即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
2、清洗干净玉竹、莲子、无花果、陈皮和去核红枣,接着把淮山去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。四、苹果麦冬瘦肉汤准备食材:苹果、莲子、麦冬、太子参、芡实、无花果、瘦肉、姜片、...
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
4、将处理好的瘦肉、鲍鱼、鲍鱼壳、青橄榄放入炖盅内。5、加入适量清水,没过食材。盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖2-3个小时。6、出锅前加入适量盐调味,不用太多。这道汤清甜可口,营养丰富,食材和步骤又很简单,一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤羊肚菌排骨山药无花果莲子炖汤。这道汤...
寒露后多喝热汤,秋冬不用医生帮,分享4款“广东汤”,好喝健康
同时,热汤中富含营养物质,能促进消化吸收,增强体力与精神状态。因此,在秋冬季节里,我们要多喝热汤,让身体保持健康和活力。记住这句老话,你会发现秋冬不再需要医生的帮助。下面分享4款广东人最爱的养生汤,不仅好喝,而且非常适合深秋时节,健康养生。第一款:花生莲藕猪骨汤准备食材:猪骨汤、花生、莲藕、生姜、盐...
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
4、大火煮沸转小火熬煮30分钟左右,把食材的味道熬煮出来,本身是清甜的,喜欢甜的也可以加点冰糖调味。二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净(www.e993.com)2024年9月16日。打开网易新闻查看精彩图片2、青榄用菜刀拍扁(更入味,效果更好)打开网易新闻查看精彩图片3、把所有材料放入,加2升水煲汤。打开网易新闻查看精彩图片4、大火煲开后调中火煲10分钟,接着调小火煲40分钟,最后加盐调味即可。
青橄榄无花果炖瘦肉
让褚君浩当时很是纠结45501:29C位看百家说关注点赞评论妻子三年没出门,被老公拉去宴会,全世界首富吓得瑟瑟发抖!广告趣看短剧开始推理吧第2季丨周柯宇识破惊吓逐渐嚣张,下一秒捂耳朵装不害怕29500:53综艺巨有梗关注1评论炙爱之战丨不能接受异性什么缺点?许昕劝张博厚好好答题6900:25...
天气燥热,煲这个汤可生津止渴、滋阴润肺
将川贝、无花果与青榄、瘦肉同时放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢煲40分钟,然后加入雪梨,大火煮开后转小火再煲40分钟,加盐调味即可。功效:橄榄味甘、酸,性凉,能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒,雪梨味甘,性寒,具有生津润肺、清热化痰的功效。川贝具有润肺化痰,清热散结之功。搭配营养滋润的瘦肉煲汤...
妈妈教我煲此汤,其中两样食材滋润咽喉,皮肤不干裂
我妈妈说:“你工作经常说话,用青橄榄无花果煲汤,青橄榄滋润咽喉不咳嗽,青橄榄在菜市场就能买到。”我妈妈一说我就想起青橄榄瘦肉汤,广东人很喜欢用青橄榄煲汤,因为青橄榄能清热解毒和生津止渴。青橄榄可以用来做凉果,当零食吃,也经常用来煲汤炖汤。橄榄的维生素C含量是苹果的10倍,是桃梨的5倍,橄榄还含有丰富的...
祛秋燥!肇庆阿婆煲了40年汤,爆出28款入秋滋补老火靓汤!快D煲汤
鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个、油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。做法:青橄榄性平味甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,猪肺也有补虚、止咳、之功效。青橄榄炖猪肺,能治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。它的气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功!