秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

用于调理面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤等。不妨煲这个气血双补汤来喝一下吧!第三款:红参北芪炖鸡汤补气补血喝出好气色!这款汤非常适合手脚冰凉,气血不足,体虚体寒,经期后需要补气血的小伙伴喝,红参有滋阴益血,提高免疫力的功效,经常喝可以改善气虚体寒、手脚冰凉,增加元气!第...

【养生】春夏之交湿热重,煲碗清热祛湿汤

功效:健脾醒胃、祛湿抗疲劳。五指毛桃祛湿汤材料:薏米15克、猪骨适量、五指毛桃三四根、云苓15克、莲子15克、姜块一大块、蜜枣三个做法:新鲜的猪骨头洗干净,准备一锅开水,水开放入猪骨,倒入一些白酒去腥,去脏的浮沫,煮两分钟后捞起用水洗净。备一口瓦锅倒入适量水,沸腾后加入所有材料,明火熬制二十分钟...

【食疗养生】五指毛桃味甘、补气祛湿,是岭南煲汤好搭档

材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。功效:清热祛湿,清肝润肺。适宜人群:五指毛桃猪骨汤是广东省的一道地方传统名菜,属于粤菜系。其味道鲜美、气味芳香、营养丰富,具有很好的保健作用,特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。03普通...

有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。功效:清热祛湿,清肝润肺。适宜人群:五指毛桃猪骨汤是广东省的一道地方传统名菜,属于粤菜系。其味道鲜美、气味芳香、营养丰富,具有很好的保健作用,特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。03普通...

护航健康|有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。2、五指毛桃龙骨汤材料:五指毛桃200g、猪骨600g、生姜20g。做法:五指毛桃洗干净,放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。

骨折后只会煲猪骨汤?调养气血还有哪些药膳方?一起学起来

功效:活血化瘀、补气养血骨折后只会煲猪骨汤?调养气血还有哪些药膳方?一起学起来另外也可进食猪肝瘦肉汤、鱼汤、西红柿瘦肉汤,以及葡萄、苹果等含维生C丰富的水果(www.e993.com)2024年11月8日。血瘀气滞夹邪毒蕴结证常见于开放性骨折合并伤口感染,伤口有分泌物渗出,色黄,质稠,味臭。

海马的功效,听说很多人都想歪了!

功效:温肾活血、祛瘀活络、补充钙注:以上原料可添加海龙、海麻雀2个,该食疗10次为一疗程,两天一次,一般食用5次会感受到效果。热半岛海马增高/抗骨质疏松料海马常用炖汤食疗推荐海马配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药同鸡肉或猪骨炖汤,

乌鸡汤的功效与作用 四款乌鸡汤让你越吃越美

乌骨鸡富含铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的效果。健脑防病乌鸡含很非常多蛋白质，多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。对防治骨质疏松、...

你湿气重吗? 学会煲这些汤来祛湿吧!

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。功效:萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而...

这波雨下到什么时候?荔湾最新预报

功效:健脾祛湿,养胃益肺。适合所有人群,男女老少皆宜。6??冬瓜薏米赤小豆煲骨汤原料:冬瓜100克、薏米30克、赤小豆30克、猪骨200克。制法:滚汤,调入适量食盐便可。功效:清热利尿祛湿。适用于湿热体质的人群。潮湿季节少吃惹湿虚脾之物??...