处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

所有材料合煮为汤,可滋阴润燥、清热补虚,兼顾胃和肺的调养,并有平和进补的作用,一般家庭都适用,但感冒发热或痰湿内盛者不宜食用本汤。青橄榄萝卜猪瘦肉汤:清肺热虽说处暑的“处”为终止之意,表示暑气到此而止。但事实是,处暑正值长夏期间,暑湿犹存。暑湿侵肺,不少人就出现了咳嗽的症状。咳嗽最烦人的是...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

功效:沙参、玉竹、百合均为补阴常用药材,可养阴润燥、生津止渴、滋润养颜。无花果清热生津、养肺润肠、解毒消肿;雪梨生津润燥、清热化痰;瘦肉滋阴养血、补中益气。五指毛桃骨头汤材料:猪骨400克,五指毛桃25克,红枣5个,山药20克,板栗200克,生姜片,百合15克,莲子15克。做法:以上食材洗净后(除百合外),一同入煲,...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

功效:滋阴、润肺止咳、咽喉肿痛等。另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟喝酒、熬夜上火的人士不妨一试。橄榄还可制成各种零食、蜜饯、果脯等,爱吃零食的你也不要错过。橄榄的食疗验方甚多,如下:1、治感冒咳嗽鲜橄榄3～5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。让家人在温馨的汤池中,品味着温柔的养护,享受冬日里的呵护与温馨。一碗碗汤水,是对寒冷的回应,更是对家人健康的呵护。

今日立秋!养生策略应该这样调整丨静宝聊天室

功效:响螺肉是一味营养丰富、味道鲜美的海产品,有滋阴养血、健脾开胃的功效(www.e993.com)2024年11月8日。青橄榄,性平,味酸、甘、涩,归肺、胃经,有清热利咽、生津止渴功效;加上猪骨壮筋骨、益气力,蜜枣清心润肺,生姜能除去海鲜的寒性及腥味。青榄响螺扇骨汤有滋阴润燥、清热利咽、开胃的功效,适用于立秋前后,天气炎热干燥所致咽喉干痛、干咳...

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。

【健康】一枚小橄榄,养生功效多,还有食谱分享→

功效主治:利咽润喉,健脾理气,化痰止咳。用于咽炎咳嗽痰多,脘腹胀满之症。5、橄榄响螺瘦肉汤用法:橄榄8枚,干响螺100克,瘦肉200克,姜片3片。干响螺先用温水浸泡一晚,浸开响螺切片与橄榄,瘦肉,姜片一同放入炖盅炖2~3小时即可。功效主治:开胃化痰,消食利咽,润燥滋阴,健脾开胃,是一道很好的养生的汤品。

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺………

青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺………青橄榄鲍鱼瘦肉汤,此汤:清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺,这个季节要多喝哦!特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Noticeto...

青橄榄鸭肉汤,汤头清新,清甜回甘,能润燥清肺

最近天气多变，时阴时晴，一会儿是夏天一会儿是冬天，这样的季节人的身体很容易生病，尤其是抵抗力弱的，这不我一家三口，轮流着来，而且多伴有咳嗽，咽喉痛等，咳嗽起来，肺部都感觉到气短，得多吃些润肺的食物，比如鸭梨，枇杷等等，今天这里给大家做一道润肺的汤：青橄榄鸭肉汤，汤清新，青涩中带点甘甜，入口...