立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03、苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果或蒸...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...

中药荸荠的功效与作用

核心提示:中药荸荠具有清热生津、利咽消肿、化痰止咳、利尿通淋、消食除积等功效和作用。1.清热生津清热生津通过降低体内热量、增加唾液分泌来缓解口干舌燥的症状。2.利咽消肿利咽消肿有助于减轻咽喉部炎症引起的疼痛和肿中药荸荠具有清热生津、利咽消肿、化痰止咳、利尿通淋、消食除积等功效和作用。1.清热生津清热生...

探究海蜇荸荠的功效与作用及其禁忌,深入了解其营养价值和健康益处

这些宝石具有硬度高且颜色美丽的清热解特点,因此才受到人们的化痰喜爱。铁矿的适用主要成分是氧化铁,其中最常见的荸荠是赤铁矿和磁铁矿。这两种铁矿在自然界中广泛分布,可以用于制造铁和钢等金属材料。然而,尽管铁矿中较少出现宝石,但也有极少数情况下,可以在铁矿中找到宝石的阴虚存在。首先,赤铁矿中可能出现紫水晶...

立冬:霜华渐浓,藏在冬日里的温情画卷与养生智慧

荸荠：荸荠含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。有清热化痰、生津止渴、利尿通便的作用。可以洗净去皮后直接食用，也可以用来炒菜、煲汤。苹果：苹果富含维生素C、果胶等营养物质。具有健脾益胃、生津润燥、抗氧化等功效。每天吃一个苹果，有助于提高免疫力，预防感冒。可以直接吃，也可以做成苹果派等...

热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效(www.e993.com)2024年11月11日。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。

它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

现代医学测定荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。实验证明,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌等,均有明显的抑制作用。在呼吸道传染病多发的季节,常吃新鲜的荸荠,有利于流感、流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。高血压、便秘及痔疮出血的患者,宜适当多吃些鲜荸荠。需要注意的是:1...

荸荠又叫马蹄,常吃或会收获5个好处,但4类人别随便吃,早做了解

荸荠又叫马蹄,是一种生长在水中的植物,因其肥大的地下球茎呈扁圆形或马蹄形而得名。荸荠营养丰富,富含淀粉、蛋白质、维生素C、膳食纤维,还含有钙、铁、锌等多种矿物质。作为一种药食两用的食材,荸荠具有清热化痰、开胃消食、利尿除湿等功效。那么,荸荠对我们的身体有哪些好处呢?

干燥的秋季,来杯“五汁饮”试试

荸荠,其味甘,性平,归肺、胃经,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作水果生吃,又可作蔬菜熟用。而且因为它富含黏液质,具有清热泻火的良好功效,主治咽喉肿痛、口腔炎、小便赤热短少等秋燥症状。同时具有清热止渴、利湿化痰的功效。莲藕气味清香,味道微甜,脆嫩爽口,可生食也可做菜,含有丰富营养成分,是通调...

四岁孩子内热吃点什么

四岁孩子内热吃点什么核心提示:四岁孩子内热可以适量食用鸭肉、冬瓜、绿豆、莲藕、荸荠等食物以缓解症状,但食物并不能替代医生的治疗。1.鸭肉鸭肉性寒,具有滋阴清热的功效,能够缓解内热引起的症状。适当进食鸭肉可辅助改善因内热导致的心四岁孩子内热可以适量食用鸭肉、冬瓜、绿豆、莲藕、荸荠等食物以缓解症状,但...