用这几样食材熬汤给家人喝,清热祛湿,通利关节,汤水很鲜甜!

它具有除湿,解毒,通利关节。广东人最喜欢用此方煲汤了,这也跟广东气候潮湿有关。利用它的祛湿效果来去除身体内的湿气。2.荷包豆性味甘平,有健脾壮肾,增强食欲,利尿化湿的作用。可作脾弱肾虚者的保健食品。

一生致力于祛湿的广东人!都无法拒绝这款汤...

眉豆:具有滋养、解热、利尿、消肿功效的功效花生:具有健脾和胃的功效红枣:具有补中益气、养血安神的功效看到这里有些小伙伴要说,光是有个汤料包,那到底怎样才能煲出一煲靓汤呢?别急最最给大家整理了一下食谱↓推荐食谱:五指毛桃煲猪骨1材料粤清香五指毛桃汤料1包、龙骨、生姜2-3片2功效清热祛湿、...

解毒又祛湿!谷雨煲这道汤,舒舒服服过夏天!

全部食材放入汤煲内,加入清水,先武火(大火)煮沸,去沫,加入姜片,再换文火(小火)煮0.5—1小时,适量盐调味即可饮用。功效健脾祛湿,解毒,利关节。??土茯苓:解毒,除湿,通利关节。??赤小豆:清热解毒,利水消肿。炒白扁豆:健脾和中,消暑化湿。??炒薏仁:利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。??禁...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

健脾滋阴:莲藕双豆百合猪骨汤常年奔走在祛湿路上的广东人,在钻研“汤谱”上也下足了功夫。莲藕双豆百合猪骨汤也是祛湿汤家族中的一员,而且还兼备健脾滋阴,清热润燥的功效。做法莲藕洗净,赤小豆、眉豆泡30分钟。猪脊骨焯水,放入鲜百合、陈皮、蜜枣等其他食材。大火煮开后转小火炖1小时,加入食盐等适量...

祛湿、清热、润肺止咳,4种汤料包满足全家的需求!

▼润肺止咳,清热化痰雪梨无花果百合水打开网易新闻查看精彩图片接下来,我就详细为大家介绍一下每一款汤料包各自的特点:五指毛桃薏米水打开网易新闻查看精彩图片薏米清热健脾祛湿,红豆补气血、消肿,对于湿气不是很重的情况,确实很有效。但有的人湿气很重了,喜欢甘肥厚腻的食物,爱吃冷饮,又很少运动,夏天也不...

煲汤不知道放什么?选这几味汤料,祛湿又健脾

健脾祛湿药材睇真D虽然大部分汤料是药食同源的药材,吃了一般来说也不会威胁到生命安全,但不同的药材有不同的功效,如红参有补气,性偏温的作用,小孩子不建议常喝;沙参玉竹汤偏寒,常喝肠胃不好的也容易腹泻,等等(www.e993.com)2024年12月20日。所以,搭配不当,或不合体质的药材汤要慎喝。

新台风生成,高温逐渐升级!中伏天来到,汤中搭两瓜,清热补水又祛湿

健脾祛湿利水纤体鲜莲蓬时下正是莲蓬采摘时节,夏季炎热容易心火盛,情绪烦躁,莲蓬里面的新鲜带芯莲子清甘鲜甜,有清心火,解暑热的功效,是入夏后广东汤常用的大众化解暑、健脾、祛湿汤料之一。水瓜水瓜肉质比较肥厚,口感细嫩,甜味明显。炎炎盛夏,如果水分补充不及时,人体便容易出现尿少、尿黄等症状,因此选用水瓜...

它是夏天第一肉,祛湿清热、内外兼补!天热睡不香、爱出汗的人要多吃

其实,有一种肉特别适合夏天吃,不仅价格实惠,而且养生作用喜人。天热吃这肉,滋阴清热、补虚养胃!这肉就是鸭肉!为啥夏天特别适合吃鸭肉呢?中医认为,鸭性味甘咸、平、微寒,入胃、肾经,能补虚降火、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿。清代医学家王孟英曾称赞,鸭肉“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津...

【食疗养生】这样的天气让人没有精神+食欲不佳?快来祛湿!

红豆气味甘酸性平,有化湿补脾之功效;眉豆性平而利水湿;绿豆味甘性凉,具有清热利水的作用;薏苡仁性微寒,具有清热祛湿的功效;莲子性平味甘涩,补脾益肾固精;花生健脾养胃补血。近期时晴时雨,空气湿度增大,有些人常感觉头身困重,没有精神,食欲不佳,皆因外湿引动内湿所致。整个粥膳能健脾祛湿,消中带补,适合大众食用...

今早大雨+大雾!春雨季节,很多人煲汤祛湿!医生提醒……

湿热者:可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热,或直接煮溪黄草水来饮用,有祛湿、清热功效。老人:煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材,可加适量补气养血汤料。可选用党参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤,以起到益气健脾、淡渗利湿之效。