秋冬交替,有钱没钱,建议要常喝这汤,营养全面,广东人经常喝它

菜干胡萝卜陈皮猪肺瘦肉汤是一款不错的靓汤,广东人经常喝它,汤品浓郁,鲜美倍增,补充许多营养,润肺清咽,促进许多营养的消化,肠胃更舒服,抵抗力增强,不懂吃就太可惜了。各位网友们,你们有没有掌握这款菜干胡萝卜陈皮猪肺瘦肉汤的烹饪技巧呢?(全文图片都出自网络)...

秋季,多喝这3款汤,鲜美好喝健脾养胃,全家人的脾胃就靠它养着

第一款:鲫鱼萝卜丝汤老话说:秋季萝卜赛人参。白萝卜中富含维生素A、维生素C、淀粉酶以及多种微量元素等,具有促进消化、润肺止咳、增强体质、利尿通淋等功效;而鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、降低胆固醇的功效,两者结合,不仅可以化痰止咳,增进食欲,消化食物,还可以健脾养胃、减脂减肥,预防感冒。主要食材:萝卜,鲫鱼。

10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

无论是补中气的萝卜鲫鱼汤,还是清燥解热的木瓜花生排骨汤;无论是养肺健胃的无花果蘑菇汤,还是养阴润肺的沙参百合汤;无论是清热生津的白茅根雪梨猪肺汤,还是活血补气的雪梨炖瘦肉汤;无论是滋补生津的白果冬瓜老鸭汤,还是益肝肾的松茸乳鸽汤;无论是清热生津的百合马蹄蜜枣汤,还是养胃健脾的栗子老鸭汤,都是十月餐桌...

...要吃这“千果之王”!堪称天然补肾宝、健胃剂,煲汤煮粥炖肉特别香

作用:这道板栗粥,既能补肾健脾,又能益气养血,尤其适合脾肾虚弱、阳气不足的人食用。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

功效:健胃除湿、和胃安眠。此膳还可以加入枸杞,有解热、止咳、化痰等功效。生地石斛瘦肉汤原料:生地黄15克、石斛10克、瘦肉100克。做法:1、将生地、石斛提前浸泡;2、猪瘦肉洗净切成小块后,氽烫去血水,冷水再洗一遍后沥干备用;3、将三款食物放入锅中一起煲40分钟后,加适量精盐调味即可。

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

3、将猪骨、莲藕、胡萝卜、无花果、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时(www.e993.com)2024年11月8日。4、时间到,炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮五分钟,煮至入味,即可出锅开吃。八、百合山药莲子瘦肉汤准备食材:百合,莲子,山药,瘦肉,红枣,姜片。

“夏天一碗汤,不用医生帮”,几款健脾养心汤水,转发收藏→

功效:健脾祛湿,消滞开胃。枇杷果杏仁瘦肉汤材料:枇杷果5-6个,南杏15克,北杏10克,瘦肉2两,蜜枣2枚,生姜3片。做法:枇杷果对半切开,去皮、核,南北杏去皮,瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1小时,以盐调味即可。功效:枇杷果不仅营养丰富,还是养生佳品,有止咳下气,降逆和胃,滋...

肺癌煲什么汤好

肺癌患者也可以适量喝萝卜马蹄瘦肉汤。其中的萝卜含有维生素C以及膳食纤维,而马蹄则富含淀粉及多种微量元素,均是人体所需的营养素。上述食材合用后,不仅口感清甜且能增进食欲,还有助于改善肺部不适症状。3.雪梨瘦肉汤雪梨瘦肉汤适合肺癌患者食用,因为雪梨具有润燥、生津的功效,对于缓解咳嗽、咳痰等症状有一定的辅助...

【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

霸王花味甘、性凉,入肺经,具有利水祛湿、清心润肺、清热解暑、化痰止咳的功效。《岭南采药录》云其“止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。”推荐食疗1、霸王花排骨汤食材:霸王花2朵,猪小排200克,甜玉米1根,胡萝卜1根,荸荠3颗,生姜3片,料酒、盐适量。

冷空气即将“补货” 寒露时节如何进补?

汤中白菜干性味甘平,有润肺燥、清肺胃热的作用;腊鸭肫性平,味甘咸,有养胃生津、消食健脾的作用;猪瘦肉则可滋阴润燥生津;蜜枣除了能使汤味鲜甜,还有生津润肺、调和的作用。合而为汤,可清燥邪、滋阴液、养胃津、润肺燥,对于燥邪伤肺、干咳无痰、喉鼻干燥或肠燥便秘等人群均有一定的食疗价值。