冰糖加生姜泡水喝减肥
冰糖加生姜泡水喝一般不能减肥,但可以辅助改善脾胃虚寒引起的不适症状。1.能减肥:从中医角度分析,生姜性微温、味辛,归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效,可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。而冰糖是白砂糖煎炼而成的结晶块状固体,其主要成分有蔗糖和葡萄糖,还含有维生素C、铁、...
冰糖加什么能祛痰湿和寒湿
冰糖性平,味甘,具有润肺止咳的功效,对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。适量食用冰糖可以起到一定的化痰效果。但不宜过量食用,以免引起痰液增多。2.生姜生姜属于温性的食材,能够促进血液循环,增强身体的新陈代谢,从而帮助排出体内的寒湿之气。适当摄入生姜可辅助祛除体内寒湿。但不建议长期大量食用,否则可能会导...
处暑时节,这些养生常识要记牢
所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效,尤适用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽者服用。雪梨南杏瘦肉汤用料:雪梨4只,南杏30克,瘦猪肉750克。制法:用料同时放入瓦煲内煲滚后,改文火煲2小时即可。功用:南杏性微温,味苦、辛,具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥、止咳化痰之功。滋润益补汤材料:猴头菇7...
患病时吃点什么好?中医有好建议
健脾和中、和胃安眠小米具有健脾和中、益肾气、清虚热等功效,非常养人。此外,小米还富含维生素BI、B2等。小米煮粥后,淀粉经过糊化后,非常好消化,适合任何年龄群体。小米虽好,也不能单一以它为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。生姜发汗解表、温胃止呕买几斤姜,切片或切丝,然后用醋泡着吃。或者时常喝点...
【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?
现在艾草艾灸养生功效让更多人知晓01艾草的作用和功效有什么艾草,又称艾叶,是一种中草药,具有多种药用和保健功效。1.驱寒散寒:艾草具有温经散寒的作用,可用于治疗寒邪所致的症状,如寒痹、关节疼痛等。2.温经散寒:艾草可以促进血液循环,有助于缓解痛经、经血不畅等女性生理问题。
身体有病时吃点什么好?中医有这些建议
中医认为,黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效(www.e993.com)2024年9月10日。因此,居家补肾、乌发食疗可试试黑豆粥。取黑豆、山药、芝麻、糯米、枸杞、黑枣适量。将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可,根据个人口感加入适量的盐或白糖,有补气血、生津液之效。
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
今天推荐两道用苹果煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰,既能暖身又不失清新。
百合加什么能祛内热和湿热
冰糖为百合的主要辅料之一,两者合用时,冰糖可调和药性,增强百合的滋补效果。冰糖与百合搭配适合用于治疗肺燥咳嗽、痰中带血等情况。上述提及的所有食物均需要控制摄入量,避免过量引发胃肠道不适。针对内热和湿热的症状,建议调整饮食习惯,减少辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、生姜等,以减轻内热症状。同时保持充足的水分摄...
让现代人敬而远之的「糖」,到底是什么来头?
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气、和胃润肺的功效。白砂糖是如何变成冰糖的呢?将白砂糖放入适量水加热溶解,过滤后输入结晶罐,使糖液达到过饱和,投入晶种进行养晶,再取出进行脱蜜及离心甩干,经通风干燥、过筛、分档后包装出厂。小知识甜度:食糖中纯度最高,甜度最甜。
春天要食补,常吃这7种春季养生食物,健康养生好过春
蒜具有抗氧化、抗炎和抗菌作用,而蜂蜜富含维生素和矿物质,有助于增强免力,促进新陈代谢。材料:鸡腿:4个;蒜头:适量;生姜:适量;酱油:适量;蜂蜜:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量制作步骤:1.鸡腿洗净,用厨房纸吸干水分,然后在鸡腿上划几刀,以利于入味。2.将蒜头和生姜切成蒜蓉和姜末备用。3.在一个...