山药芡实莲子茯苓四神汤的功效
核心提示:山药芡实莲子茯苓四神汤具有健脾养胃、益肾固精、祛湿止带、补气养血等功效和作用。1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气的作用。2.益肾山药芡实莲子茯苓四神汤具有健脾养胃、益肾固精、祛湿止带、补气养血等功效和作用。1.健脾养胃...
增强精力吃什么?中医师:不妨试试山药
功效补肺生津、补益脾气。5山药炖羊肉材料羊肉500克,山药500克,枸杞子100克,盐适量。做法羊肉煲汤至肉烂,然后加入山药(切成块)、枸杞子,文火炖0.5小时,酌情加盐即可。功效润泽脾胃、补益虚损,适合体虚胃寒、食欲缺乏、营养不良、体弱无力、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血及阳气不足的人食用。6...
秋天的第一顿火锅 来款养生“消食火锅”可好?
对此,洛阳市第一人民医院中医科副主任耿高璞说:“虽然我没有吃过这种‘消食火锅’,但从配方来看,它确实有消食化积、温和滋补的作用。比如,山药平补三焦,肺、脾、肾都可以兼顾到;山楂可消食化积,尤其是吃多了肉食时,可促进消化;陈皮有理气的功效。”加入了这么多消食药材的汤底,有网友发出疑问:不会越吃越饿...
脾肾阳虚吃什么调理
具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,脾肾阳虚者也可通过服用山药进行调理。山药适合于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、消渴多饮、小便短赤等症。但对山药过敏的人群不宜食用。5.羊肉羊肉是日常生活中较为常见的一种肉类食材,中医认为其味甘,性温,入脾、肾经,具有温中暖肾的功效,所以脾肾阳虚...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
山药羊肉汤中,山药能够健脾益胃、滋补肺肾;羊肉则温补肾阳。该汤适合肾阳不足者食用,有助于改善因肾虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等问题。4.黑豆红枣乌鸡汤黑豆红枣乌鸡汤中,黑豆入肾经,具有补肾益精的功效;红枣则可健脾养血。适当进食上述食物对肾虚所致的失眠多梦、头晕耳鸣等症有一定调理作用。
习惯每天早上排便的人注意,有这种表现,可能是肾虚
做法:山药洗净后切片,与薏米、芡实、大米共煲30分钟后食用(www.e993.com)2024年9月15日。功效:补益脾气,利湿止泻。2、胡萝卜炖羊肉材料:胡萝卜200克、羊脊骨200克、生姜5片、黄酒5毫升、盐适量。做法:羊肉浸泡半小时去除血水后放入电炖锅内胆中,加生姜、黄酒、热水,隔水慢炖,2个小时后加入胡萝卜,再继续炖2小时,加适量食盐即可食用。
谷田梦:吃山药的好处多多,搭配着其他食材效果更好!
芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效。将山药和芡实搭配食用,能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。9、山药配羊肉——健胃补脾山药能健脾胃、促消化;羊肉可以和胃、助消化。山药和羊肉同食,可以很好地健脾养胃、促进消化。
入伏后,少吃鸡肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有力气,精神饱满!|鸭肉|...
这道汤清淡滋润,适合夏季食用。薏米和芡实有利水渗湿的作用,莲子和山药则能健脾养胃,与鸭肉一起炖煮,既能清热解毒,又能补充体力,滋养身体。喝上一碗,不仅能够滋补身体,还能让人感觉神清气爽。二、鱼肉:易消化,补充优质蛋白鱼肉脂肪含量低,富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,容易消化吸收。三伏天食用鱼肉,不仅能满足...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老鸭半只、莲子30g、芡实30g、天冬30g,葱姜调味料。做法:鸭洗净,锅中放适量水,鸭入锅加葱姜过水煮开后,其余食材入锅炖煮开,再文火炖两个小时,待鸭肉酥烂,加入盐和糖调味后食用。
广东,古希腊掌管喝汤的神
在老广来看,夏季容易上火,中暑,胃口不佳,这是人的身体不够或者太过适应“火性”,这时候反而要喝点“热汤”来调理。这就是热汤的“含金量”山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其...