猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤
羊肉汤的做法,冬季滋补佳品:秘制老广味道羊肉汤!养生汤品大揭秘:最新口味与营养升级!美味与健康兼得!鹿茸片煲汤的做法:客家人啊天教你做:滋补好喝的汤品!鲍鱼苦瓜汤怎么煲:清热养生佳品,家常鲍鱼苦瓜汤的制作分享适合夏天的滋补养生汤品——冬瓜腐皮鸡蛋汤,营养丰富又简单易做...
大众健康丨辛香中的健康奥秘:你知道该什么时候吃姜吗?
功效:养血温中、调经止痛,适合血虚有寒、腹痛、虚寒性痛经等症。3生姜绿豆汤材料:绿豆适量,生姜数片,冰糖适量。做法:绿豆提前浸泡,然后与生姜片一起煮;煮至绿豆开花,加入冰糖调味即可。功效:清热解毒,适合夏日消暑。除此之外,生姜苦瓜汤,姜撞奶,生姜薏米粥,各样美食,总有一款适合我们夏日的胃。不过要注...
7月6日小暑,要懂得忌口,少吃苦瓜多吃3样,护阳祛湿,健康入伏
二、羊肉夏季一碗汤,不劳医生帮,这个汤,其实说的就是羊汤,很多人有一个误区,认为夏季不适合吃羊肉,但其实恰恰相反,这个时候最适合来上一点羊肉,它能起到滋补的效果,同时还能祛除体内的湿气,起到很好的补阳作用,另外羊肉,也非常容易消化吸收。推荐食谱:萝卜羊肉汤所需食材:羊肉、白萝卜、大葱、姜、青花...
当归生姜羊肉汤 乌鸡炖板栗 胡椒猪肚汤 医生推荐三道冬季养生菜
第一道菜是当归生姜羊肉汤,在炖羊肉汤时加一点当归和生姜,起到温阳的作用;第二道菜是乌鸡炖板栗,板栗具有温补肾阳的作用,乌鸡炖板栗是一道美味、温肾阳的美食;第三道菜是胡椒猪肚汤,胡椒健胃暖胃,肚片温补脾阳,二者结合让人们身体暖和的同时,也有滋补的作用。中医学认为药食同源,除了进补让身体更强壮,面对冬季...
8月7日立秋!建议“少吃2瓜,多吃3白”,顺应节气而食,健康度秋
2.苦瓜:苦瓜同样性寒,虽然有清热解毒的效果,但在气温下降的立秋后,食用苦瓜过多容易使人体内寒气增加,影响脾胃功能,导致消化不良。二、多吃“3白”1.白萝卜;推荐食谱:白萝卜羊肉汤材料:白萝卜300克,羊肉200克,姜片3片,料酒适量,盐适量,香菜适量。
三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”真的有道理吗?
这就像是给身体提前穿上“防弹衣”,以求“未病先防”的作用(www.e993.com)2024年10月6日。2.饮食文化当然,除了上述民俗活动外,三伏天的饮食文化也丰富多彩,各地都有其独特的风俗习惯。比如:①羊肉汤在山东、河北等地,有句老话叫“头伏一碗羊肉汤,胜过医生开药方”。羊肉,它是个温性的好东西,到了三伏天这么热的时候,喝上一碗羊肉...
今日入伏,消暑食谱来了~|苦瓜|丝瓜|冬瓜|海带|鸭肉|绿豆|羊肉汤...
冬瓜海带汤冬瓜味甘性寒,具有消热、消肿的作用。冬瓜本身不含脂肪,初伏期间食用,不油腻,胃口也不会受影响,且冬瓜中钠含量较低,对高血压、心脑血管病人有好处。海带中矿物质含量丰富,海带具有降血糖、降血脂的作用。海带中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动。
今日小暑,提醒大家:1不去,忌2事,吃3样,应季而食,舒服度夏
苦瓜是炎热夏季深受大家喜欢的解暑食物,有清热解毒的功效,很多地方在小暑节气时都有吃苦瓜的习俗。比如客家地区,人们喜欢在炎热的夏季吃酿苦瓜,沿海地区人们喜欢吃干贝苦瓜羹,所以我们可以多吃一些苦瓜,比如凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋等。3.吃羊肉小暑时节,人体出汗多,身体要及时补充营养,在炎热的夏季有吃“扶羊”的传...
三伏吃得好 消暑没烦恼
不适合喝羊肉汤的市民可以选择老鸭汤。鸭肉具有清热、养阴的特点,薏米冬瓜老鸭汤具有清热利湿、补中益气的功效。将鸭肉剁成小块,红枣去核,放入锅中,加入适量清水,大火烧开。转小火炖煮一个半小时后,加入冬瓜再煮半小时,加入适量盐调味即可。入伏之后,上火、脾胃湿热、脾虚食少、食欲不振的市民可以来碗猪肚四神...
体寒喝什么汤好
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归属于补血活血药,具有补血调经、润肠通便的功效;生姜属于解表药中的辛温解表药,有解表散寒的作用。二者合用可增强其功效。对于体寒者而言,该汤可以起到一定的驱寒效果,但需注意不宜过量饮用,以免引起上火症状。