天气干燥喉咙痛,除了多喝水,多喝八道汤,滋阴润燥,轻松过秋天
如果你也因为天气干燥而出现了喉咙痛的问题,除了要多喝水之外,一定要多喝一些滋润的汤水,由内而外的缓解干燥,今天推荐八道汤,可以滋阴润燥告别上火,轻松过秋天,一起来看看吧。一、玉竹雪梨猪骨汤准备食材:猪骨,玉竹,雪梨,无花果,莲子,百合,沙参,麦冬,海底椰,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水...
即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
2、清洗干净玉竹、莲子、无花果、陈皮和去核红枣,接着把淮山去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。四、苹果麦冬瘦肉汤准备食材:苹果、莲子、麦冬、太子参、芡实、无花果、瘦肉、姜片、...
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
这道汤不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合秋冬季节!羊肚菌作为菌类的王者,有丰富的营养成分,且煮出来的汤水味浓鲜甜。小朋友长个头的时候吃也很好。食材:干货羊肚菌、排骨、山药、无花果和莲子。做法:1、将排骨洗净,用开水焯水去血沫。2、将所有食材放入炖锅中,加入适量的清水。3、加入少许盐和姜片,用小...
小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质
脾胃对我们的身体健康有着至关重要的作用,小暑来临,出汗多脾胃差,可以常喝这八道汤,补阳气健脾胃,增强体质安稳度夏。一、四神瘦肉汤准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清...
三伏天将至,孩子要多喝这八道汤,清内热强体质,身体健康过夏天
2、将玉竹、莲子、芡实、无花果和麦冬清洗干净放入汤锅中,再放入排骨、姜片和适量清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅装盘。三、无花果海底椰苹果瘦肉汤准备食材:瘦肉,无花果,海底椰,苹果,红枣,姜片。
秋季喉咙干痒,多喝八道润燥汤,清热润肺缓解秋燥,嗓子不痒了
4、时间到,莲藕雪梨排骨汤炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃(www.e993.com)2024年10月10日。四、沙参玉竹无花果瘦肉汤准备食材:沙参、玉竹、莲子,无花果,百合,瘦肉。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分。其他汤料清洗干净备用。
夏天的“正气果”!消食好帮手,随手一煲就能喝!
2、高血糖人群:无花果含糖量相对较高,对于血糖控制不稳定的糖尿病患者来说,过量饮用可能会导致血糖升高。3、肠胃积滞者:山药具有一定的滋补作用,对于肠胃积滞、消化不良的人群,可能会加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛等不适,因此应避免饮用这道汤。今天的内容到这里就要结束了,如果你也喜欢这道《黄皮果莲子排骨汤》...
秋天的广东煲什么汤好?收好这篇秋季靓汤大全
8.黑豆红枣莲藕猪蹄汤黑豆、红枣、莲藕与猪蹄同煲,不仅口感丰富,还能滋阴补血、美容养颜。其实,在广东,秋天煲汤中压轴的经常是猪肺汤,猪肺经常配的是西洋菜、菜干与霸王花。所以这里的煲汤程序介绍得详细一点。9.西洋菜煲猪肺汤这是一道经典的广东汤品,西洋菜煲猪肺汤具有清肺润燥、止咳化痰的功效,适用于秋季...
秋天的广东煲什么汤好?收好这篇秋季靓汤大全
8.黑豆红枣莲藕猪蹄汤黑豆、红枣、莲藕与猪蹄同煲,不仅口感丰富,还能滋阴补血、美容养颜。其实,在广东,秋天煲汤中压轴的经常是猪肺汤,猪肺经常配的是西洋菜、菜干与霸王花。所以这里的煲汤程序介绍得详细一点。9.西洋菜煲猪肺汤这是一道经典的广东汤品,西洋菜煲猪肺汤具有清肺润燥、止咳化痰的功效,适用于秋季...
无花果栗子瘦肉汤,滋润化痰止咳的汤水
春天到了,天气变化大,乍暖还寒,有时候就会感觉的喉咙有点干,煲滋润的汤水就很合适。其实这也算是四季都合适的汤水。无花果甜甜的,加上吃起来粉粉的山药和栗子,汤渣也可以吃。而且,做法很简单好操作。打开网易新闻查看精彩图片材料:山药一小段