秋冬润燥,有哪三宝?收藏起来→

玉竹味甘,性微寒,归肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的功效,常用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。养胃阴同时清胃热,故养阴而不滋腻,是很好的调补之品。玉竹不仅是煲汤的好帮手,还是一款擅长为皮肤“补水”的润肤佳品。推荐食谱:玉竹生地百合藜麦粥(1)材料:藜麦50克,生地黄30克,玉竹10克,白果3克,百...

玉竹竹叶、麦冬、葛根煎服,搭配青花汾酒或玉竹竹叶青,养生保健...

在传统文化中,竹子被视为吉利的象征,有一种祝福和寓意,因此用玉竹***的骨灰盒也被认为有一份特殊的祝福和纪念意义。总体而言,玉竹和竹叶在珠宝行业中具有重要的地位和价值。它们以其独特的颜色、纹理和特点为珠宝增加了无限的魅力。无论是作为主要的材料还是作为辅助的装饰物,玉竹和竹叶都是珠宝设计师和消费者...

今日养生方|润燥有三宝,深秋养生刚刚好

点评：可滋阴益胃、凉血生津、养肺祛痰、美肌。适用气阴亏虚而引起的肺燥咳嗽、口鼻干燥、眼睛干涩、皮肤干燥瘙痒人群。麦冬：养阴生津麦冬：味甘、微苦，性微寒。归心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心等作用，为秋季养阴之要药。对于那些内热生而阴津少，热扰心神，夜寐不安、辗转难眠、失眠烦躁之人来说...

沙参麦冬汤的功效与作用

1.养阴清热养阴清热是因为沙参、玉竹等中药具有滋阴补虚的作用,能够清除体内火热之邪。通过滋阴补虚来达到清热的目的。适用于因阴虚火旺引起的口干舌燥、失眠多梦等症状。2.生津润燥生津润燥是由于方中的麦冬和玉竹具有滋阴润肺、生津止渴的功效。主要表现为咳嗽、痰黄稠或有血丝、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状。3...

今日养生方|养生|玉竹|南沙参_新浪新闻

玉竹味甘,性微寒,归肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的功效,常用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。养胃阴同时清胃热,故养阴而不滋腻,是很好的初秋调补之品。玉竹不仅是煲汤的好帮手,还是一款能够为皮肤“补水”的润肤佳品。玉竹生地百合藜麦粥

麦冬有何功效食用方法如何

2.煮粥:取适量麦冬与大米一起熬煮成粥后食用,不仅味道鲜美而且还能发挥滋阴生津、润肠通便的作用,适合热病烦渴、大便秘结者(www.e993.com)2024年11月11日。3.煲汤:如麦冬雪梨汤、沙参玉竹老鸭汤等,这些汤品都对身体有较好的滋补效果,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养物质,有助于增强体质,提高机体免疫力。

补冬不如补霜降 怎么补法看过来

药食同源,秋季进补适当添加药膳,可起到滋养作用。中医认为秋气应肺,秋燥过重会使肺阴受损,从而出现发丝毛躁、皮肤干燥瘙痒、细纹增多、口干鼻燥等阴虚肺燥之证。因而可顺应肺脏喜润恶燥的特点,在膳食中配合添加麦冬、百合、地黄、玉竹、杏仁、川贝、西洋参等柔润滋养之物,煲汤食用,起到滋养效果。

今日养生方|秋意渐浓,三个食疗方帮你养阴润燥

养阴润燥、生津止渴的功效，常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。沙参玉竹莲子水鸭汤原料：南沙参20克，玉竹20克，莲子20克，鸭肉半只，生姜5克。（2人份）做法：1.先将鸭肉切件，然后将沙参、玉竹、莲子生姜洗净，同放入瓦煲内，加入清水适量，用中火到慢火煲汤。2.汤成后，食盐调味，饮汤食肉。...

秋季煲梨润燥?想要有效果,这些你得知道!

功效:雪梨加上沙参润燥而不寒凉,适合体质偏寒的人在感到温燥时食用。●凉燥体质偏热——麦冬石斛煲梨汤做法:雪梨1个,麦冬10~15克,石斛10克,玉竹15克。煮法同上。功效:滋养心阴,尤其适合体质偏热的人在寒燥时服用。体质偏寒——党参石斛煲梨汤...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

麦冬味甘、微苦,性微寒;归心、肺、胃经。具有养阴生津、润肺止咳的功效。石斛、麦冬配伍使用有清热滋阴、益胃生津、润肺止咳的功效,对热病伤津、口干咽痒、肺燥咳嗽、阴虚口渴等有较好的效果。6.杜仲、巴戟天杜仲味甘、微辛,性温;归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。