立秋后,荠菜、蒲公英靠边站!这菜使劲吃,全身是宝,鲜嫩营养高
田七菜味微苦,性凉,具有清热解毒、活血散瘀、消肿止痛等功效。立秋后食用田七菜,不仅能帮助身体清除夏季积累的内热,还能增强体质,抵御即将到来的秋冬寒气。田七菜因其独特的口感和药用价值,备受食客的青睐。今天,我们就来学习一道简单而美味的凉拌菜,这道菜鲜嫩爽口,营养丰富,做法简单,非常适合立秋后的家庭餐桌。推...
入夏前,蒲公英枸杞靠边站,它是“养肝第一菜”,煮汤喝特鲜美!
因为科学家经过检测发现,枸杞叶和枸杞中的营养成分大概相似,但是枸杞叶中含有的灰分、氨基酸、钙、铁、硫胺素、尼克酸等含量明显要高于枸杞果实,而且枸杞叶还有较好的滋补肝肾的功效,甚至滋补肝肾的功效比蒲公英枸杞都要好,所以在入夏前,蒲公英枸杞靠边站,枸杞叶才是“养肝第一菜”。虽然枸杞叶一年四季都有,但是入夏前...
“春养肝,身体壮”,中老年多吃2样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
总结:春季宜养肝,合理膳食有助于调养身体,提升免疫力。马兰头、韭菜、蒲公英等食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值和药用功效,适合不同人群食用。通过合理膳食的搭配,可以享受到健康美食的同时,充分保护肝脏,调养身体。希望您在春季选择适合的食材,合理搭配饮食,享受春日的美好生活。祝您身体健康,充满活力!
中药半月谈 | 蒲公英
功效:此野菜食用脆爽细嫩,回味略苦,具有一定的清热解毒败火功效,适用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔疮肿毒、急性结膜炎、急性扁桃体炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等病症患者食疗。·温馨提示·对阳虚体寒、脾胃虚弱者慎用。做野菜食用时一次不宜大量,并注意个体体质的适用性。????本文内容仅供科...
荠菜、面条菜等时令野菜争“鲜”上市!香椿身价飙升每斤130元左右
还有春天在路边和公园随处可见的蒲公英,洗净后直接蘸酱生吃,能祛火,也是一道不错的春日凉拌菜。荠菜有专家表示,野菜有“天然保健食品”之美誉,有很高的医疗保健功效。常见的香椿、荠菜、芦蒿等,蛋白质含量和营养价值高于许多普通蔬菜,许多野菜还富含对人体健康有益的维生素和矿物质,如类胡萝卜素、维生素C、钙...
糖尿病治疗:药疗不如食疗,多吃这个菜,降血糖调血脂,还抗炎!
蒲公英在中医理论中有着悠久的历史和广泛的应用(www.e993.com)2024年10月19日。它具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结等功效,对于治疗感冒、咳嗽、黄疸、乳腺炎等疾病有着显著疗效。此外,蒲公英还能增强人体免疫力,预防癌症和心血管疾病,具有很高的营养价值。在现代生活中,蒲公英也受到了越来越多人的青睐。人们不仅将其作为一道美味的佳肴,还将其制作...
春天多食蒲公英,好处多到你想不到,云太医教您如何吃
吃蒲公英有什么好处?清热解毒蒲公英泡水喝,其中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等营养物质。且味甘、微苦,能够起到利尿、利胆的功效。通过加速体内尿液的形成,从而起到排毒的功效,同时能够清除肝脏火气还有利胆的功效,达到清除体内火气的作用。去胃火...
农村田间地头有什么能吃的野菜?这7种现在正鲜嫩,错过等明年!
蒲公英为菊科多年生草本植物,在开花前与荠菜相似,但叶片更尖、开口更大。蒲公英的茎叶可作为野菜食用,具有清热解毒、消肿散结的功效。此外,它的根部还可以提神醒脑,晒干后泡水喝别有一番风味。六、香椿芽:树上蔬菜的美味传奇香椿芽被古人称为“树上蔬菜”,是春天里为数不多自带香味的野菜之一。它的吃法多样,如...
吃中药不能吃什么水果蔬菜
在服用板蓝根、金银花、连翘、蒲公英、菊花等中药时,应避免食用柿子、石榴、葡萄、石榴等含鞣质较多的水果,以及白萝卜、绿豆等可能影响消化吸收的蔬菜。如果需要长期服用中药,建议咨询专业医生或药师,以确保饮食安全和治疗效果。1.板蓝根板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效,对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的缓解...
山东一53岁女子,长期坚持饮用蒲公英泡水,后来身体状况如何?
蒲公英药食同源,泡水喝对身体有什么好处?首先,蒲公英被誉为“下火草”,其清热解毒的功效不容小觑。它可以有效地清除体内的肝火和胃火,为你摆脱口臭、口苦、眼干等烦恼。不仅如此,蒲公英还能够调理身体的阴阳平衡,为你的健康加分。此外,蒲公英还有着“尿床草”的昵称,这一名字并非空穴来风。其利尿通淋的特性使得...