宋阳医生:“秋季多喝汤”!月经量少,介绍3种适合秋天喝的汤

将这三种食材一起煮汤,具有补气养血、滋阴清热、健脾益肾的作用,对于气血不足引起的月经量少有很好的调理效果。第二种:当归生姜羊肉汤。当归具有补血活血、调经止痛的功效;生姜具有温中散寒、解表散寒的功效;羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。将这三种食材一起煮汤,具有温中补血、调经散寒的作用,适...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

健脾开胃、敛肺止咳、益肾固精,可用于虚劳羸瘦、脾虚食少、泄泻、痰多喘咳等症的辅助食疗。萝卜羊肉汤原料:羊腿肉500克、白萝卜1000克、生姜、盐、黄酒、花椒适量。做法:1、将羊肉洗净,加黄酒、生姜片浸泡半小时;萝卜洗净、刮皮,切成转刀块;2、起油锅,先将羊肉倒入,加花椒爆炒3分钟,盛入砂锅内,加水煮...

七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润

这道红枣桂圆乌鸡汤具有补血养颜、滋补肝肾的功效,适合气血不足、月经不调的女性食用。二、当归熟地羊肉汤材料:羊肉500克、当归15克、熟地15克、生姜适量、料酒适量、盐适量做法:1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生...

秋天多喝羊肉汤,教你一招,炖出来的羊汤浓白好喝,汤鲜肉香,一点也...

秋天多喝羊肉汤,教你一招,炖出来的羊汤浓白好喝,汤鲜肉香,一点也不膻11评论2024-09-183.4万|03:39香气四溢的豆角焖面,好吃的秘诀告诉你,轻松搞定全家人的胃!2评论2024-08-088.6万|01:23万万没想到,把豆角上锅蒸一蒸,大人孩子都爱吃,每次上桌就光盘1评论2024-07-11推荐视频2615|01:29不...

“老得慢”女人,秋天都喜欢吃它,滋补养颜又润燥,让您活力四射

羊肉富含高质量的蛋白质,可以帮助女性增强免疫力,提高身体的抵抗力,减少感染和疾病的风险。羊肉里面含有丰富的铁元素,可以帮助女人补血养颜,保持皮肤的弹性和光泽。也能为身体提供所需的热量和营养推荐吃法,羊肉汤。一碗热腾腾的羊肉汤无疑秋天最好的美食,最能温暖人心的美食。可以益气养血,温补身体,抵御寒冷。

山东秋天的正确打开方式:登山、临水、品限定美食!

梨被认为是润肺止咳的好水果,特别是在秋冬季节,多吃梨可以润肺、止咳,缓解干燥带来的不适(www.e993.com)2024年11月7日。莱阳梨因其果肉质地细腻,汁水丰富,口感清脆香甜,被誉为“梨中上品”。除此之外,烟台苹果、枣庄的石榴、沾化的冬枣等,都是金秋时节的典型水果。单县羊肉汤除了当季的鲜果,还有暖胃的羊汤。菏泽传统名吃单县羊肉汤,以其...

这些适合秋天吃的古代经典美食你吃过吗?

养生功效:山药——补益强壮,既补脾又补肾,还可以和胃;栗子——秋天产的栗子有点甘凉,可以消肿。山药、栗子、羊汤,三种食材配合在一起,不凉不热、健脾益肾、消肿,还可以活血化瘀,尤其适合在秋季食用。秋季养生果子推荐菱粉糕美食推荐:菱粉糕(复刻版)——出自《红楼梦》第三十九回做法:菱角蒸熟捣碎,加...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

每当这款汤端上餐桌时,我都能闻到那浓郁的香气与豆香交织在一起。喝下一口,只觉汤汁醇厚、口感鲜美,仿佛所有的疲惫都被一扫而空。这款汤不仅适合那些肾虚腰痛、精血不足的人食用,更是秋季滋补的佳品。四、黑豆羊肉汤:补肾强腰,温补脾胃在黑豆的众多搭配中,还有一种是我特别推崇的——黑豆羊肉汤。这款汤...

“秋天不养,一年白忙”,健康养生,平安度秋

俗话说“吃羊补阳”,喝上一碗热乎乎的羊肉汤,大快朵颐一番,清补发汗,驱除“阴邪”。秋意阑珊,有了这份温补的沉淀,即将到来的寒冬才会多一分厚实的温暖。喝杏仁百合茶秋天最暖润的组合,杏仁加百合,一起煮,既能清,又能补。《神农本草经疏》说百合:甘能补中,热清则气生,故补中益气。

秋天多喝羊肉汤,教你一招,炖出来的羊汤浓白好喝,汤鲜肉香,一点也...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-2dd5dd4a015d89e03618b6ea31c1a1f5秋天多喝羊肉汤,教你一招,炖出来的羊汤浓白好喝,汤鲜肉香,一点也不膻展开2024-09-1817:33发布于河南|22万观看458149132592手机看小...