一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
功效:补益气血、阳气,温中散寒。03怕热不怕冷的阴虚质阴虚质手足心热,口燥咽干,皮肤干燥,常口渴,喜欢冷饮。饮食宜吃清淡、滋阴补血的食物,如百合、黑芝麻、海参、鸭蛋等。多按摩腹部,保持大便通畅。忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之物。养生药膳推荐:乌鸡汤材料:乌鸡1只,桂圆10克,莲子10克,枸杞子5克...
【健康】一个体质一个方!快来看看你适合吃什么秋补方→
功效:补益气血、阳气,温中散寒。03怕热不怕冷的阴虚质阴虚质手足心热,口燥咽干,皮肤干燥,常口渴,喜欢冷饮。饮食宜吃清淡、滋阴补血的食物,如百合、黑芝麻、海参、鸭蛋等。多按摩腹部,保持大便通畅。忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之物。养生药膳推荐:乌鸡汤材料:乌鸡1只,桂圆10克,莲子10克,枸杞子5克,...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
家常用法党参淮山瘦肉汤:党参淮山各10克,加入瘦肉适量,炖服,有健脾补气作用。2.肉苁蓉(荒漠)性味与归经甘、咸,温。归肾、大肠经。功能与主治补肾阳,益精血,润肠通便。可用于肾阳不足,精血亏虚所致的阳痿不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。用法与用量在内蒙古自治区有作为食品原料使用历史...
太龙之声 | 党参等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质...
党参不宜与藜芦同用。肉苁蓉(荒漠)在《中国药典》(2020版)收载,为列当科植物肉苁蓉(CistanchedeserticolaY.C.Ma)的干燥带鳞叶的肉质茎。肉苁蓉(荒漠)在内蒙古等省份有作为食品原料食用的历史,主要用于炖肉、入菜、制作主食、泡茶、传统方式泡酒等。按照传统习惯正常食用,未见不良反应报道。铁皮石斛在《中国药...
孕妇低血压补血炖汤
黄芪党参炖鸡汤以鸡肉为主要原料,辅以黄芪和党参制成,具有补气升阳、健脾益肺的功效,适用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、倦怠乏力等症状。适当饮用此炖汤有助于改善孕妇低血压的情况,但需注意不可过量食用,以免引起上火。5.枸杞红枣炖羊肉枸杞红枣炖羊肉中,枸杞子、大枣和羊肉均是传统中药食材,具有滋阴补肾、益气养...
党参、黄芪等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录
日前,国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局发布《关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告》(www.e993.com)2024年9月6日。公告指出,根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例、《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》,经安全性评估及试点生产经营,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸...
关于党参等9种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告及解读
党参在山西、甘肃等省份有作为食品原料食用的历史,主要用于煲汤、煮粥、蒸饭、入菜、火锅用料、传统方式泡酒及制作党参脯等。按照传统习惯正常食用,未见不良反应报道。党参不宜与藜芦同用。肉苁蓉(荒漠)。在《中国药典》(2020版)收载,为列当科植物肉苁蓉(CistanchedeserticolaY.C.Ma)的干燥带鳞叶的肉质茎。肉...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:补血养肝、宁心安神。3、参苓炖粥:材料:人参10g(或党参30g),白茯苓15,生姜3片,粳米100g。做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥服食。功效:益气补虚,健脾养胃。二、肾阳亏虚型:常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多,男性可能会遗精早泄,舌苔多...
寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人
做法:先将猪肚洗净,锅内注水,将猪肚下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、味精即可食用。北芪党参炖羊肉功效:党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。羊肉温补,北芪有补气血,驱风寒,活血脉的功效。北芪党参炖羊肉是畏寒者、体弱者最合适的滋补品。
三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭
现代研究认为,海参含丰富的蛋白质及多种人体必需元素如钙、铁、碘、磷等,有增强体质、延缓衰老、调节血糖血脂等作用,营养价值较高。联合温阳补虚的羊肉,以及益气健脾的党参、大枣、枸杞,这款汤非常适合平日面色黄白、畏寒肢冷等脾肾虚寒者,但注意体质阴虚火旺者慎用。