寒露后多喝热汤,秋冬不用医生帮,分享4款“广东汤”,好喝健康
第一步:鸡肉斩成小块,然后加些料酒下锅焯水,焯水一遍,再捞出备用。第二步:将石橄榄和油柑清洗干净,然后将所有食材放入锅中,加水炖1个小时。第三步:枸杞最后再下锅,然后加盐调味即可。第三款:无花果瘦肉汤准备食材:雪梨、瘦肉、五花肉、蜜枣、青橄榄、海底椰、盐。烹饪步骤:第一步:瘦肉先焯水一遍,青橄榄...
立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火
四季都适合的炖汤,舒缓喉咙不适,清热下火的石橄榄汤。食材:排骨、石橄榄、玉米、麦冬、做法:1、清洗食材、石橄榄清洗干净(可以对半切开比较好出味)2、将排骨石橄榄玉米麦冬全部倒入砂锅,水加满末过食材,先开大火烧开,再转小火慢炖1小时,时间到后根据个人喜好添加盐巴调味即可五、雪梨马蹄银耳露秋冬皮...
石橄榄的功效和吃法
一、功效1.清热润肺:石橄榄性凉,味甘微苦,归肺经和胃经,具有清热润肺的作用,在临床上常用于改善因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状。2.养阴生津:若患者存在阴虚火旺的情况,并伴随五心烦热、潮热盗汗等症状,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗,从而起到养阴生津的效果。二、吃法1.泡水喝:将适量石橄榄用开水冲...
广东一家三口的晚餐火了,66元3菜1汤,网友:有滋有味,接地气!
煲好的石橄榄鲍鱼汤有淡淡的回甘和清甜,汤的油脂也很少,因为我用的纯瘦肉,鲍鱼也没有什么油脂,清热滋阴下火特别好。沙茶酱牛肉腐竹鸡蛋煲在潮汕牛肉店里买的现切的20元牛肉片,广东的菜市场服务到家,连牛肉都能帮忙切的特别薄,总觉得师傅的刀工和切牛肉的薄度是我学不来的。牛肉片里放1茶匙沙茶酱,淀...
夏日炎炎,推荐八道汤可以常喝,补水保湿健脾胃,解暑降温营养高
二、丝瓜平菇瘦肉汤食材准备:丝瓜、平菇、瘦肉、姜丝、葱花。做法流程:1.瘦肉清洗干净切薄片,然后加入料酒、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮清洗好,然后切成小块备用,接着把平菇清洗好,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香。
深山里的珍贵食材,煲汤清肺化痰,如果你家乡也有,请重视起来
4.石橄榄炖瘦肉汤:将石橄榄与瘦肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至瘦肉熟烂(www.e993.com)2024年9月19日。此汤具有滋阴养肺、增强免疫力的功效,适合体质虚弱、免疫力低下等症状的人群食用。我个人也是用石橄榄煲过汤的,就我自己食用的感受,石橄榄煲汤十分美味,它的甘甜味能够压住肉的荤腥味,让煲出来的汤清香甘甜,而且还有...
嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!
1.石橄榄润肺汤功效:石橄榄具有清热解毒、滋阴润肺的功效,与瘦肉一同炖煮,能够有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。材料:石橄榄50克,瘦肉200克,蜜枣2颗,姜片少许。做法:-将石橄榄洗净,瘦肉切块,姜片拍松。-所有材料放入炖盅内,加入适量清水。-大火烧开后转小火慢炖2小时。出锅前加盐调味,即可享用。
石橄榄猪肝沿汤,泉州阿嫲的绝好配方,别处找不到的美味
石橄榄猪肝沿汤打开网易新闻查看精彩图片石橄榄:附生草本植物,也就是附着在在深山林荫岩石壁上或者附生在百年老树上的植物。有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀的功效。打开网易新闻查看精彩图片猪肝沿:猪肝的边沿部分,就是猪胸腔和腹腔之间的那片平滑肌,这块肌肉常年静止,没有运动,故而肉质细嫩,而...
清热祛湿、护肝解毒……这几款汤谱照着煲,一周不重样
2、石仙桃百合煲鸡:疏风解表,清肺化痰石仙桃,它又叫石山莲、石橄榄、果上叶等,对于常见的肺热咳嗽,咳血,头痛头晕等病症具有很好的治疗效果。除了石仙桃之外,鱼腥草、穿心莲、鲜芦根都是清肺热的代表药材,现时用来泡茶或者煲汤也有比较好的预防保健作用,在春夏交替的时节可以轮替选用。
立秋,10道润肺汤做法,有口福了!
再次滚热后,改用小火煲1-2小时,加入适量盐调味即可饮用。功用:罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,而白菜干有消燥除热、通利肠胃、下气消食的功效。石橄榄猪肺汤材料:石橄榄15克,雪梨50克,猪肺(可换猪瘦肉)100克,蜜枣1个,姜适量。