预防心血管病该选哪种油
专家表示,心脑血管病人应及时改变膳食结构,可适当增加摄入橄榄油、茶油、紫苏油、马齿苋、坚果、核桃等富含ω-3的食物。猪油、橄榄油均衡摄入才健康心脑血管疾病是中老年人常见病,富含单不饱和脂肪酸的独特优势让很多老年人对橄榄油情有独钟,“问很多老年人,家里用什么油,只用橄榄油!”专家说,橄榄油确实有益,...
5种春天最该吃的野菜,抗菌又消炎,懂行的人都争相采摘
它含有丰富的钙、铁以及多种维生素和氨基酸等营养物质,这些成分共同作用,使得马齿苋具有抗菌消炎的功效。当食欲不振时,不妨尝试炒一盘马齿苋或凉拌食用。马齿苋独特的酸味能够刺激味蕾,令人食欲大开,同时也能为身体提供必要的营养补充。04、草头草头,这种耐寒的野菜在早春时节便开始崭露头角。它们在荒地、路边顽强...
自带“青霉素”的6种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力,少生病
食材:200克马齿笕、1小勺盐、1小勺五香粉、2勺花生油、1个鸡蛋、75克全麦面粉、150克普通面粉、1克酵母、112克温水(37度左右)做法:1、113克温水中加入1克酵母,化开2、75克全麦面粉加150克普通面粉拌匀,加入酵母水,用筷子搅成小面絮,下手揉成一个光滑的面团3、盖上保鲜膜,发酵至2倍大(26度室温...
马齿苋的吃法马齿苋的功效与作用及食用方法马齿苋菜的药用价值
马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很好的作用。4.马齿苋汁对平滑肌有显著的作用,用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。5.马齿苋还...
马齿苋
马齿苋,有食用价值,也有药用价值。嫩茎叶可以做蔬菜,味酸,食品科学研究,营养丰富,含有蛋白质、葡萄糖、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素等。有清热解毒、消痈利尿之功能;有抗菌、降脂、降压、降糖和保护心血管作用。马齿苋的种子是治疗眼疾的一味良药。人们食用马齿苋的历史可以追溯到先秦时期,在诗经采薇篇中有记载。
太原市中医医院:厨房里的中药材——马齿苋
作法:把新鲜的马齿苋采回来,洗干净,用热水稍微烫一下,晒干,打成粉,再加点猪油,搅拌均匀,涂擦患处,通常来讲,用1-2次,就能看到明显效果(www.e993.com)2024年9月10日。14.治肛周脓肿,治痔疮单味马齿苋捣烂外敷,亦或是熬水薰洗,也能起到同样的效果。药理作用①抗菌、抗病毒作用...
伊凡陈宝路《马齿苋与宝塔糖》心香文艺
马齿苋梗赤叶绿性寒,有清热解毒药用之功效,可吃多了容易脾胃虚寒发生腹泻。最初,马齿苋很容易采到,田间地头空闲野地随处可见,可是架不住采的人多,以后再想采就得走出去老远。我曾跟随十二三岁的大姐去市郊边上的尖山公园一带采过,也到过更远的铁道边上去采。有一回采的多,足足装了一大口袋,实在搬不动,大...
野生马齿苋缘何受追捧?
8月30日,有市民拨打晚报热线电话反映,从8月中旬开始,沭阳县新沂河大桥附近出现了割马齿苋(以下简称马菜)大军,或组队,或独行。据说,中秋节将至,割马菜是沭阳人钟爱的过节仪式之一。采访中,家住沭阳县沭城街道美好花园的张女士说,这几天早上8点他们夫妻俩就到新沂河大桥割马菜了。“我们从抖音上看到...
小小马齿苋的作用可不小,或能摆平7种病,很多人还不知道
一味马齿苋,能治7种病马齿苋在农村非常常见,家家户户都喜欢用来熬水喝。这种药草可以说是“五行俱全”。不仅随处可见,而且对于人类健康多有助益。1.治疗肠炎研究发现,马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用,例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌等,这些真菌在人类的肠道若不及时清理,很可能造成肠炎。用马...
阳光正好,喝酒还可以配点马齿苋
马齿苋因其叶子状似马齿而得名,它在满足人类口欲的同时还是一味良药,有清热利湿、解毒消肿的功效。《本草纲目》就说︰“马齿苋所主诸病,皆只取其散血消肿之功也”“入药须去茎,其茎无效”。正因为得来容易,所以从不把它当回事。那时候迫于老妈的淫威,下了课就去乡野间找寻马齿苋,每天的任务是扯满一筐...