆土铁棍山药>沙土铁棍山药>菜山药其中铁棍山药最好的选择又要数温县垆土铁棍山药,虽最丑,却为佳品,有“怀参”之称。-点击跳转查看-地道的垆土铁棍山药水分比较...

动不动就积食、鼻炎的孩子容易长不高,秋后喝1碗汤,健脾促长!

一、苹果山药水:食材:怀山药干30g,苹果一个,洗净去皮切块,煮水代茶饮。功效:健脾理气,能补肺气,生津开胃。二、陈皮白萝卜水:食材:白萝卜去皮切丝100g,陈皮10g,煮水代茶饮,可以加入适量冰糖调味。功效:消积食,清内热,止咳化痰。三、山楂独角金汤:食材:独角金3g,太子参5g,无花果2个,干山楂6g功效:调...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板...

深秋护肺养阴,分享8个小方法,还有三款食疗方

有良好的补中益气、养阴生津、健脾开胃、润肺化痰、补肾滋阴、养血润燥等作用,适宜于深秋一般人群服食,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者。山精参桃白鹅汤食材:怀山药、黄精、北沙参各30克,核桃肉50克,无花果4只,广陈皮10克,老白鹅肉1000克。做法:1、先将鹅肉洗净,切大块,置于锅中,加适量清水,煮沸5分钟,捞出用...

肾虚爱出汗喝什么茶好?专家推荐的调理方案

熬水生,可以将生切成薄片或者拍碎后,加入开水中浸泡数分即可(www.e993.com)2024年11月2日。熬水生可以去除的使用辣味,保留了生的营养成分和天然香气。喝生水有助于促消化、祛寒暖胃、改善血液循环等作用。需要注意的是,生具有一定的辣性,对于胃肠功能较弱和胃痛病患者要适量饮用。

手术后吃肉不如吃它!温和不伤身,虚弱的人要多吃

山药味酸,色白,属肺(金),金(肺)水(肾)相生,所以山药不仅可以补益肺气,亦可以补肾。山药作用平和,入脾、肺、肾三经,常吃山药可以滋阴补肺气、健脾固精止带。但是如果属于痰湿体质,体型略为肥胖,喉咙经常有好多痰,舌苔厚腻,就暂时不宜服用山药来食疗,因为山药有一定的滋阴之功。

“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来...

其实,除了炒菜和煲汤,还可以把山药晒成干,山药具有滋阴养肺、益气健脾、润肠通便等多种功效,正是这些特性使山药成为了健脾养胃的佳品,不仅可以改善胃肠道健康,还有助于提升免疫力。打开网易新闻查看精彩图片孩子脾胃不好,本来打算药店买怀山药干泡水,但是怕买到硫磺熏过的,索性自己动手做,五斤鲜山药晒干后有一斤...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

1.一碗山药百合银耳汤——健脾润燥秋季大家喜欢喝雪梨枸杞汤,两者煲汤,虽然达到了滋润的作用,但是枸杞滋腻,雪梨性寒凉,两者合用,既寒凉又滋腻,影响脾胃功能,所以并不太适合这个季节喝。山药百合银耳汤反而是不错的选择。山药性温,有健脾滋阴,健脾胃阳气,加强脾的运化的功能,同时有润肺的作用。银耳性寒,润肺健脾...

山楂、鸡内金、怀山药、茯苓、红枣、麦芽6味珍贵食材,熬出山楂六...

山楂:缓解积食,能增强酶的作用,有助于胆固醇转化;怀山药:药食兼用的良药佳肴,温养脾胃;鸡内金:用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳;大枣:有着极高的营养及药用价值,含磷、铁、钙等人体所必需的微量元素;茯苓:味甘、淡,性平,利水渗湿,健脾,宁心;...