快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能养血补虚、补气生津,而瘦肉也是补肾养血的好食材,3种食材一起煲汤,鲜美好喝营养高。主要食材:瘦肉,红枣,党参。调味料:香葱,食盐,老姜,料酒。操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和...

建议男人常喝这3款滋补汤,补充营养,增强体力

瘦肉芋头鱼头汤富含优质蛋白和丰富的微量元素,有助于增强肌肉和骨骼的健康;党参鲍鱼鸡汤则通过滋补强身,帮助[fdi.200cha)恢复体力,提升免疫力;而山药鸽子汤则以其温和的滋补作用,增强脾胃功能,助力身体恢复。定期饮用这些汤品,不仅能提升整体健康水平,还能帮助男性更好地应对生活中的各种挑战。通过合理的饮食,男人...

党参灵芝瘦肉汤丨周末美食

4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气安神、调经活血等方面有良好功效,搭配补中益气的党参以及健脾和胃的红枣,使得此膳具有益气安神、健脾养胃的功效,可用于气虚无力等人群。猪瘦肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需脂肪酸,能提供血红素铁以及促进铁吸收的半胱...

肾阳虚喝什么汤

枸杞猪肝汤对于肾阳虚也有一定改善作用,因为枸杞子能滋阴补肾,而猪肝则可养血明目。适量食用有助于缓解因肾阳虚引起的视力模糊等症状。但肝脏含有较高的胆固醇,血脂异常者应慎食。3.杜仲党参乌鸡汤杜仲党参乌鸡汤适合肾阳虚患者食用,因为该汤中的主要食材杜仲和党参有补肝肾的作用,乌鸡则可益气养血。适当饮用对肾阳...

癌症化疗后该吃什么?

小米粥、南瓜粥、山药粥等粥类食物容易消化,且富含营养。小米粥具有养胃的作用,南瓜粥口感香甜,山药粥则有健脾益胃的功效。可以根据患者的口味选择不同的粥类。可以每天食用1-2碗粥。汤类鱼汤、鸡汤、排骨汤等汤类食物营养丰富,容易吸收。在煮汤时可以加入一些蔬菜和中药材,如枸杞、红枣、党参等,增加汤...

喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!

功效：胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效(www.e993.com)2024年11月8日。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。第五道汤：石斛麦冬瘦肉汤材料：猪瘦肉300克，石斛15克，麦冬12克，红枣4颗。做法：将猪瘦肉洗净切成块，石斛和麦冬洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煲...

化疗后贫血怎么办,试试这几道补血营养汤

没办法我就去当厨师的表弟哪里偷师,学了这道当归枸杞猪肝汤,含铁非常丰富,还可以补充造血营养,关键是按照这个食谱去做,不腥、不膻,味道鲜美,特别适合化疗期间呕心呕吐严重的朋友补充营养。具体的做法我放在下面了当归枸杞猪肝汤食材:猪肝200克,猪瘦肉100克,菠菜200克、当归、党参各15克,枸杞10克,红枣5枚,姜、...

今餐饮咩汤?广式养生,秘诀都在“煲”里!

功效:祛湿健脾“清补凉”是广州人最熟悉不过的一款老火汤,一年四季都啱饮。其功效不在于大补而是用于平常清补,所用的药材均以清热祛湿为主。辉哥表示,岭南水土湿热,因此秋冬季节家里不时也会煲清补凉,但会根据季节调整其中几味药材。“春夏会用沙参、玉竹、百合、淮山煲瘦肉,冬天则会添加桂圆、枸杞加羊肉煲汤...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

功效:平补脏腑虚损,养阴润燥。茶树菇,甘、微温,气香,有健脾补肾、益气开胃,抗衰老、抗癌、美容等功效,营养丰富,含有多种人体必需氨基酸和矿质元素、B族维生素,常食有助于提高人体免疫力。桑椹百合瘦肉汤材料:桑椹(干)15克,百合15克,莲子15克,制何首乌10克,猪瘦肉100克,大枣1枚(去核),食盐适量。

孕妇低血压补血炖汤

孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。1.乌鸡红枣当归汤乌鸡红枣当归汤中,乌鸡、当归等食材具有一定的滋补作用,能够改善贫血症状。其中乌鸡含有丰富的蛋白质和铁元素,而当归则有活血调经的功...