具有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效

●石斛花旗参炖水鸭:降火生津。花旗参味甘、微苦,性寒。能补气,养阴,清火,补气养阴、清热降火、健脾润肺,而石斛味甘,微寒。鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用,干石斛滋阴清补为长,热病后期,阴亏虚热者适宜。水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。

女子咽痛以为湿热,越喝凉茶竟越严重!立秋别忘做这件事→|润肺|...

放入适量清水,炖盅炖2个半小时加少许盐即可食用。功效:养阴润燥,补肺生津。太子参石斛淮山瘦肉汤材料:猪瘦肉100克,太子参、鲜淮山药各10克,石斛6克,食盐适量。做法:太子参、石斛、淮山(去皮)洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净切块;上述汤料一起放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后改为文火煲约1个小时,调入适量...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

功效:消暑祛湿,去痘去痱。注意:糖尿病患者可以不放蜜枣,可换无花果3个或罗汉果1/4个。李丽明提醒,药膳汤炖煮不宜超过1.5~2小时,老火汤嘌呤含量高,时间越久,嘌呤越高,高尿酸痛风患者要注意。文/广州日报新花城记者吴婉虹实习生林哲通讯员徐心怡图@视觉中国编辑:吴婉虹...

养生|夏季解暑祛湿,中医推荐几款靓汤→

功效:清热除烦,生津润燥,利咽喉,利小便。适宜人群:适用于各种癌肿放疗期间或放疗后热盛伤津者,症见咽喉肿痛、口干渴饮、局部红热者。鲜石斛川贝煲鹧鸪食材:鲜石斛20g,川贝5g,鹧鸪1只,瘦肉100g,生姜适量。功效:益胃生津,滋阴清热,润肺止咳,化痰平喘。适宜人群:适合阴虚火旺体质而见咽喉不适、痰少难咳...

秋燥伤肺,建议大家八道润肺汤要多喝,润肺清爽,润喉保湿过秋天

1、水鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、把刷洗干净的鲍鱼放入炖锅中,接着清洗干净石斛、西洋参和陈皮,然后也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

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2.将水鸭洗净后切块,焯水后再用生姜爆炒,去其水分(www.e993.com)2024年11月9日。3.把石斛、老鸭、生姜、陈皮放入锅内,倒入温开水,开大火烧开,改小火煲一个半小时,调味即可食用。适应人群和功效:特别适合熬夜人群以及阴虚火旺体质人群三伏天养生食用。熬夜人群“三伏天”的养生关键是滋阴润燥,补充足够水分,预防上火不适,那这个汤就刚刚...

雨季湿气重,如何调脾胃?

石斛麦冬山药炖水鸭材料：石斛15克，麦冬10克，山药30克，水鸭500克，生姜3片。做法：水鸭斩件，用生姜和盐腌制片刻，上述材料洗净，水2500ml，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。点评：滋阴去火，对胃中嘈杂、口干、便秘等症状效果较好。西洋参海参炖瘦肉材料：西洋参5克，海参1条...

今日入伏!夏日必备六款靓汤赶紧转发给妈妈

功效：清热除烦，生津润燥，利咽喉，利小便。适宜人群：适用于各种癌肿放疗期间或放疗后热盛伤津者，症见咽喉肿痛、口干渴饮、局部红热者。鲜石斛川贝煲鹧鸪食材：鲜石斛20g，川贝5g，鹧鸪1只，瘦肉100g，生姜适量。功效：益胃生津，滋阴清热，润肺止咳，化痰平喘。适宜人群：适合阴虚火旺体质而见咽喉不适、痰...

丽水味道:丽水人的养生药膳(3)_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

排骨、水鸭、虫草花、黑松露、葱、姜功效此汤口感香醇爽口,具有降血脂、血糖、调脂的作用。石斛鱼丸食材鱼丸、石斛、红酒、生姜功效此汤具有益味生津、滋阴之功效。四神猪肚盅食材薏苡仁、猪肚、红枣功效薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用;猪肚具有益气养胃、补虚损的功效。

正式入伏!这几款靓汤秘籍快给阿妈煲起来!|生姜|陈皮|石斛|蜜枣|鸡...

(3)把石斛、老鸭、生姜、陈皮放入锅内,倒入温开水,开大火烧开,改小火煲一个半小时,调味即可食用。功效及适用人群:适合熬夜人群以及阴虚火旺体质人群三伏天养生食用。熬夜人群"三伏天"的养生关键是滋阴润燥,补充足够水分,预防上火不适,饮用这个汤可以益胃生津、滋阴清热。