秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
山药有健脾补肺的功效,莲子和芡实则有固肾养脾的作用,对于脾胃虚弱和消化不良的人群特别有帮助。茯苓则可以利水渗湿,改善脾虚湿重的问题。这道苹果四神汤非常适合需要调理脾胃和长期疲惫的人,长期饮用还可帮助提升气色。三、苹果桂圆百合红枣银耳羹食材:苹果1个,桂圆10克,红枣5颗,干百合10克,银耳1小朵,冰糖适量...
茯苓芡实薏米赤小豆的功效与作用
1.健脾祛湿茯苓具有健脾胃的功效,芡实能补中益气,薏米有渗水利湿的作用,赤小豆可清热解毒。2.益肾固精芡实归肝、肾经,茯苓芡实薏米赤小豆具有健脾祛湿、益肾固精、利水消肿、解毒排脓等功效和作用。1.健脾祛湿茯苓具有健脾胃的功效,芡实能补中益气,薏米有渗水利湿的作用,赤小豆可清热解毒。2.益肾固精...
红豆薏米芡实茯苓的功效
1.健脾祛湿健脾祛湿是指通过食用红豆薏米芡实茯苓来增强脾胃运化功能,促进体内湿邪排出,达到消除水肿的目的。2.问题实体“红豆薏米芡实茯苓”具有健脾祛湿、利水消肿、补肾固精、益气养血等功效和作用。1.健脾祛湿健脾祛湿是指通过食用红豆薏米芡实茯苓来增强脾胃运化功能,促进体内湿邪排出,达到消除水肿的目的。2....
调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!
淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开胃,健脾及止泻的作用,脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配,一家人都可以喝。清甜爽口敲好喝!!四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝,都很棒!老少皆宜哦,全家人都可以喝,也可以拿来炖肉汤!喜欢甜味浓的,煮好加的冰糖调味即可,也可加瘦肉或者排骨炖汤,坚持把孩...
芡实茯苓栀子茶的功效与作用,芡实茯苓栀子茶:养生必备,功效显著!
其次,我们再来了解一下芡实茯苓栀子茶的功效。芡实在中医里被认为具有益气健脾、止泻固精的功效,茯苓则被认为有心安神、利湿化痰的功效。将这两种中草药与栀子茶一起煮制,形成芡实茯苓栀子茶,其功效将会更加显著。这种茶饮在一定程度上可以帮助增强人体的免疫力,改善脾胃功能,以及缓解虑和失眠等问题。
湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来
功效:补气养阴,祛湿利水(www.e993.com)2024年10月17日。痰湿质痰湿易导致体形肥胖、胸闷、痰多咳嗽、舌体胖大。特别是谷雨时节,更容易失眠易醒,身体会感觉很沉重,还伴随头发油腻。如果是想祛除体内寒湿,谭汉添建议,不妨多食茯苓、橘红、白术,以祛湿湿气。橘红白苓瘦肉汤材料:橘红10克,白术15克,茯苓15克,瘦肉250克。
茯苓芡实山药薏米莲子的功效是什么
核心提示:茯苓芡实山药薏米莲子具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神、补肾固精、益气养血等功效和作用。茯苓芡实山药薏米莲子具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神、补肾固精、益气养血等功效和作用。1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,芡实能健脾祛湿,山药可平补脾胃,薏米有利水消肿之效,莲子能健脾补肾,共同起到利水消肿的...
茯苓薏米和什么煮水减肥
茯苓薏米可以和赤小豆、芡实、陈皮一起煮水喝以辅助减肥。需要注意的是,食物并无治疗作用,若想减肥,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,归心经、肺经、脾经及肾经。茯苓具有健脾宁心的功效,能够起到利水消肿的作用。该药物对于体内湿气过重引起的水肿症状有一定的缓解作用,从而达到辅...
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
1、加味四神汤材料:淮山药80克、茯苓30克、芡实30克、莲子30粒、陈皮6克、猪骨300克。功效:健脾祛湿。做法:所有料洗净备用。猪骨剁小块,入锅焯水备用。将全部食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火煲1.5小时,加盐即可饮用。2、枸杞茯苓茶
男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃
功效:固肾不老汤的主要功效就是健脾和胃、滋阴补肾、调和气血,帮助我们皮肤由内而外的变得白嫩润泽,可以防止皮肤早衰,起到祛黑美白的功效。除了上面的固肾不老汤,在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位...