连续吃了两周紫苏煮鸡蛋,整个人都舒服了
方法超简单,材料也常见:紫苏叶10克、陈皮6克、生姜几片、鸡蛋几个,再来点红糖提味。对,就这么几样,煮一煮,香飘四溢,喝起来还有股子清新的感觉,完全不冲鼻。告诉你们个小秘诀,煮的时候,鸡蛋洗干净直接下锅,煮到差不多的时候轻轻敲碎蛋壳,这样汤汁的味道就能渗进去,更加入味。最后加点红糖,甜丝丝的,暖胃又暖...
冬至时分,鸡蛋和它一起煮,养护肝脏,补血,赶跑小毛病~
紫苏叶也有同样的功效。紫苏煮鸡蛋可以缓解嗓子干痒痛,咳嗽,声音嘶哑,有效的止咳化痰,对于肺气肿和气管炎效果有着非常不错的功效。发布于:北京打开新浪新闻
夏天,鸡蛋就要这样吃!一止咳,二健胃,三强身,好处用钱都难买
紫苏有止咳发汗的作用,还可以止咳,健胃,强身。夏天吹空调多的,就需要喝一些紫苏茶,紫苏叶搭配鸡蛋就再合适不过啦。紫苏叶煮鸡蛋食材:土鸡蛋、紫苏叶、生姜、红糖、陈皮。1、新鲜摘回来的紫苏叶,选择紫叶的紫苏叶子。2、鸡蛋把表皮清洗干净、紫苏叶也洗净、生姜洗净切片待用。3、把处理好洗净的紫苏叶和...
春天,鸡蛋和它是绝配,堪称“止咳小宝贝”,一周3次,增强抵抗
紫苏具有补虚祛寒、理气和中、安胎作用、缓解嗓子干痒咳嗽、健脑益智、保护肝脏等功效,还可以用于治疗外感风寒感冒、咳嗽胸闷、妊娠期呕吐,可谓是集药用价值与食用价值于一身。紫苏中含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维等各种营养成分,平时我们都可以多吃一些紫苏叶,或者煮水,拿来泡脚,对我们的身体有很多的好处。今...
这种叶子现在泡茶喝,可散寒解毒、辅助降脂...!
紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,都能起到散寒的作用,在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用。冬天喝能起到预防感冒的作用。3、紫苏红糖:活血
风寒感冒吃什么家常菜
风寒感冒可以食用生姜红糖水、葱白粥、白菜豆腐汤、萝卜马蹄排骨汤、紫苏叶煮鸡蛋等家常菜(www.e993.com)2024年10月19日。需注意,上述食物并不能直接治疗风寒感冒,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.生姜红糖水生姜红糖水适合风寒感冒时饮用,因为姜具有解表散寒、温中止呕的作用,而红糖则有温补气血的功效。适量饮用可促进身体出汗,缓解风寒引起...
芒种至盛夏始,湿热并重,养生这样做_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
功效清暑去湿,补肾养阴。适合湿热天气、熬夜劳作之人食用。荷叶茯苓粥功效清热解暑,宁心安神,止泻止痢。材料荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。做法先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
春季流感高发,如何中医药预防调养?广东发布指引→
正气存内,邪不可干”的中医治未病的理念,以固护正气为主防止流感侵袭。一、流感预防食疗方双花薄荷茶适合人群:春季自觉湿气重,时常感到咽痛、口粘、疲乏、困重、大便粘滞不成型的人群。材料:干木棉花2-3朵,鸡蛋花10克,薄荷3克,炒扁豆30克,红糖少许。做法:向锅内加入适量清水,大火煮沸,...
...薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏叶_网易订阅
功效:健脾补中,祛湿气。适用于夏季气候湿热时饮用,对湿气困阻中焦所致身重困倦,肢体乏力,口黏,舌苔厚腻等病证有调治作用。凉瓜黄豆排骨汤材料:苦瓜1个,黄豆50克,排骨300克,陈皮1瓣,生姜3片,盐适量。做法:苦瓜去瓤切块,黄豆洗净浸泡30分钟,排骨斩块先飞水。上料同放锅内,加适量清水,武火煮沸后转...
长期吃药的白癜风患者吃紫苏叶煮鸡蛋对肝好吗
1、紫苏叶煮鸡蛋好处之一增强抵抗力,保护肝脏紫苏叶本身就低糖、高纤维素、胡萝卜素,以及多种矿物质营养高,就这样的成分自然适合白癜风吃来提升身体免疫力。再搭配鸡蛋,鸡蛋的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,就可以在补气的同时还能增强身体的代谢功能和...