明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
平时炒菜时加些生姜去腥提味可以,但像是一些醋泡姜、姜茶、姜糖就不必专门去吃了,等彻底入了冬后,再通过吃姜来保暖散寒。韭菜也是一样,韭菜和生姜都属于辛辣刺激的食物,性温燥热,秋天吃太多容易加剧体内的燥热,很多人食用后可能会口干舌燥、上火。而且霜降时节的韭菜吃起来口感也不如春天和初秋的韭菜鲜嫩,纤维...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而...
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽,有一定的食疗作用;经常吸烟的人,吃点石榴也是有好处的。石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内生。胃溃疡、便秘、糖尿病患者尽量少食用或不食用,3...
冰糖泡姜的功效是什么
2.温中止呕温中止呕是通过生姜中的挥发油和冰糖中的碳水化合物相互作用,缓解胃肠道不适症状的一种效果。3.化痰止咳化痰止咳是利用姜辣素刺激呼吸道黏膜分泌,从而达到稀释痰液的目的,并且能抑制咳嗽中枢神经,起到镇咳的效果。4.补气养血补气养血是指通过冰糖和生姜的营养成分共同作用,增强机体气血运行,改善...
什么土方治疗气管炎效果好-济南哮喘病医院
功效:补肺、清肺、降气、除痰,适用于肺虚体弱,慢性支气管炎等症。4.姜汁核桃杏仁饮材料:姜9克-12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖适量。制法:将姜、南杏仁、核桃肉捣烂,加冰糖炖熟。每日1次,连服15-20日。功效:散寒化瘀,补肾纳气,适用于慢性支气管炎属寒证型。
【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?
将适量的艾草、红枣和生姜放入炖盅或炖壶中(www.e993.com)2024年10月25日。加入适量清水,使材料浸泡。炖煮1-2小时,直至茶汤颜色变浓,味道香浓。在最后几分钟加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。滤去渣滓,将茶汤倒入杯中,趁温热时饮用。艾草糍粑这个艾草糍粑不仅美味,还融合了艾草的药膳功效。1、材料:...
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
此汤可以起到利水消肿的作用,同时还可以益气补血,清热排脓,有利女性养颜美容。2、银耳南瓜补血汤南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000毫升1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。
腌生姜,用盐杀水是外行!酸甜脆爽不辣口,放上1年也不坏
自己腌制的生姜,干净卫生,也不用怕有什么防腐剂。天热胃口不好的时候,来一小碟,配着白粥或面条,清脆爽口又保健。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,气温越来越高,身体经常出汗,夏天多吃姜有很多的好处,下面我给大家列举一二:首先,生姜具有发汗解表的功效,可以帮助我们的身体散热,缓解暑热。其次,生姜能促进消化、增进食欲。此...
处暑时节,这些养生常识要记牢
1.猪肺洗净,放入开水中煮5分钟;雪梨切块,白茅根切段;陈皮用水浸软。2.用料一齐放入汤煲,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即可。功用:白茅根具有凉血止血,清热生津,利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用;猪肺味甘,性平,可补肺虚,止咳嗽。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功...
这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿
功效:清热解暑、醒胃消滞。2黄皮果酱:做法:黄皮加生粉和盐,加水搅拌搓洗干净,清水冲净;沥干水分将黄皮果切十字刀去除果核,也可以用手一捏就可以挤出果核。加冰糖搅拌均匀,腌制2小时,腌制后大火煮开,转中小火熬煮,中途要不时搅拌,以免糊底,熬煮至黄皮呈半透明状,黏稠状态即可。但要注意糖尿病患者、孕妇、儿...