老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

1、饮用菊花茶菊花具有疏风清热的功效,对平衡肝脏功能有益。菊花与桑葚一起泡茶饮用,桑葚有滋养血液、柔肝的作用,可以实现肝脏和肺脏的养护效果。需要注意的是,过量饮用菊花茶可能损伤肝脏,因此最好不要连续饮用超过一个月。2、侧卧睡眠,养护肝气肝经位于人体两侧,侧卧时无论左侧还是右侧都有助于养护肝气。当...

22℃→0℃!滨州开启“过山车”模式…这件事也该提上日程了!|荠菜|...

学名叫蒲公英,性寒,味道甘苦,有抗菌消炎、清热解毒的功效,可以舒缓皮肤不适,对急性乳腺炎、淋巴腺炎、胃炎、肝炎等有缓解作用。黄花菜功效多黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,花果期5-9月。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带...

蒲公英泡水喝,有5大功效,谨记4个搭配、3个禁忌!

泡上一杯蒲公英水喝,有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用;且蒲公英有祛湿热,可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。二:改善尿路感染很多人喝水少,甚至经常憋尿,会引发尿道炎、尿路感染等疾病。泡上一杯蒲公英水,能得到很好的改善。蒲公英含有广谱抗菌的成分,对各类炎症均有效果;...

蒲公英泡水真的能对抗痛风吗?7种食物帮你食疗降尿酸

百合含有秋水仙碱等生物碱,而秋水仙碱制剂是临床治疗痛风的特药,对痛风患者有明显的治疗作用。百合还具有润肺止咳,清心安神之功效,日常食用对身体有好处。食疗方——银耳百合汤:①银耳用水泡发后去掉根部切成小块,百合去根后分成小块,清洗干净备用;②起锅加入银耳和枸杞,根据口味加入适量冰糖,再加入大量的清水,...

体内湿气的“克星”来了,24味泡在一起喝,什么湿气除不掉?

蒲公英味苦、甘,性寒。归肝、胃经。功效清热解毒,消肿散结,利尿消肿。用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。薏苡仁味甘、淡,性凉。归脾、胃、肺经。功效利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。

学会赏“花”,食届幸事——认一认药材中的“花”

一、菊花功效[2]疏风清热,解毒消肿,疏肝明目,平抑肝阳(www.e993.com)2024年11月26日。主要治疗风热感冒,高血压,头痛,眩晕以及各类热疮等。营养成分[3]其中总黄酮类物质有降压、扩张冠状动脉、抗衰老的作用;儿茶酚衍生物有抗疲劳、耐缺氧的作用;挥发油有解热、抗病原体的作用;蒲公英甾醇、款冬二醇和向日葵三醇有抗炎、抗癌的作用...

徐长卿、地龙、蒲公英……小松探访方塔中医医院,发现中医咋啥都吃?

有清热、利尿、解毒的功效。如果说以上两种你还不熟悉,那蝉蜕可以算是较为常见的一种中药了。沈女士眼周泛红蜕皮,医生开的药方里就有蝉蜕。“看到配方我还吓了一跳,效果还是挺好的,中药真的很神奇。”美味的植物中药中很大一部分都是植物,陈皮、柴胡、丹参等想必大家都不陌生,那你知道玫瑰、百合、桔梗也可...

得了肺结节,吃什么好?

枸杞也是很常见的一味中药材,可以活血化瘀帮助我们消散身体当中的一些结节,同时还起到解热止咳的效果,特别是对一部分肺结节患者来讲,搭配罗汉果、胖大海、菊花泡水喝更好。五、蒲公英蒲公英同样是一种随处可买到的中药,在《本草衍义补遗》记载:蒲公英清热解毒,利尿散结。蒲公英中含有的丰富的维生素A、维生素C及钾...

春天喝什么茶好呢 介绍8道养生茶

百合花最主要的功效,在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦,中医看来,苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃肠也很好。配方:每天10克泡水饮。

夏季吃什么可以清热解暑 七款食谱让你夏季吃出好滋味

原料:百合30克,山药60克,大枣15颗、薏苡仁50克。制法:将以上食材清洗后,加清水煮粥。每日1-2次服食。功效:有补脾和胃、清热润燥、滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、脉细、舌红少苔的人食用。2、凉拌蒲公英...