秋天进补有什么讲究?忌恒“补”不变,这3道食谱可以每天换着吃
俗话说:“秋风起,鱼儿肥”,秋天的鱼儿肉质鲜美,富含优质的蛋白质和维生素,以及多种微量元素,经常食用可以增强人体的免疫力,对身体健康有很大的帮助。推荐食谱:红烧鱼1.准备新鲜的鲤鱼一条,择洗干净之后,在鱼身上打上花刀,便于入味,放入大盆里面撒上少许食盐抹匀,放入葱片,姜片,倒入料酒去腥,用手捏出葱...
这10种小病,只需要一点食盐就能解决!不要再花冤枉钱
中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效。当皮肤划破或被虫咬伤时,可以用凉开水加一点盐清洗伤口,有助于防止感染并促进愈合。9.消炎消肿盐具有消炎消肿的功效。例如,对于痔疮患者,可以使用温盐水局部清洗或坐浴,利用盐水的高渗作用起到消炎、止痒、止痛的作用,有助于促进痔疮的恢复。10.治疗皮肤病盐水还可以用于...
中伏要“扶阳”,有条件的多吃这5种食物,补阳祛湿热,平安度伏
夏季炎热的时候,可以多吃一些水生蔬菜,莲藕被称为是“水中宝”,营养价值高口感好,多吃莲藕有润燥止渴、健脾开胃、清热降暑的功效,现在的莲藕一般都是新藕,新藕的口感比较脆爽,更适合清炒或者凉拌,下面和大家分享一个炝炒藕片的做法;———炝炒藕片———原材料莲藕、生姜、大蒜、小米辣、食盐、食用油...
不同种类的酱油、醋有什么不一样?教你快速挑选调味料
有些美食需要特定的醋来制作。比如拌凉菜通常要用白醋,不染色,更爽口。如果单从健康的角度来说,山西老陈醋是个不错的选择。不仅总酸度高、含盐量低;而且由于酿造时间长,其中氨基酸态氮(鲜味)、黄酮类物质(有抗氧化作用)的含量也更高。3、酱油-分级在酱油的挑选上,国家已经提前帮我们做好了功课,我们只...
吃啥都爱加点醋的人,能获得哪些额外好处?结果令人意外_澎湃号...
众所周知,醋可以刺激胃酸和消化液的分泌,不仅能让人有一个更好的食欲,还能起到促进消化的作用。上海交通大学附属第六人民医院营养科营养师徐辉曾在健康时报刊文介绍,《本草备要》中说醋有“酸温散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气,治心腹血气痛、产后血晕、痰癖、黄疸痈肿、口舌生疮、损伤积血、谷鱼菜蕈诸虫毒...
我有800个心眼子
鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病(www.e993.com)2024年10月17日。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。莲藕拉丝、变色是怎么回事?莲藕如何贮藏?买来的莲藕如果贮藏不当很容易褐变、硬度下降、口感变差。贮藏温度是影响食材品质的关键因素,低温贮藏能有效调节果蔬的生理活动,降低各种生理生化反应速度,延缓果蔬品质下降。
喝茶放盐有什么好处-喝茶放盐有什么好处和坏处
总而言之,适量饮用普洱茶醋有助于改善消化、降脂减肥、保护肝脏、改善睡眠、抗氧化和保护心血管等方面的功效。但需要结合个人体质和健状况来决定是否适合饮用,并且保持适量的饮用量。茶中放盐的作用与功效:揭示其独特好处茶叶里放盐有什么作用茶叶里放盐的治疗作用有很多,以下是一些主要的并不作用:1.提升茶叶的不...
蜂蜜和醋怎么减肥
蜂蜜和醋怎么减肥核心提示:蜂蜜加食盐、蜂蜜加柠檬汁、蜂蜜加白开水等方法确实有一定的辅助减肥作用。但需要提醒大家的是,这些方式只是起到一定的辅助效果,并不能达到快速减肥的目的。蜂蜜加食盐、蜂蜜加柠檬汁、蜂蜜加白开水等方法确实有一定的辅助减肥作用。但需要提醒大家的是,这些方式只是起到一定的辅助效果,并...
洗澡水也能发挥大作用,4月宝宝湿疹有救了...三伏天给娃洗澡,加料...
普通花露水成分里没有添加驱蚊成分,且大多含有薄荷醇和酒精。其中酒精对皮肤有刺激作用,直接使用会刺激皮肤,洗澡时使用也可能进口入眼,而且也没有家长想要的驱蚊防痱效果。而薄荷醇类更对神经系统有抑制作用,2岁以下儿童不能使用。再来说另外一种花露水——驱蚊花露水。
无论炖什么肉,这样处理一下,又软又烂无腥味~
少盐加醋:炖排骨加醋,可以加快骨头钙质溶解,缩短炖肉时间,还能使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。另外炖排骨要少加盐或者干脆不放盐,盐分太多会影响人体对钙的吸收,达不到补钙的目的。来源:养生中国??虹口今年共推进9处缓拥堵改造!有你家附近的吗?