《食养课堂》“夏吃姜”并非人人合适?三伏吃姜您吃对了吗?
中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,吃姜是化解体内湿气的一种好方法,处在空调环境中的人们应常喝姜汤,可有效防治“空调病”。3、防暑降温、促进排汗姜是一种温性的香辛料,有发汗除湿的作用,能够让身体各部位血管扩张,提高身体的散热效率,促进排汗降温,防止人体因为暑热而生病。4、有效防止...
三伏天吃姜的“热养生”您真的吃对了吗?
具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。生姜的消化促进作用,能让胃口不佳的人重新焕发食欲,增加消化吸收,促进身体各项机能的运作。它还能有效缓解恶心、呕吐等胃部不适,是许多晕车、晕船者的必备良品。三伏天里胃中虚冷,吃它正对症。因此有“夏吃姜,赛参汤”的说法。那问题来了,什么样的人适合吃姜...
身体有病时吃点什么好?中医有这些建议
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。16贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍...
进入夏季后,每天早上吃3片,调理脾胃面色红润,整个夏天都有劲
1、姜最擅宣发阳明经的阳气,而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。2、姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效,要是你早晨起来脑子不清醒,昏昏沉沉的,一两片姜马上就能让你神清气爽。好了,醋泡子姜的这个方法十分简单,感兴趣的朋友可以跟着我一起动手做起来吧。...
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
夏季还容易引起身体内部阳气不足、阴虚火旺等问题。而吃些具有滋阴清热作用的食物可以帮助我们平衡身体内部阴阳关系,并缓解相关不适症状。而在所有具有滋阴清热作用的食物中,以鸭肉为最佳选择。温馨提示:鸭肉虽好,但也需要注意,因鸭肉性偏寒凉,平素身体虚寒,或因着凉引起食欲减退、胃脘疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症者,...
春天多吃这肉,一年四季不咳嗽!比猪肉便宜,比羊肉补,不懂可惜
??加入豆瓣酱炒出红油,倒入啤酒没过鸭肉,加入冰糖、生抽、老抽调味(www.e993.com)2024年9月10日。??大火烧开后转小火慢炖,待汤汁浓稠,鸭肉熟透软烂时,撒上香菜即可。2.子姜鸭子姜含有丰富的姜辣素和挥发油,有助于驱寒暖胃、促进消化,对改善感冒风寒引起的不适有一定效果。鸭肉与子姜搭配,既能发挥鸭肉滋阴清热的作用,又能借助子姜...
春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳
木棉花味甘、淡,性凉,归脾、大肠经。具有健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛的功效。《本草纲目》称其“能行经络,达病所,又入血分及祛风杀虫”。推荐食疗1、木棉茯苓老鸭汤食材:干木棉花10克,茯苓30克,鸭肉500克,葱15克,姜10克,盐少许。
今日大暑|一年最热时,饮伏茶、晒伏姜、烧伏香、喝羊汤藏着什么...
功效:生津止渴,醒脾开胃。适合汗多口渴、食欲不振之人。②百合赤豆粥制法:赤小豆、莲子、百合提前洗净、浸泡1小时,然后所有食材一起放入砂锅,加水适量,大火煮开后小火续煮1小时,加入冰糖调味。功效:益胃健脾、利湿除烦。适合暑天汗出较多,脾胃虚弱或兼心烦多梦之人。
核桃的功效与作用 男性吃核桃有什么好处
9、核桃肉、冰糖、麻油各500克,同蒸熟,在7-10天内食完,可治胆结石。10、核桃肉200克,用食油炸酥,加白糖适量混合研成乳剂或膏状,于1—2天内分数次服完(儿童酌减),可治泌尿系结石。结语:看完本文,相信大家现在对于核桃的功效与作用有了更深的了解了,知道它不仅能够改善智力、抗衰老还有美容养颜的作用,...
入伏了,醋泡姜做起来:小食物,大功效,做一次吃一个月
原创叶子叶子的小厨醋泡姜,做法简单,是一个非常不错的食疗养生方。醋泡姜有助于提高食欲、减少感冒、促进血液循环、提升人体阳气。三伏天,醋泡姜还有助于祛湿