100 道超级好汤
经典台式清汤:萝卜排骨酥汤、排骨玉米汤、花生排骨汤、蚵仔汤、蹄筋瓜蚌汤、蛤蜊清汤、虱目鱼肚汤、馄饨汤、莲藕栗子汤、猪血大肠汤、海鲜汤、酸菜鸭汤、香菇鸡汤、下水汤、金针排骨汤、红烧牛肉汤炖补好汤:四神汤、药炖排骨、仙草鸡翅膀汤、何首乌鸡汤、通草猪脚花生汤、十全素补汤、芦荟瘦肉汤、当归杜仲鱼汤...
当归牛肉汤的营养价值是什么
当归牛肉汤主要由当归和牛肉制成,其中当归具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效,而牛肉含有丰富的蛋白质,两者结合可为身体提供必要的营养素并有一定的滋补作用。当归牛肉汤中的当归能够促进血液循环,缓解因气血不足引起的不适症状;牛肉富含氨基酸和铁元素,有助于增强体力和改善贫血。长期食用当归牛肉汤对调节女性内...
冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉
3.功效:温中、补血、散寒。4.适用人群:适用于血虚、阳虚体质人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等症。5.膳食点评:《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治第十》有”寒疝腹中痛及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”羊肉温,主风眩瘦病,小儿惊痫,丈夫五劳七伤,脏气虚寒。生姜,微温,辛,归五脏,去淡...
当归生姜羊肉汤 乌鸡炖板栗 胡椒猪肚汤 医生推荐三道冬季养生菜
第一道菜是当归生姜羊肉汤,在炖羊肉汤时加一点当归和生姜,起到温阳的作用;第二道菜是乌鸡炖板栗,板栗具有温补肾阳的作用,乌鸡炖板栗是一道美味、温肾阳的美食;第三道菜是胡椒猪肚汤,胡椒健胃暖胃,肚片温补脾阳,二者结合让人们身体暖和的同时,也有滋补的作用。中医学认为药食同源,除了进补让身体更强壮,面对冬季...
【魏文婷】肿瘤患者营养代谢治疗与中医辨证施治漫谈
当归牛肉汤配方:当归6g、黄芪30g、牛肉500g。功能:补益气血,增强的术后恢复能力。适应症:适用于面色无华,头晕目眩,心悸,失眠,自汗,少气懒言,术后刀口不愈合者或贫血者。6姜汁莲子配方:莲子(去心)60g,姜汁10ml,白糖适量。功能:健脾和胃、补虚止呕。
这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血
1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙(www.e993.com)2024年9月15日。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。
春吃这种肉,补气赛黄芪,补血胜当归!还能养出“不老肾”“黄金肝”
功效:此方载于《中国药膳大典》,可补肝肾、宁心神、益气血,尤其适用于神经衰弱者(神经衰弱者可表现为:失眠健忘、很困但睡不着、白天精神不振、心神不宁、多思善虑、眼睛干涩等)。值得注意的是,虽然牛肉“专补脾土”,但因肉质比较坚实,脾胃虚弱者反而不好消化,建议食用嫩牛肉汤。醒脾开胃牛肉汤材料:牛肉100...
男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!
值得一提的是,驴肉所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,并含有必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等,对降低血脂、防治动脉硬化、高血压、冠心病等有一定作用。03高氨基酸:驴肉还含有18种氨基酸,其中色氨酸含量,每100克高达300~314mg,远高于牛肉中色氨酸的含量(219mg/100g)。对于失眠人群来说,常吃驴肉,摄入足够的色氨酸...
乌梅汤喝好了,足浴包试过了,浙江省中医院煲汤“三宝”又上线啦
归杞黄精养血汤药方组成:当归、制黄精、红枣、枸杞等功效:益气补血、养血宁心煲汤对象:牛肉、羊肉煲汤方法:将中药和食物同时下锅,适量加水,置于武火,烧沸去浮沫,再置文火上炖烂。适用人群:有面色淡白或萎黄,头晕眼花,心悸,失眠多梦,健忘,贫血症状的人群。不适用人群 :(1)患有凝血功能障碍...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:材料:猪蹄500g,当归15g,黄芪15g,枸杞15g,调味料适量。做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一起放入锅中,按个人喜好口味加入调味料,待猪蹄一起炖煮到酥烂即可。功效:补血养肝、宁心安神。