太神奇了!红枣和枸杞搭配竟有如此效果,感觉皮肤水润润的!

枸杞被誉为“补益长寿果”，具有养肝明目、补血润肤的功效。红枣能够补充人体所需的营养成分，还能够益气血、调理脾胃。苹果富含膳食纤维和维C，在煮熟后还能有助于肠道健康。用量为黑木耳7克、枸杞6克、红枣5颗、苹果半个。这些食材搭配在一起，具有养颜和润肤的效果。客户分享了“回春汤”的制作方法：将所有食材放...

粥里加1味!照我这样煮!补肾水,防脱发,还养脾胃,比参汤更滋补!女人...

我特意配上了“养血安神”的红枣、“滋阴补肾”的枸杞,还有前几天刚刚上新的九蒸九制黄精,它味甘、入脾入肺入肾,一直是中医里讲的养阴滋肾佳品尤其是平时熬夜多、总感觉疲惫、气血不足、痛经、脸色蜡黄的女生,可以经常煮来喝哦~(另外,我们的黄精果脯全新升级,除了煮粥,它还是独立包装,撕开包装膜就能吃,每...

秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,轻松又舒坦!

苹果补充维生素C和膳食纤维,红枣补气血、安神助眠,枸杞则增强免疫力。这款汤水不仅口感润滑,甜而不腻,还是一款美容养颜佳品,适合在晚餐后或临睡前饮用,有助于睡眠和皮肤修复。三、苹果山楂罗汉果煮水食材:苹果:1个,山楂干:15克,罗汉果:半颗,冰糖:适量,水:1000毫升具体做法:1.苹果去皮去核,切块备用。山楂...

银耳羹加了苹果,口感好,滑嫩、雪梨脆甜,拯救你的秋愁和秋躁吧

1、锅中放入2勺银耳碎和5个红枣干,500ml清水,大火煮沸后转小火炖15分钟。2、加入半个去皮切块雪梨+半个去皮切块苹果,半勺冰糖,煮15分钟。3、最后加入1勺枸杞,搅拌均匀,再煮30秒。一口温热??????把初来乍到的凉意驱散??转载自《日食记》,如有侵权,联系删除...

黄芪麦冬桂圆红枣枸杞苹果煮水喝的功效

核心提示:黄芪麦冬桂圆红枣枸杞苹果煮水喝具有补气固表、养阴生津、安神、滋补肝肾、益脾健胃等功效和作用。1.补气固表黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效,能够增强机体抗病能力。2.养阴生津麦冬能养阴润燥、清心除烦,适用于治疗肺燥干咳、喉痹咽痛等症。3.安神桂圆有益心脾、安神志的作用,可用于缓解思虑过度...

苹果枸杞红枣姜片煮水喝能减肥吗

苹果枸杞红枣姜片煮水含有一定量的糖分及热量,虽然其具有促进新陈代谢、增强食欲等功效,但并不具备燃烧脂肪的功效(www.e993.com)2024年11月14日。若摄入过多,可能会导致热量摄入超过消耗,进而转化为脂肪储存,从而引起体重增加。因此,并不具备减肥效果。如果想要减肥,建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方法,如合理搭配膳食结构,减少高热量食物的摄入,...

严重低估了这个蒸苹果水,连续喝了一个月,来说下真实感受

煮好的苹果水味道真的很nice!苹果软糯,红枣香甜,汤汁也很清甜。我连续喝了几天,感觉肠胃舒服多了,脸色也有了一些改善。如果你也和我一样,动不动就上火、口腔溃疡,喜欢吃苹果但吃完肠胃不舒服,或者脸色不好,想要脸蛋红扑扑,又或者有便秘、拉肚子的问题,吃多了油腻想刮油,那就快来试试“煮苹果水”吧!

苹果枸杞茶的功效,苹果枸杞茶的神奇功效,你值得拥有!

普洱茶熟茶加枸杞、红枣、苹果茶是一种常见的眼睛茶饮组合,对身体健有多种功效。下面将为您详细介绍这几种成分的酸软功效。1.普洱茶:普洱茶是一种发酵茶,具有帮助消化的不能功效。它含有多种酶类物质,能够促进人体胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化食物。此外,普洱茶还含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化和抗衰老的...

吃苹果有3大好处和2个禁忌,苹果加红枣调理肠胃降胆固醇

作用“苹果红枣汤”有调理肠胃、降胆固醇的功效。红枣补气血，枸杞能够补肝肾、护眼。冬天再加几片姜片还可以驱寒保暖，整体效果更好。2、苹果红茶饮材料：大苹果1个、红茶包2袋、水1000毫升。作法：1）将苹果切小块备用。2）将水倒入锅中，以中火煮沸，再将苹果块放入水中一同滚煮。3）将火调小，再慢煮20...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

煮一杯暖暖的苹果水是不是也能吸收到营养?注册营养师、食品营养学硕士曹展在接受现代快报记者采访时表示,苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体吸收,从而使其营养作用发挥得更完善。但不同加热方式对营养成分的破坏受多种因素影响,比如水果本身质地、切块大小、加热用水多少...