蔡依林买餸学煲广东靓汤,这款汤适合谷雨前后喝

在条件允许的情况下，建议就地取材，如三月的回南天，可采集晒干的木棉花煲汤，有祛湿功效。木棉花具有祛湿的功效。陈兰/摄菜市场上的汤料种类繁多，从珍稀的花胶、羊肚菌等山珍海味，到接地气的车前草、夏枯草等传统草药，应有尽有，能满足各种需求。琳琅满目的汤料。陈钰晶/摄当前往菜市场时，带上汤谱会更便捷，...

天热湿气大,这8道汤水要多喝,赶走湿气不犯困,瘦得快

炒过的薏米有利水消肿健脾祛湿舒筋除痹和清热排脓的作用。同时薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。所以尤其适合女性朋友们了。赤小豆除了可以去水肿,还可以补血护心,自然和薏米是绝配了。天热湿气大,很多人会觉得疲劳总是犯困,这就是你身体湿气大造成的,...

【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

在现代,人们以木棉花粗提液、茶油枯粗提液为主要原料,研制成一种草本洗发水,有去屑、止痒、清热、祛风、除湿等作用,特别适合夏天燥热天气使用。木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对瘀...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

在现代,人们以木棉花粗提液、茶油枯粗提液为主要原料,研制成一种草本洗发水,有去屑、止痒、清热、祛风、除湿等作用,特别适合夏天燥热天气使用。木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效,还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。此外,对...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

2、鸡骨草提前洗净剪碎,和茯苓赤小豆薏米陈皮一起浸泡30分钟～(陈皮刮去白瓤)3、猪横脷和切好的瘦肉一起加姜片料酒焯水,洗净后备用～4、所有的食材都放入炖锅,加水隔水炖2小时,出锅前加适量盐儿调味儿～二、棉茵陈木棉花鲫鱼汤食材:绵茵陈、茯苓、鲫鱼、猪展肉、扁豆、赤小豆...

最高温逼近30℃!高明接下来的天气是……

木棉花薏米瘦肉汤◆材料:木棉花2朵或干品30克,薏米15克,瘦肉250克,胡萝卜一根,生姜3片(www.e993.com)2024年11月26日。◆做法:1.薏米洗净,浸泡一小时;2.木棉花洗净,备用;3.瘦肉洗净切块,随后将所有材料放入炖盅,加水,炖2个小时即可。◆功效:薏米有解毒散结排脓的功效,有助于渗湿止泻,而木棉花有清热祛湿的作用,两种食材一起煲汤可...

雨水多、湿气重 缓解“春困”有良方

薏米也是煲汤中常用的药食材,其性微寒味甘淡,具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效,薏米有生熟之分,一般健脾止泻宜炒用,清热利湿宜生用。由于薏米有兴奋子宫平滑肌的作用,故孕妇不宜过量食用。白扁豆也是一味健脾祛湿经常采用的煲汤料,对于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等湿困病症有一定的疗效。

最高气温31℃!还有新冷空气+雨水!鹤山下周天气是……

◆功效:清热利湿、温中下气。配蜜枣,使其既不寒凉又可祛湿健脾。但低血糖、低血压患者不宜长期饮用绵茵陈汤。木棉花薏米瘦肉汤◆材料:木棉花2朵或干品30克,薏米15克,瘦肉250克,胡萝卜一根,生姜3片。◆做法:1、薏米洗净,浸泡一小时;2、木棉花洗净,备用;...

广东人挺住!回南之后还有湿冷!医生:回南天内裤更要保持干爽→

功效:清热祛湿,适合湿郁化热者饮用。●和中化湿汤材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。制法:木棉花、鸡蛋花、槐花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

春季养肝 多喝三款养肝汤粥

●木棉薏米山药瘦肉汤材料:木棉花30克、薏米15克、山药30克,加瘦肉煲汤。功效:健脾又利湿热。●参芪薏米粥材料:党参15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。功效:对于春湿感冒、大便溏稀者,能起到健脾祛湿,补中益气的功效。尤其适合脾虚者。